Folle minsken witte hoe't jo grien kofje goed kekje. In protte binne der wis fan dat dit proses ôfwike moat fan 'e standert kofjebrêge, mar it is eins net. Der binne in soad manieren om griene kofje te winkjen, en se binne allegear net folle ôf fan hoe't jo in gewoane swarte aroma-drinke koekje kinne.
Hoe brûke natuerlike griene kofje?
De maklikste manier is om kofje krekt te breukjen. Dêrfoar sil jo gjin Turk nedich wêze. Gjin kofje-masine, gjin kontinuorrend kontrôle fan it brewingproses sels.
- Nûmers 1-1.5 tablespons fan gemalen kofje per tsjinje. As jo kofjebeam hawwe, moatte jo earst it grindje. De grûnen binne dreech om te grind te meitsjen oan in standert mulder yn in kofjelminder, dus, hoewol it makliker is it makliker foar jo om har mei in hammer te brekken, wekker yn tún.
- Koar wetter en lit it foar in skoft stean en koelje - letterlik 3-4 minuten.
- Set de grûn griene kofje yn in passende kontener, siede wetter mei it boppesteande oanbod en dûkt it dûbeld. Jo kinne de boppekant mei in handdoek dekke.
- Der binne ferskate mieningen lykas hoefolle griene kofje brêde moat wurde. Typysk, mar 15-20 minuten is genôch - en jo drank is klear foar gebrûk!
Wisten hoe't grien kofje makket, kinne jo dit drinke maklik en fluch meitsje sûnder gjin spesjale foarsjenningen te keapjen foar it koetsjen of te mielen.
Hoe kinne ierde griene kofje brouwe: typyske flater
Wy analysearje de typyske flaters fan minsken dy't griene kofje brouwe en it drinke foar it doel fan gewicht te ferliezen. Dizze aksjes moatte net dien wurde:
- Vorige roasting. In soad minsken keapje griene kofje, briede yn in frettenpanne, grind en drinke. Miskien, dus sil it drank mear smook wêze, mar de wichtichste ynrjochting dy't jo nedich hawwe foar ferlies fan gewicht dy't jo ferlieze. Chlorogensäure leidet ûnder roasting, en
om't it dizze komponint is nedich om it lichem te ferkrêftigjen om fetsylachtingen aktyf te brekken. - De winsk om it lytste puber te krijen. In protte minsken wurde ferwûn dat kofje allinich yn grize snoekjes grindet, en leauwe dat dizze opsje net gaadlik is foar brún. Dochs binne sokke kears allinnich droech, en echt suver net tefolle slaande. Fiel jo frij om te brune wat jo hawwe.
Yn alle oare minsken sjogge minsken faak problemen. Koek de kofje goed en it sil sa effektyf mooglik wêze!