Minsken brûkten in ferskaat oan krûden oan 'e moarn fan' e sivilisation - se fiede fee, brochten de dakken fan huzen, behandele krûden mei soadens, se hawwe ek fetten en petten. In ferskaat oan wûnderkrêften joegen sûnens, skientme, in lange libben. Sels hjoed, yn 'e leeftyd fan technologyske foarútgong en supertechnology, bliuwe wy noch krûden foar ús ferlet.
Ien fan 'e wichtichste gebieten dêr't in ferskaat oan krûden brûkt wurde is dietology. Krienen dy't de appetititeit fergrutsje binne noch altiten relevant, tegearre mei magyske diessen, tabletten en spesjale nutritionsystemen. Elke erfarriedige nutrissist kin letterlik de list fan krûden hawwe dy't de appetitigens ûnderdrukke, it is ek bekend dat krûdentas net allinnich de oanfallen fan 'e honger ôfbrekke, mar ek it metabolisme mear "fleurich" meitsje, jouwe de gelegenheid foar fette minsken om hurd flugger en makliker te ferliezen.
Hoe wite josels de appetit?
Phytotherapie fynt hyltyd mear bewûndering tusken obese minsken en ûnder dyjingen dy't slimmer binne en wolle altyd yn foarm bliuwe. De foardielen fan phytotherapy-produkten binne dat se it lichem net slimme, mar sinten de muorren fan 'e muorre omkeare en it gefoel fan' e hong minder wiskje.
Kruiden foar fergrutting fan appetitewurk op ferskillende manieren:
- Guon fan harren omkeare de muorren fan 'e mage en helpe him te fertsjinjen en iten snel fan it lichem te feroverjen.
- Separate krûden dy't it appetit blokkearje, gewoon yn 'e mage, druk op' e muorren en jouwe de persoan dy't de brún hat, in gefoel fan sattigens.
- Der binne ûnkrûd dy't in mild laeksje-effekt jouwe, wêrtroch in part fan 'e iten en kalorissen gewoan gjin tiid hat om te behearskjen, sadat it gewicht fan' e gewicht goed giet, en it gefoel fan 'e honger stipet net.
- In soad krûden dy't de appetitigens drukke, de lever yn 'e oarder sette, fersterkje har "talint" om de fet te brekken, de slach te fuortsmite.
Wat krêft de appetit?
De gers dy't helpe opbouwe, kinne jo sels meitsje, en jo kinne keapje op 'e tichtbyste apotheek. Fansels sil de gruttere effekt op dyjingen wêze dy't jo yn 'e simmer litte, fuort fan' e sivilisation, sammelje jo yn it plattelân. Mar as der gjin solge mooglikheid is, is it meast ynstannich om de fergoedingen te krijen fan 'e fertroude produkten, dat is yn' e apteek.
Hjir is in list mei recipes fan krûden dy't jo echte freonen wurde kinne yn 'e striid foar harmony:
- Starfisk is al lang bekend as gers, helpt om fet te ferwiderjen. It kin rôt ite, kinne oan fekânsje salades tafoege wurde. Smaak "wurken" salat starchatki, rôle op 'e ridder fan burdockwurden (it balâns de fettynhâld yn' e lichem) en dandelion bliuwt.
- De woartel fan reade sûker helpet de swiete sûker út en sil de winsk om alle fiif minuten snackje. It kin gewoan gekocht wurde, ynstee fan sûkelijen en cookies, de deistige norm is twa woartels.
- Burdock stimulearret perfekt metabolisme , it wurket as in moderate diurety. En hy reiniget it bloed perfekt, om't it izer yn 'e beek befettet skealik cholesterol út it lichem. Om al dizze eigenskippen wurken oan jo sliepens, yn it siedende siedende wetter (it needsaaklik healrider) in iisbaan leech
droechwurde, koken foar fyftjin minuten op hege waarmte. Dekking fan burdock moatte koele wurde en dronken foar in heale oere foar itenjen. - Nettle sil net allinich appetitredigje, toxine fuortsmite, mar ek saturaat mei vitaminen E en C, lykas izer, silisium, kalzium. Netteare tee is gewoan ienfâldich taret: in spoonful fan droege knibbel mei in glês steile siedig wetter te legen, lit 40 minuten stânje en drinke oer tweintich minuten foar in mealje.
As jo sjogge, binne der in protte krûden yn 'e wrâld dy't helpe sil net allinich gewicht te ferliezen, mar ek fan skealigens loslitte, sûnderer en nofliker wurde. Net slachtich, brûke de kado fan 'e natuer en dan silst altyd in goede sûnens en in delke taille hawwe!