Iodyn is ien fan 'e meast nedige eleminten foar it behâld fan' e natuerlike funksje fan 'e skroefdraaier. It is in ûnderdiel fan 'e hormonen dy't it produktt, en as dizze substans ferve is, ûntwikkelje de syktepatroanen fan it endokrinsjele systeem. Soargjende klokken binne lethargy, apathy, geastlike fersmoarging, minne appetit, fermindering fan ymmuniteit, ensfh. Yn in bysûndere groep minsken yn risiko fan libbens- en iodinefisjele gebieten. Dêrom kinne sy, en elkenien net foarkomme om yn har dieetprodukten yn te foljen foar de skyddrinnen dy't yod besykje.
Iodyn-hantlizzende fiedsels foar de skroefdieren
- Seafood. Dit is ûnder oaren in seafood, fisueel, seewier, ensfh. Der wurdt leauwe dat yn sirkelwetterfertsjintwurdigers fan iod minder dan marine binne, mar as jo beskôgje dat de kânsen fan it keapjen fan frisse mar dan gefrôzere binne heger, dan kin de foardielen fan sa'n produkt wêze ynkommenswetter grutter.
- Reade kaviaar is de lieder yn 'e ynhâld fan maklik ferbaarndere protein en iodine. De bêste oplossing wurdt fersoarge troch oare vitaminen en mineralen, lykas izer, phosphor, potassium, vitaminen A , D, E.
- Iodyn-hantlede produkten foar de skroefdieren binne walnuts . Meitsje in folslein kompleks fan biologyske aktive stoffen, dy't it wurk fan it nervensysteem posityf beynfloedzje. Actyf brûkt yn 'e behanneling fan skewielskilders, mar op' e dei kinne se net mear as 3-4 stikken ite, om't se laeksjoneel effekt hawwe.
- Feijoa. Dizze tropyske plant befettet gewoan wetter-ferliese iodine-kombinaasjes, dy't perfoarst troch it lichem opnommen wurde.
- Foar produkten mei iod foar in skydroede drage in persimmon . De deistige ferlet fan dizze substansje kin opnij wurde troch itejen fan 250 g frucht sûker.
Helpful Tips
It moat oan it oantroude dat iodine in substân is dy't lytser opslein is en rapper ôfbrutsen wurdt op ferhege temperatueren, sûden, alkalis, ensfh. Dêrom moat, as boarne, allinich frisse produkten brûke en gjin spesjale foardielen fan yodisearre sâlt besjen. Dêrnjonken binne der fiedingen dy't yntinsivearje mei de oplossing fan dizze substansje - it is rûch, kroane, swiete mais, swiete ierappel, peanuts en allerhanne ko. Net kombinearje it gebrûk fan beide. Goeie en problemen mei in skydroiwol is it better om alwer werom te reitsjen foar konsultaasje nei de endokrinolooch en tegearre mei har om sykjen nei wize fan 'e beslissing fan in probleem.