Oatmeal is in nuttige âlde Russyske dessert, dy't tradisjoneel tsjinne nei de festive tafel. Fanwege syn dikke konsistinsje, waard iten mei slokken, sûkerjen mei huning, sûkerkrûd of berryjam. Yn moderne koekje, neist smaak en diaryske kwaliteiten, is it skûtel weardefolle hanneligens en wurdt brûkt yn 'e behanneling fan ferskate lêstingen.
Hoe kinne oatmeal kocht?
Oatmeal fan "Hercules" is ienfâldich en tagonklik. It is sûnder soerwâd. Flakken folle mei koud wetter wurde foar 12 oeren ynfoed. Dêrnei wurdt de massa filterd en stjoerd nei it plaat. By it kiezen fan 'e jelly, is it nedich om te roppen om te foarkommen dat de stoarm fan' e delsetting op 'e boaiem is. Foar de tradysjonele sûker smaak wurdt it sieraad sakje.
Yngrediades:
- oatflakken - 230 g;
- wetter 750 g;
- sûker - 60 g;
- Sitta saft - 40 ml;
- Zitrone skel - 10 g.
Preparatie
- Flakken folje mei kâld wetter en oerlibje.
- Prive de oatmeal en straf de infuzje.
- Sûker, sest en citrusjap taheakje.
- Koek oer in heule waarmte.
- Ready jelly út 'e "Hercules" sette yn' e kuolkast oant de folle dikke.
Oatjelly - in âlde Russyske resepsje
Oatjelly is in klassike resipe dy't op leaven taret wurdt. It prinsipe is basearre op it proses fan fermentaasje dy't bart yn wetterfloeide flakken. Om de fermentaasje yn 'e massa te fergrutsjen, meitsje krusten fan rye brea. It fermentearre gemerm wurdt troch twa sifter filtriene en 3 minuten gekocht. Dat brûkbere baktearens net stjerre, jelly kôget net.
Yngrediades:
- oatflakjes - 200 g;
- wetter - 900 ml;
- kroan fan rye brea - 4 pcs.
Preparatie
- Gitte oatmeal mei kâld wetter en lit in dei yn 'e hjitte.
- Sels as de saurige rook ferskynt, stjit de massa troch in syb.
- Flokken en brea rôlje út.
- Set de flüssigens op it fjoer en kieze, rôpje, foar 3 minuten.
- Slûke oatmeal klassike kûtel yn heule foarm mei brea of gekke potato's.
Kissel út owatmour - resepsje
Kissel út oatmeal is net minder brûkber as sâlt of oat. Difference yn de snelheid fan iten. De struktuer fan it fied fördert in rappe fermentaasje en lit jo de delikatens nei 6 oere smaakje. Rye keuken makket net allinich de leaven, mar ek in karakteristike smaak. It wichtichste ding is it net te oertsjûgjen, oars sil de keetel tige saur wêze.
Yngrediades:
- oatmiel - 120 g;
- wetter - 900 ml;
- Rye keuken - in hânfol;
- Sâlt - 5 g.
Preparatie
- Oatmeal gie yn waarm wetter, foegje kek en addt yn 'e hjitte 6 oere.
- Besochte infusjonsprong, seizoen mei sâlt en koek oer hege waarmte foar likernôch 3 minuten.
- Fertrûkte ierappelsje foarkomt út 'e hjitte en opsteande oere.
Oatmeal mei huning
Oatjelly is in resept dat jo eksperimintearje mei de smaak fan in skûtel. Om de saurlike smaak te ferwiderjen, wurdt de jelly faaks fol mei sûker folop, dat net hielendal brûkber is mei medyske of diëtte-niets. It is better om huning te brûken. It perfekt smoarget en aromatisearret. Foardat de huning oanfalt, ketel wurdt koele.
Yngrediades:
- oat flakken - 450 g;
- wetter - 2,5 liter;
- Honey - 80 g.
Preparatie
- Flikken sûgje yn in jakje, fol mei wetter, sliepe it lid en gean foar 2 dagen yn 'e waarmte.
- Straat troch in syb.
- Bliuw de hout-oplossing yn in toptop en kooe oer in heule waarmte oant it krijt.
- Cool, add huning en servje hûnesje oan 'e tafel.
Oatmeal op Kefir - resipe
Kissel fan 'e "Hercules" - in resipe wêrby't jo in heilende siel kinne thús komme. Kissel is neamd nei Dr. Izotov, dy't in leven op wetter en yoghurt makke. Kefir fergrutet fermentaasje en helpet de massa flugger út. Kissel is oan te rieden om te iten yn 'e moarnen, om't it sterk bekrêftige en yn' e jûn kin in sliep feroarsaakje .
Yngrediades:
- flakken "Hercules" - 500 g;
- wetter 3,5 liter;
- kefir - 120 ml;
- sâlte - 5 g;
- bûter - 50 g.
Preparatie
- Twa trije lit wetter wetter mei kefir.
- Bliuw flakjes mei de resultate flüssigens en lit it gemak om 2 dagen ferwâlde.
