Oergewichtige minsken stride op in lange tiid. Sûnt wiene der gjin eardige diessen ûntwikkele troch spesjalisten, en fitnessclubs, folksmienskip foar gewichtsverlies kaam ta de rêding.
Boppedat binne der in protte ferskate resepten dy't feiliger binne as guon moderne techniken. De foardielen fan folksferheging binne ek de naturaliteit fan 'e produkten, de ekonomy en in breed oanbod fan opsjes. Dêrnjonken kinne ûnder dy gewichtsverlies guon sykten ferwidere wurde.
Kruiden foar gewichtsverlies yn folksmiddel
Wittenskiplik bewezen dat in grut tal planten medyske eigenskippen hawwe. Der is sels in bepaalde wittenskip oanwiisd oan dizze learingen - fytotherapy. Der binne in soad ferskillende ladingen dy't fan elkoar ferskille yn 'e gearstalling en operaasje. Korrekte selekteare krûden sille net allinich helpe om gewicht te ferliezen, mar ek it lichem reinigje en ek har beskermjende funksjes ferheegje.
By it kiezen krûden hawwe tefkundigen advisearjen om har kar te hâlden op dyjingen dy't groeie yn it gebiet dêr't jo wenje. Yn dit gefal sil it effekt fan har aksje sterker wurde en fûn wurde troch it lichem dat se makliker wurde. Dêrnjonken is it wurdich omtinken te jaan oan seasonale krûden om it maksimale foardiel fan har te krijen.
Diät op krûden yn folkmienskip kinne wêze:
- Planten dy't appetitivo ferminderje. Dit rediget it bedrach fan iten. Dizze binne ûnder oaren: althea-root, flaxensamen , spirulinaalgen . Sa'n planten, yn it lichem komme, signifikant ferheegje de grutte, en de persoan fielt sêding. It is oan te rieden om har te ferbinen mei it goede spanningsfjild om de winske effekt te berikken.
- Planten dy't it lichem fan oerfloed fluid en toxinen reinigje. Dizze binne ûnder oaren: burdock, plantain, cowberry leaves, ensfh. It is wichtich om diuretyske krûden yn grutte mjitten te brûken en net te ûntstean en oare problemen.
- Planten dy't de lever en gallbladder normalisearje. Hjirmei ferbettere de aktiviteit fan 'e digestive trakt, en it iten wurdt folle sneller opnommen. Dizze binne ûnder oaren: barberry, dandelion, mais stigmen , ensfh.
- Planten dy't in mild ferskaat effekt hawwe. Se skjin de darm, dy't nedich is foar gewichtsverlies. Dizze ûnder oaren binne: cumin, dill, roorbarber, seehûnthoarn, ensfh.
Reizen foar gewichtsverlies in folm medicine
Der is in protte fees, dy't helpe te meitsjen fan oerlaat kilogram:
- Meitsje in ûnderdiel fan 'e boarne fan sûkerij en deselde bedrach fan twiljocht mei 3 dielen fan burdockwurden. 1 tbsp. Jollekolleksje moat yn 1 tbsp brocht wurde. kochende wetter en lit it foar in oere boartsje. Jo moatte foar in moanne in infusion brûke foar in heule glês in dei foar 30 minuten. foar iten.
- Yn folksmedizin foar gewichtsverlies wurdt oanrikkemandearre om oaten te brûken. Om de infuzaasje te meitsjen is it nedich om 1 tbsp yn in top te kombinearjen. waskere oat, 3 tbsp. lieren fan blêden fan beef, 2 tbsp. sponzen fan bierstikken en dit alles lit 4 lit wetter. Infusje moat foar 1 dei yn in kûle plak bliuwe. Yn in oare kuol,
1 tbsp. Rûchhips en safolle wetter, brân setten en bringe nei in ko. Dan stjoere dan 2 tbsp. sponzen fan krûd spoaren. Nei 15 minuten. it fjoer wurdt ôfkamen en litte om 50 minuten te stean. No is it tiid om de twa ynfezjes te straffen yn in aparte skip, mingde en gie yn fleskes. Jo moatte it foar 30 min brûke foardat elk 50 ml elk is, wylst elke dei de dosis troch in oare 50 ml ferheegje moat. - It is needsaaklik om 2 tsp frisse pearelsblêden te nimmen, it smakke om it sûch te meitsjen en 1 tbsp te legen. kochende wetter. Dan moat de brún op minimaler fjoer set wurde en 15 minuten gekocht. Jo moatte de infuzje brûke foar in heale beker te frijen op in lege mage.