It is dreech om in persoan te finen dy't yn in minne stimming bliuwe kin op 'e eagen fan mandangerinen. Har aroma folget mei in gefoel fan feest en sfearjende freugde, goed, wa kin foar dit stuit stean? Mar hoe brûtsber binne tangerinen, neist har magyske kapasiteit om har stimming fuortendaliks te ferbetterjen? Dit probleem yn syn tiid belangstellende wittenskippers, dus kinne jo in wiidweidige beskriuwing jaan oer de foardielen fan dizze fruchtige frucht.
Nuttige eigenskippen en kontraindiken foar mandarins
Litte wy begjinne mei de meast lienens - de ynhâld fan de vitaminen yn oranje fruchten. Der is in protte vitamin C, dêr is Vitamin K nedich foar ús skippen om elastisite te hâlden en Vitamin D , sûnder dat it ûnmooglik is om normale ûntwikkeling en krêft fan bonken te garandearjen. En de oanwêzigens fan provitamin A kin jo eagen bewarje fan te folle mjittens en ferheegjen fan fisuele akuïten. In oar goeie nijs is dat mandarins gjin nitrate sammelje kinne fanwege de hege konsintraasje fan siedsoer. Ek sille dizze fruchten bydrage oan ferjaan en binne maklik ferwurke.
Mar dit is net de ein, nei't jo de eigenskippen fan ferskate ûnderdielen fan 'e frucht studearre hawwe, kinne jo yn detail mear fertelle hoe't handige mandarins binne. Bygelyks frisse sûch wurdt faak oanbean om appetitik te fergrutsjen, bronchyts te meitsjen fan mucus, of as in algemiene restauraasje. Ek resinte stúdzjes troch Súd-Koreaanske wittenskippers hawwe oanjûn dat mandarinsaft helpe kin mei adesiteit fan 'e lever, en sil ek helpe by de striid tsjin oerwaaks . En Japanske dokters sizze dat sât kin ek brûkt wurde om foarkar kanker, diabetes mellitus en virale hepatitis te foarkommen. Antiseptyske eigenskippen fan fruchten meitsje it in poerbêste manier om kjeld te foarkommen. It kin brûkt wurde om diarree te hâlden en pine yn 'e buorre te lansearjen.
Mandarin zebra hat ek nuttige eigenskippen, de sfear sil help fan ekspektoraasje yn bronchitis helje, it hat in foardielich effekt op asthma en tracheitis. Troch syn foech om sûkerebinnen te ferminderjen, wurdt it sels oanfrege foar diabetika. Mar de fraach oft mandarinsamen brûkber binne, moatte negatyf beäntwurke wurde moatte, hoewol't der gjin skealik is om har te brûken. Fansels binne de sieds hydrocyanic acid, mar foar fergiftiging sil it heule pûn fan sied te iten hawwe, dat is min mooglik.
Ynteressie is ek wat mandarins binne brûke foar froulju. Bygelyks, friske frucht kin brûkt wurde om in masker te meitsjen dy't de hûd ferfrjochtet, makket it dreech en heulet in komplekse. Oaljefolle helpt om mei cellulitis te hanthavenjen en postpartum nagels fuort te heljen. En fansels, mandarins helpe diëtters-leafhawwers, der binne folle kalorien, en de noflikheden en wearden foar it lichem binne genôch.
It is logysk om te oefenjen dat mandarins net allinich nuttige eigenskippen hawwe, mar se hawwe ek kontraindikaasjes. Dus it is, jo moatte har net brûke foar ellinde, gastritis mei hege nivo's fan asiditeit, kolitis, fergrutsje fan ûntsteviging fan 'e darm, akute nefrit, hepatitis en cholezystitis. En fansels is it net wurdich om smakke fruchten te missen foar jonge bern en allergyske minsken, mar it is net wurdich om folslein út te sluten fan it dieet.