In protte froulju, har figuer opnimme, in strangde diens kieze, stean de earste helte fan 'e dei ... en yn' e twadde se binne fol. En dus, mislearre nei in ferdieling, wurdt it dieet wurde ferpleatst, en it gewicht bliuwt op deselde lekker. It is tige swier om it gefoel fan honger te berikken, benammen nei dyjingen dy't geweldich binne, binne in fiel fan swierheid yn 'e mage. Mar jo kinne it bestride mei harmlose metoaden. Bygelyks troch it brûken fan thee te fergrutsjen fan jo appetit.
Kruiden om de appetit te ferleegjen: aksje
In protte minsken binne ynteressearre foar it witten fan wa't krûden appetititeit ferminderje en hoe't it brûkt wurde kin. In feite, wachtsje net op it effekt fan in sûpe steak: elke tee sil allinich help helpe om appetitik te ferleegjen, mar it is net wierskynlik om te wurkjen as jo troch seductive geuren omkeard binne of as jo beskôgje foar mûlefriende bylden fan iten.
Om echt in drank te hawwen wolle. It is wichtich om jo sels te beskermjen oer iten, fan har ôfbyldings en geuren - yn dat gefal sil jo phytotherapie effektiver wêze. Dêrnjonken makket it perfekt wurken en wurkgelegenheid - as jo gefoelich binne oer wat, dan komme jo wierskynlik net yn 'e takomst de koelkast te berikken.
It is wichtich om de chemie fan it proses sels te begripen. It is net nedich om te rekkenjen op it feit dat guon beet fan 'e appetitik is as jo tefolle sûch, fetich en fleurigje ite. It feit is dat dizze produkten bydrage oan de skerpe leaps fan sûker yn it bloed, wêrtroch't jo en it gefoel fan honger omfetsje. Dêrom moatte jo, foar al it gefal, jo produkten dreech ferlieze, en allinich plannen ekstra maatregels. It is mooglik dat sels in ôfwaging fan sûker, fet en flústigens it ferlet fan jo begearte foar snacks fergrutte.
Kruiderijen dy't it appetititeit ferminderje en ûnderbringe
Dus, as jo al festig besletten hawwe om krûden te begjinnen, dûare jo appetitik, oandacht op 'e neikommende list. De aksje is oars, mar guon kinne kombineare wurde. Ferjit net dat planten dy't it appetitigens ûnderdrukke moatte graach ite - sjogge dat it liif nimt. As eat dat fan dizze list dreech is foar jo op 't lege effekt, mar jo passe net foar smaak, it is better om te sykje foar in plantferfanging.
- Lucerne is in krûd dat ferbettert it funksjonearjen fan 'e nieren en it digestive trakt as gehiel. It wurdt ferskate kearen as dei tee as tee.
- Spirulina is in seewier dat makke wurdt yn tabletten en yn poeier. It hat algemiene fersterkjende eigenskippen, it is ryk yn protten, befettet in protte nutrens en, yn guon mjitte, kin it appetitik ferleegje.
- Nettsjebalke - yn in apotheek kinne jo keuken te keapjen, dat is tige brûkber foar froulju yn 'e menstruaasje, en ek ferlet fan appetit.
- Oregano is in medyske plant mei in diuretyske effekt, dy't net foar elkenien is. Dêrnjonken is oregano ûngelokkich nuttich foar de lever en helpt om it appetitik wat te ûndergripen. It wurdt trije kear deis nommen foar ien tredde fan it glês foar iten.
- Milkdistel is in medyske plant, dy't ek nuttich is foar it wurk fan de lever en fjochtsjen tsjin fet yn it lichem.
It wurdt nommen op in teaspoon fan in droege gemienskip, wat mei wetter gewassen wurdt. It hat in laeksjoneel effekt, it kin net troch elkenien akseptearre wurde. - Burdock - dekking fan har woartel is al lang as in poerbêste remedie foar honger beskôge ... en foar de skientme fan hier.
- Laminaria is in droege marige kale , dy't ynstee fan sâlt tafoege wurde kin oan ferskillende klear makke meals. It wurdt leauwe dat it skroddearjen ferbettert, stimulearret normalisearring fan selbedieling en fergruttet de appetit. As gefolch fan hurde honger kinst in teaspoon fan kelp en it drinke mei in glês wetter.
As jo besletten hawwe hoe jo appetit mei folksfergunningen te ferminderje, moatte jo derfoar soargje dat jo in dokter besykje - miskien binne jo chronike sykte in kontrônindikaasje foar it gebrûk fan dit of dat feiligens.