Salade mei walnuts helpt heulendal en feilich de fereare vitamin oanbod. De bittere, protein-rike, nuttige nukleoli binne goed yn himsels, mar yn kombinaasje mei tsiis en griente, fleis en droege fruchten, wurde se better opslein, it lichem saterje mei in massa fan nuttige substansjes en it jaan fan snacks in spesjale tekstuer en pikken.
Wat soarte salad kin makke wurde fan walnuts?
Salade mei walnûten is in reseptje dy't fol fan kombinaasjes is. Nut is perfekt yn kombinaasje mei beets, karotten, hynderfilet, fleef, en har oalje wurdt harmonieuze betocht troch yoghurt, mayonaise of citronsaft en bûter. Dizze snacks binne karakterisearre troch ienfâld: de komponinten wurde gekocht, snuurt, sprinkelen mei nûmers en sêfte.
- Vitamine salades mei walnuts kinne yn 5 minuten kocht wurde. Dêrfoar wurde twa snoeie griene apples, fennel, sûkerpiper en 50 g walnuts mei 60 ml olie oalje en 20 ml siedpôle sûke, mei parmesan-tsiis, dill en servearre.
- Net minder brûkber is in salade mei walnuts en avocado. It is nedich om skippen fan avokado, appel en reade sipel mei in hânfol walnuts mei in yoghurt te foljen.
Salade "Tenderness" mei prune en walnuts
Elke húshâlding hat har eigen salade mei prune en walnuts. Faker is it in flaky snack, dêr't de droege frucht produkten fan smokke en sûchte fiedings tafoege, en de nut - in knappe tekstuer. Dit alles waard yn 'e sâlt' Tenderness 'ferwurke. Keukje boarst, aaien en kikkert yn 'e buert mei prune en nuts, hawwe in nije smaak krijt en yn in lichte skuorre.
Yngrediades:
- walnuts - 60 g;
- hynderfilet - 150 g;
- Gurken - 1 stuk;
- prune - 80 g;
- ei - 3 stikken;
- karotten - 1 stik;
- mayonaise - 120 g.
Preparatie
- Kipfilet, karotten en aaien koelje, prune socht foar 15 minuten.
- Alle komponinten sloegen en lagen liken: prúnen, nuten, hûn, karotten, kikkers, aai wyt, jokjes. Fertrearje mei mayonaise.
- Kooll de salade mei walnuts foar 15 minuten.
Salade mei walnûzen en ananas - resipe
Salade mei ananas en walnut - in fertsjintwurdiger fan 'e keukenfúzje, wêr't alles op kontrasten boud is. Yn dit gefal binne de nuten karamelisearre - dit leveret in smaaklike kombinaasje mei anana, mar betocht de polariteit fan har teksturen. Spinach en feta binne mear organisk: de frisse fan 'e earste is altyd noflik, mar, wylst de twadde salpens goed op kontrasten spilet.
Yngrediades:
- walnuts - 15 stikken;
- spinachblêden - 30 pcs .;
- pineapple - 100 g;
- feta - 50 g;
- oalje - 80 ml;
- wyntinken - 40 ml;
- bûter - 120 g;
- Sûker - 3 tbsp. spoons.
Preparatie
- Yn 'e smelde bûter, jouwe de sûker en kieze foar 2 minuten.
- Foegje de nuten en simmer op it fjoer.
- Fertsjinje nei pergamint en set yn 'e frijeur.
- Kombineare mei spinach, stikken fan anana en feta.
- Season with vinegar and oil.
Garnet armband salade mei walnut
Mear as ien generaasje fan húshâldingen fertsjinnet in salade mei grenadraat en walnut "Pomegranate Armband". Alle om't dêrby de komponinten net allinnich effisjinte wurde, mar ek mei sukses kontrast. De swietens fan griente en it frisens fan it fleis binne prachtich opslein troch sûkelgroep en nuttige bitterheid, en de dichte struktuer fan 'e nuts sels beynfloedet de sêftens fan it skûtel.
