Nettsjinsteande syn grutte en oansjen, is in persimmon gjin frucht, mar in berry. Yn Jeropa en in soad oare lannen kaam se út Japan en Sina. By ferkeap persimmon ferskynt yn 'e wintermoannen, en dit seizoen is nea fermoarde troch dy minsken dy't witte wat in persimmon is brûkberich en wat it behannelet.
De gearstalling en heilikeigenskippen fan persimmons
Ien fan 'e heulste fijannen foar it libben fan' e moderne man is kardiovaskulêre sykte: ischemy, tachykardia, ynfarder. De wichtichste foar de sûnens fan it hert en bloedfetten binne kalium en magnesium yn in heul lyts bedrach dat it lichem yntreekt en makket maklik ferlern trochwege ferkearde ekology en minne gewoanten. Persimmon is foaral brûkber as in folle boarne fan natuerlik kalium en magnesium, dy't nedich is foar kearnen.
Under oare nuttige substans dy't yn persimmon befetsje, is it benammen mooglik om beta-karotine te isolearjen, dat feroaret yn vitamin A, needsaaklik foar akute fisy. Vitamin C, dy't ek in protte yn dizze berry is, helpt om de definsjes fan it lichem te fersterkjen, en stipet ek de skippen yn in elastysk state. En it iod yn persimmon behâldt de sûnens en funksjonaliteit fan 'e skroefdraaien.
Wat heulet persimmon?
Lege acidens fan persimmons, hege ynhâld fan pektins en fibers yn it meitsjen fan beets tige brûkber foar minsken mei chronike sykten fan it gastrointestinaal trakt, leverje en nieren. Mei soksoarte sûnensproblemen moat persimmon needsaaklik reitsje en sêft wurde achte, oars kin de sykte ferwiderje.
Wa't winskje wol wat eigenaars fan persimmon - oft it fersterket of swakket, is it iten te merken dat de ûnreplikbere fruchten it hiem fersekerje fanwege de hege ynhâld fan tannine, en yn de ripe been is it folle minder. As jo de oanrikkende tarieding fan doarts brûke - ien reade beer yn 'e dei - der binne gjin problemen mei de stok.
Doctors advisearje ynklusyf in fiedsel in persimmon by:
- migraine en hoofdpijn - fersterking fan de skippen lit de faasje fergrutsje;
- Nervous ferwûnings en stress - iodine en vitaminen soargen it nervensysteem en helpe om swiere libben situaasjes sûnder ferlies te oerlibjen;
- Nierestiensyndeks - persimmon hat diuretyske eigenskippen en befoarderet de útkearing fan sâltfoarmingen út 'e nieren;
- kâld - it bero stimulearret it ymmúnsysteem en helpt om ûntstekkingen te ûntlêpen yn 'e luchtwei;
- Vitaminefermogen - persimmon silt it lichem mei weardefolle natuerlike vitaminen;
- anemia - de izere ynhâld fan 'e beien draacht by oan' e heul;
- Hûdkrêden - Vitamin A hat in foardielich effekt op 'e hûd, en yn' e foarm fan maskers en komprimearret de berja helpt te ûntbinen fan útslach en oare manifestaasjes fan 'e sykte;
- ôfwikseling, reduze effisjinsje, minne omtinken, chronike fatigens - nuttige persimmens helpe om brainfunksje yn te stellen en enerzjy te jaan.
Persimmon en diabetika, dy't ferbean binne fan lekkere soarten, binne brûkber. Glycemyske yndeks fan persimmon is 45 ienheden, de norm dy't troch endokrinolo's oanbean wurdt, is 3 beieren per wike. Mar minsken mei diabetes moatte soarchfâldich wêze en sûker yn it bloed kontrolearje.
Soargje net persimmens en diëtisten. De kalorie-ynhâld is net te heech - 80-120 kcal yn ien berja, mar tagelyk fanwege it oanwêzigens fan plantfibers, feroarsake it in gefoel fan sattige foar in lange tiid. It gewicht fan gewiis kin it persimmon yn 'e diens omfetsje of in fêste dei op dizze berry pleatse.
Wat binne de skealike eigenskippen fan persimmons?
Persimmon kin in persoan mei pankoazepodology en hypersensitiviteit oan yod harmje. It is ek ferspriedend foar minsken dy't in sjirurgyske operaasje ûnderfine op 'e mage of yndestinen - in persimmon kin de formaasje fan adhesjes feroarsaakje. Niet dit geweldige beets foar swangere froulju en bern ûnder 3 jier. Kontraindiken binne ûnderling in allergyske reaksje op persimmon.