It reinigjen fan it lichem foar it winnen fan gewicht te thús is koartlyn populêr wurden, om't it helpt net allinich it lichem te reinigjen, mar tagelyk it gewicht te ferliezen . De ôffier fan toskinen út it liif draacht by oan it ferlies fan fetberens. De krekte keuze fan iten en iten oan 'e rjochte tiid draacht by oan in bettere útdrukking fan oerstallige kilogram. It reinigjen fan it lichem foar gewichtsverlies sille it lichem mooglik meitsje om sa fluch mooglik te ferwêzentlikjen mei fetbrening, dat jo josels mear enerzjy krije en altyd yn in goed geast krije kinne.
Hoe begjinne te lûken fan it lichem foar gewichtsverlies?
In poerbêste opsje is om te hâlden mei de trije-dagen-fasten, sa't konformiteit mei dizze strategie kin thús thúsje om it lichem te reinigjen. It is oan te rieden om te fermeitsjen foar in skoftke hurd te iten, en it is it bêste om allinich pure dûnte wetter te drinken. Troch it fêstjen fan twa dagen kinne jo in groei yn groei hormone beoardiele troch 40%. Wachtwurm hat in krêftich eigendom, dat jo it lichem ferjitlikje kinne en fetfoldings befetsje.
It reinigjen fan it lichem foardat it gewicht ferliest yn it earste plak moat it bedrach ferheegje yn it fied fan fruchten en griente, om't sy antioxidants en diabetesfasers befetsje, dy't helpe om it ymmúnsysteem te fergrutsjen en toskinen út it lichem te ferwiderjen. It is oan te rieden om iten te iten, wat helpt om it lichem te reinigjen foardat it gewicht ferliest: beien, brokkoli, gripefruit, apples, spinach, walnuts. It is ek rekommandearre om it fekânsje oalje te ferfangen mei oliveelje. It is algemien om grien te drinken.
It is oan te rieden om elke dei op syn minst twa liter wetter te brûke, om't it metabolike skaal ferheegje kin, wat helpt om kaloaren te ferbaarnen. It is it bêste om ien glês wetter te drinken 20 minuten foar itenjen.
De effektiviteit sil mear merkber wêze as jo op syn minst heale oeren in dei oanwiisje foar it oefenjen. Om it fet te ferbaarnen, en it gewicht fan gewicht waard stadichoan begon te gean, is it needsaaklik om sterkte-training en cardio-oefeningen te kombinearjen.
De tarieding foar lichemsreiniging en gewichtsverlies
Fanwege har begjin, de technyk fan it reinigjen fan it lichem is basearre op it gebrûk fan natuerlike remedyen, mar nei in skoft stelden har oanhingers dat dit net genôch wie, en yn 'e recipes foar reiniging fan' e darm, nieren en oare organen, begûnen medisinen te brûken.
Aktive koalstof
Koartsein wurdt koäly beskôge as in poerble tool foar fjochtsjen fan ôffalprodukten út it lichem. Net sa populêr, mar, lykwols, binne oare medisinen mei in ferlykbere effekt op 'e fraach: polysorbint , smect, polyphepan. Pros fan dizze drugs:
- Einwurden fan it lichem fan skealike produkten en toxinen.
- Der is gjin suction-effekt.
Dat is, sortearjende soargen jouwe jo fan 'e gifers yn' e lichem te befrijen en net opnij mei nije gifstoffen.
Cholagogue preparaten
Drugs mei choleretyske aksje, wêrtroch it "âlde" gamlei te ferwiderjen kin en in stimulearjende effekt hawwe op it wurk fan sellen yn 'e reiniging fan it lichem:
- Holosas.
- Solaren.
- Cicqualon.
- Gimecromone.
- Holenzim
- Allochol.
- Fortrans.
It is net dreech te beskôgjen dat soksoarte medisinen harren oanfraach fûn hawwe yn it reinigjen fan de darm foar gewichtsverlies. De drugs hawwe ferskate foardielen:
- Folsleine effekt, dy't sels mei in lytse kursus fan reinigingsprosedueres bart.
- It lichem fan 'e ynhâld ynleitsje.
- Effektive aksje yn in koart tiidrek.
Spitigernôch, mei it analfabetysk brûken fan leksikale medisinen, kinne jo de ûntbining en alle folgjende gefolgen hawwe.