Yngrediades:
- beet - 2 pcs .;
- karotten - 1 stik;
- ei - 3 stikken;
- walnuts - 200 g;
- garnet - 2 stikken;
- kicken filet - 180 g;
- mayonaise - 120 g.
Preparatie
- Fillets, beets, aaien en woartels koelje en yn kubjes snupe.
- Nuts feie nuverje.
- Lege lagen om it glês: hynderfilet, beets, nuten, woartels, aaien.
- Elke layer fan promazhyte mayonaise, de top - fersiere mei pomegranate sied.
Salade mei hûnestokje en walnuts
Salat mei hûn, paddestoelen en walnûten is in trio fan proteinprodukten, brûkber yn komposysje en noflik te smaakjen. Knappe nuten, sêfte filets en piljes pynteare fan fretten pilsen foarmje in lykwichtige kombinaasje dy't de honger fan húshâldingen folslein loslitte sil en de gasten by in partijmiel nei it festive tafel sille.
Yngrediades:
- fillet - 550 g;
- Champignons - 150 g;
- oalje - 40 ml;
- onion - 1 stuk;
- kaas - 60 g;
- walnuts - 80 g;
- mayonaise - 120 g.
Preparatie
- Snap de filets en snijje se.
- Fry de piljes mei de űnsen en scrollje yn 'e blender.
- Mispeltsjes en filets.
- Season with mayonnaise, sprinkle with cheese and nuts.
- Besykje in salat fan hûnestokje mei walnuts foar 15 minuten.
Salade mei beets en walnuts - resepsje
Beetroot-sâlt mei walnuts is in klassiker yn 'e wrâld fan snacks. In protte ûnthâlde it omheech omgean, it ferjitten dat dit de ienfâldige en begruttende opsje is om te finnen mei vitaminen dy't yn beets, nuten en knoflook befetsje. De oanwêzigens fan 'e lêst fet pikant spicy, gaadlike en fette nuten, en sûker bier.
Yngrediades:
- beets - 300 g;
- in knob fan knoksel - 4 stikken;
- walnuts - 80 g;
- mayonaise - 60 g.
Preparatie
- Beetroot koalsje, skodde en grate.
- Mienskip mei knofel en nuts en seizoen mei mayonaasje.
"Tiffany" salade mei druven en walnuts
Salade mei hynder, druven en walnuts - it is ienfâldich, ûngewoan en noflik, lykas de elitistyske merk fan "Tiffany", yn eare dêr't de snack syn namme krige. In lykwichtige kombinaasje fan tender filet mei wite tsiis en knappe nuten, ferwiderje mei frisens fan griene druven - maklik smaaklike en handige oanbod feed.
Yngrediades:
- filets - 150 g;
- ei - 3 stikken;
- geregere kaas - 80 g;
- walnuts - 50 g;
- mayonaise - 60 g;
- druven - 100 g.
Preparatie
- Kipfilet koel en sop.
- Doch itselde mei de aaien.
- Nuts scrollen yn 'e blender.
- Ljeare lagen út, fette maitiid: hûn, aaien, nuten, tsiis, druiven.
Salade mei fleef en walnuts
Salade mei fleis en walnuts yn Aziatyske styl - in geweldige alternatyf foar mayonaasje-snacks. Nei de kanons is it ienfâldich en befettet alle komponinten fan in lykwichtige dieet: bakte rakt, greens, chili, griente en nuts. De lêzing addt in noflike bitterheid, ferskaat de klassike kombinaasje fan sauer, sâlt en skerpe.
Yngrediades :
- beef - 550 g;
- kalk sap - 120 ml;
- oalje - 100 ml;
- Soja saus - 60 ml;
- cherry - 200 g;
- chili - 1 pc .;
- walnuts - 60 g;
- pearels - 20 g.
Preparatie
- Mix de sojessoos mei 60 ml kalk sûke en 50 ml bûter en marinearje it beef foar 30 minuten.
- Fry it fet yn in frettenpanne en bakke foar 10 minuten op 200 graden.
