In soad minsken leauwe dat yn 'e hûd fan griente en fruchten skealike substans bestean, dus foardat it in produkt is, sille se de huid fuortsmite. It kin mei wissigens sein wurde dat fiedsels yn hûs groeid binne of op lytse pleatsen sûnder skealike substanzen hielendal.
In enoarm tal minsken leidet fan obesiteit, en dêrtroch binne se eare foar it ûntstean fan in geweldige oantal sykte, lykas diabetes. Der binne in soad ark dat kinne helpe om dit probleem te heljen, ien fan har is apel skelp.
Scientific discovery
Wittenskippers fan 'e Universiteit fan Iowa hawwe in protte eksperiminten útfierd en kaam ta de konklúzje dat de appel skelp in natuerlike kombinaasje hat - ursolsoer. It helpt om ekstra pûnen te ferwiderjen en muskewisse te ferheegjen.
De eksperiminten waarden útfierd op in "mûsmodel", obese , wat net feroarsake wurdt troch genetyske middels, nammentlik, inkele, heech kalorieedei. Ursolsoere koe skeletalmûzen fersterkje, helpe om fassade te ferwiderjen, en ferbettere sûnens. Dêrnjonken ferleget it it nivo fan sûker yn it bloed. De nagers dy't meidwaan oan dit eksperimint seagen as as se deistige fysike aktiviteit hawwe.
Dêrneist wie in echte ûntdekking foar wittenskippers dat de mûs de brune adiposegewebe ferhege, wat ferantwurdlik is foar de heulproduksje. Foardat dy tiid waard leaud dat dizze soarte fet allinich yn 't berne is, mar it die bliken dat yn folwoeksenen ek beskikber is, hoewol yn in lyts bedrach. Brúnfett leit yn 'e hals en tusken de skouders.
Om te sizzen oft deselde aksje in apel skod hat op minsken is noch net mooglik, om't eksperiminten op it minsklik lichem krekt begjinne.
Nuttige appel skelp
As jo de hûd en pulp fergelykje, befettet de earste 6 kear mear gemiddelde yngrediïnten as de twadde.
- Under harren binne flavonoïden, dy't nedich binne om it normale funksjonearjen fan it hert te behâlden.
- Dêrnjonken helpt de benefterlike substans dy't yn 'e appel skelpen befetsje, helpe om bloeddruk te ferbetterjen.
- Yn 'e appel is in protte natuerlike antyoksidifiers, dy't nedich binne foar it minsklik lichem.
Hoe kinne jo brûke?
Natuurlijk kinne jo gewoan de hûd ate, mar tagelyk kinne jo lekkere en sûne gerjochten meitsje.
Apple skodte tee
Yngrediades:
- droege appel skelp - 6 tbsp. spoons;
- frisse appel skelp - 1 item;
- wetter - 1 l;
- huning, citroen skielje.
Preparatie
Nim de enamelware en set it hiele skel dan, folle it mei wetter. Hâld de panne en sette op middel fan waarmte, foegje de siel. Boeit it drinken foar 6 minuten. Hûn taheakje (syn bedrach is ôfhinklik fan 'e lêste suesse fan it drank). Nim de tee fan 'e plaat ôf en sette yn in heule pleats foar 15 minuten, sadat de malike siden oplost binne.
Jelly út appel skelp
Yngrediades:
- peal fan lemon - 1 stik;
- klean - 4 pcs .;
- de bedrach fan skelp en sûker hinget ôf fan 'e totale jelly, per 1 liter sap - 500 g sûker.
Preparatie
Nim de enamele panne, falt de skiel dêr en sied mei it wetter, sadat de hûd ûnder wetter ferburgen is. Foegje dêr nekjes en in pear saken. De panne mei in lid te dekken en koekje 45 minuten. Dêrnei moat it drank meardere kearen troch ferskate kanvas wurde filtere. It resultaat fan suvere sûke moat yn in lyts búk yn lytse dielen ôfmakke wurde. As 1/3 fan it sâl fersprate, addzûch en koekje, oant it yn jelly feroaret. Ferjit net om stil te roppen.