De foardielen fan pine en de populaasje fan dit produkt binne troch de hege ynhâld fan B-vitaminen, lykas E, P, mineralen - phosphorus , koper, kobalt, manganese, sink en iodine. De oils en protins dy't yn 'e kearn steane binne ûnferbidlik foar it minsklik lichem.
De folsleine kalorie-ynhâld fan pineapparaten is "nuttich", mar it moat oantal betocht wurde dat yn 100 gram it produkt 673 kcal befettet. Yn har komposysje hawwe nûsten oant 16 g in protte, 61 g fet, 19,3 g kohrhydraten. Dizze kombinaasje is it meast foardielich foar it lichem yn 'e perioade fan groei of opnimming yn' e rehabilitaasjeperioade.
Nuttige eigenskippen fan pineappels
Sprekke oer de foardielen fan nuten, moat de positive effekt op it lichem en de nutrike wearde fan dit produkt wurde oanjûn. Alle brûkte eigenskippen fan pineapparaten binne swier om te overstimearjen en it is fanselssprekkend dat it brûken fan nuten yn iten it allinich positiv op 'e sûnens beynfloedzje.
B Vitaminen dy't yn 'e sedearen binne yngeane binne it haadbou materiaal yn' e ferwachting fan it lichem, en Vitamin E jout de sellen fernijd, ferheegje regeneraasje en healing fan wûnen.
Pine-nuts binne meast oanjûn foar froulju yn 'e postpartumperioade, fral dejingen dy't foarkomme foar stress en plottende stimming. Sokke "therapy" sille helpe om postpartum-depresje te ûntstean en de molke te behâlden. En yn 'e boarstfieding binne pine nuts in poerbele boarne fan lecithin, sadat de kwaliteit en kwantiteit fan molke te ferheegjen.
It gebrûk fan pine nuts by it fiedsel en fitness, kin beskôge wurde as in poerbêste natuerlik biologysk aktyf additie, dat it lichem maklik makket nei hurde oplieding, en yn 'e perioade sil it lichem de nedige krêft en toan jouwe.