- Snie en kombinearjen mei krystielen, greens, chili en nuts.
- Sân sâlte mei fleantúch en kalkopf.
Salade mei pear, tsiis en walnuts
Dizze salade mei tsiis en nuten hat gjin gehiel foar baniele puffekoaren. Mei de tafoeging fan in pear feroaret it in aristokratysk masterpiece, dat is it plak yn it menu fan restaurantkoek. Sweet pear, yn kombinaasje mei tart blauwe tsiis, knappe nuten en frisse sôteblêden - it is lekker leuk, noflik, mar fluch om te bereiden.
Yngrediades:
- pear - 1 stik;
- saladesmix - 250 g;
- nuten - 150 g;
- blauwe tsiis - 70 g;
- Essig - 20 ml;
- oalje - 60 ml.
Preparatie
- Bliuw de skiel út 'e hûd en snel yn kubes.
- Draai de nuten yn 'e frettenpanei.
- Meitsje alle yngrediïnten.
- Season with wine vinegar and butter.
Salade mei katoenen en walnuts
Sels in ienfâldige sâlt mei kambodonzen en walnûten krije sêftens en ferfeelsumens as it mei squid makke wurdt. Relatyf neutraal smaak en sêfte tekstuer fan seafood binne perfekt kombinearre mei spiisde paddestoelen en nutbreed. De ljochte tekstuer fan 'e lêst befettet in bysûndere pikwetter, wat knipelje op' e tosken.
Yngrediades:
- squid - 450 g;
- Champignons - 300 g;
- onion - 2 stikken;
- walnuts - 180 g;
- roastere - 100 g;
- oalje - 60 ml;
- mayonaise - 120 g.
Preparatie
- Kafee kook foar 3 minuten en snijde.
- Fry de űnen en paddestoelen.
- Grind de nuten yn 'e blender. Add some to the paddies, use the rest for decoration.
- Seispils, squids en tsiis mei mayonaesje.
- De salade wurdt lizze en ite mei hazelnût.
Salade mei rozen en karotten, walnuts
Yn tiden fan minderheid, in salade mei rozen en walnuts mei de tafoeging fan woartels is fersierd mei mear as ien festive tafel. Dit resepsje fertsjintwurdiget in moderne ferzje, wêr't sûchte karotten kombinearje mei spicy knoflook, heilike rozen en knippe nuten sjogge mei huning-siedpakt - in nijsgjirrige alternatyf foar in folle minder brûkte mayonaise.
Yngrediades:
- walnuts - 40 g;
- karotten - 3 stikken;
- rissins - 4 tbsp. spoons;
- in knob fan knoksel - 3 stikken;
- huning - 10 g;
- sôter - 10 g;
- oalje - 40 ml;
- Zitrone saft - 20 ml.
Preparatie
- Wite hûn mei sânrêder, bûter en citroen sûke en mingje mei gerrisde woartels, rozen, nuten en knoklijk.
Georgyske salade mei walnuts
Georgje - it berteplak fan ienfâldige, mar in protte kleuren, dus it is net nuver dat in echt leuk salat mei walnuts ekskoe kinne kaukasjonale kofjes koekje. Dit resipe is in goed foarbyld fan hoe frisse tomatoes, komkommers en reade sipels, aromatisearre mei aromaatyske nutbôl, in unusual geweld en smaak krije.
Yngrediades:
- tomaten - 4 stikken;
- Gurken - 3 stikken;
- reade sipels - 2 pcs .;
- greens - 50 g;
- walnuts - 60 g;
- in knob fan knoflook - 5 pcs .;
- chili - 1/2 pc .;
- Essig - 20 ml;
- wetter 100 ml.
Preparatie
- Gitte wetter yn 'e blenderske bakje, addigje, pupe, nûmers en knoflook en fiskjen.
- Seizoenen de heuvels, tomaten en kikkert skiven mei in mingd.
- Sprieken de Georgyske salad mei walnuts en daliks tsjinje.