Der binne mear as 500 soarten persimmons, en it gewicht fan ien frucht kin ferskille fan 100 oant 500 gram. Hoe krekt foar persimmon te iten? It knyf moat it top fan in tige reade fruit foarkomme, en de leppel hat syn fleis.
Ripe persimmon kin yn 'e kuolkast yn in beferzen formulier opslein wurde oant 6 moannen. Ungewoane fruchten, yn 't tsjinste, moatte in waarme temperatuer krije. Ien manier om de rypjen te ferbetterjen is net in tige ripe persimmon - set it yn in tas mei reade applen.
Yn 'e koalhydraat kompensaasje fan persimmon wurdt 40% troch glucose en 52% troch fruktose, wylst 100 gram fruit allinich 62 kaloriearjen. Dit makket persimmon in passend produkt foar dyjingen dy't gewichts te ferliezen wolle.
Persimmon foar gewichtsverlies
Diät op in persimmon kin 4-6 dagen litte - foarsafier't jo yn dizze tiidperioade thús binne, en jo lichem hat gjin spesjale lêst. Jo wichtich iten sil 1,5-2 kilograms persimmons wêze fan 'e dei, lykas wetter en kebek en teas. It is folslein ûnferbidlik dat yn 'e diastes duizgje of in pre-stupor-kondysje hawwe - allinich it gewoane gefoelens fan honger wurdt natuerlik beskôge.
Tink derom dat in dieet op in persimmon is hielendal net gaadlik foar wa't lêst fan ferbean is. Boppedat kieze jo in persimmon net as produkt foar gewichtsverlies, as jo it earder nea besocht hawwe.
Jo kinne in wittenskiplike jiertiid ferfange op in persimmon mei ien fêste dei yn 'e wike - it sil jo ekstreme foardielen bringe, as persimmon helpt net allinich gewicht te ferliezen, mar ek om jo lichem perfekt te ferbetterjen.
Nuttige eigenskippen fan persimmons
Persimmon, troch de oanwêzigens yn it in protte nutrients, hat in breed oanbod fan nuttige eigenskippen. Yn it bysûnder:
- Persimmon foarkomt kanker, ferbettert eachhichte en hûd - dank it vitamin A yn dat;
- fergruttet de kwetsberens en trochsichtigens fan bloedfetten en ferheget de ymmuniteit - tank oan Vitaminen C en P;
- helpt mei ferskillen fan 'e gastrointestinale traktaat - troch pektins;
- helpt by sykten fan 'e skroefdraaier - dank iod;
- it persimmonfleemer sels hat in baktearideffekt.
Persimmon is brûkber foar de previnsje en behanneling fan 'e folgjende problemen:
- kardiovaskuläre sykte;
- anemia;
- varicose veins;
- bloeddûmers.
Dêrnjonken is persimmon:
- ferbetterje appetit;
- snel dûkt it gefoel fan honger;
- hat in diuretyske effekt;
- kalme it nervensysteem;
- normalisearret it reproduktive systeem.
Binne der tsjinindiken foar persimmons?
Ja. Troch de astringende eigenskippen fan persimmon kin it net wurde troch minsken dy't in surgery ûnderfine op 'e mage of yndestinen, lykas dyjingen dy't in fersteurende striidsysteem hawwe. Dizze selde eigenskippen meitsje persimmon in ungewoane fiedsel foar bern ûnder 3 jier.
Dêrnjonken kinne de skea fan persimmons dejinge dy't liede fan diabetes of obesity - om't dizze frucht troch karakterisearre wurdt troch in hege ynhâld fan rapper fergrutte sûker.