- Strain en leave it konsintraasje foar 18 oeren.
- Nei in skoft sil it konsintraas yn twa lagen ferdield wurde: in lichte fliik en in dikke wite fergese.
- Flikke it fliis mei in rubber tube en lit in wyt fergese.
- Dûmme 200 ml fan 'e presidint mei 500 ml wetter en kieze foar 5 minuten.
- Dûkere de lekkere oatmeal mei oalje en sâlt.
Oatmeal mei molke - resipe
Kissel fan 'e oatflakjes sil mear appetearje wurde as jo molke oanmeitsje. Mei sa'n komponint sil it skûtel nuttich wurde en sil de honger langer befredigje. De resepsje is ienfâldich en sil in protte muoite en tiid nimme. Alles dat nedich is: jit de oatmeal mei wetter yn 'e nacht foar swelling. De floeistof dy't troch filtraasje ûntfongen wurdt kombinearre mei molke en kocht ta in dikke gearhing.
Yngrediades:
- molke - 250 ml;
- oatflakjes - 100 g;
- warm wetter - 350 ml;
- Sûker - 20 g;
- oalje - 25 g.
Preparatie
- Bliuw flakken mei waarm wetter en sette 12 oeren foar swelling.
- Flokken squeeze, boude sturt.
- Warmmoanne tafoegje en kocht oant dik.
- Siel mei oalje, sâlt.
- Servaas de oatmeal yn in geklakte foarm.
Oatmeal mei beien
Kisel út oatmeal koekje op mannich wizen. Ien fan 'e populêre is mei beesten. Dit resipe is nuttich dûbeld. Flokken yn 'e harsels hawwe in foardielich effekt op it lichem, goed, en yn kombinaasje mei beammen feroarsake kjeld yn in weardefolle vitaminewinkel. It tafoegjen fan frisse of beferzen beienen kinne jo de smaak en it ferskinen fan it skûtel elke kear feroarje.
Yngrediades:
- oat flakjes - 50 g;
- Strawberries - 80 g;
- wetter 750 ml;
- sûker 30 g.
Preparatie
- Bliuw flakjes mei 500 ml heul wetter en leave 6 oeren.
- Strang it gemak troch in sjit.
- Add beer, sûker en 250 ml kâld wetter.
- Koekje foar 5 minuten oant dikke konsistinsje.
Oatmeal Kissel - recipe foar bern
Oatjelly út "Hercules" foar bern - sil nuttich wêze en feilich foar bernedeisringen. Sokke natuerlike biostimulator sil ferkeapje mei kalcium, magnesium, fluoride en izer, dat is nedich foar in groeiende organisme. Koesels op it wetter kinne fiedfûgels fiede, bern oer it leeftiid fan in oanrikkemedich kryst mei leaven op sûkelade melk.
Yngrediades:
- oat flakken "Hercules" - 200 g;
- wetter - 1,25 l
- mulde molke - 100 ml;
- Honey - 50 g.
Preparatie
- Folje "Hercules" mei waarm wetter, foegje de smaakmilch oan en mingje.
- Lit in dei.
- Litte de leaven, draaie de dúdlike flüssigens, en kieze it foar 5 minuten oer in heule waarmte.
- Cool en tafoegje.
Oatjelly yn 'e multivark
Kissel út oatmeal flakten multivarke ûnderskiedt net allinnich betelber, mar ek de goede manier foar tarieding. De bolle fan 'e multyfunksjemei sil ôflaat fan kontinubere rimen en garandearret in homogene massa sûnder klompen. De prozessen fan flakke en drokke flakken binne ferplicht. Nei de jelly spize de jelly en 10 minuten yn 'e "Baking" modus.
Yngrediades:
- oat flakken - 300 g;
- wetter - 900 ml;
- Zitrone skelp - 10 g;
- Sûker - 20 g.
Preparatie
- Flakken folje mei waarm wetter en leave foar 10 oeren.
- Oat messen squeeze en fliikje yn 'e bolle.
- Add sugar and zest.
- Koek yn 'e "Baking" modus foar 10 minuten.
Benefits fan jelly út Hercules
It gebrûk fan oatmeal is ûnfermindere. It skip ferskilt út berrydranken mei in hege protte ynhâld, dy't sukses brûkt wurdt mei diessen en yn 'e nutritional therapy. Om de jelly te meitsjen, brûke oatmeal of cereal, dy't fergje moat. Dizze technology soarget de ketel mei baktearjes dy't in foardielich effekt hawwe op it lichem.
- Oatmeal, tegearre mei har nutrike wearde, hat in hege konsintraasje fan vitaminen en mikroeleminten nedich om it ymmúnsysteem hielendal te fersterkjen.
- Kissel hat in restauraasje-effekt op bloedfetten en hert.
- It restaurearret de yntestinale mikroflora, en dus wurdt it breedte brûkt yn 'e behanneling fan gastriculveren en gastritis.
- Tydlike yntak fan it drank helpt om it lichem fan toxinen en toxinen te reinigen.