Nietsjeitsje wurdt in spesjaal probleem by de poppe fan 'e boarstfieding. Wat kinne en troch folwoeksenen te iten wurde kinne bern net altyd brûkber wêze: der is risiko dat har lichem reagearret mei allergyen of fersmoarging. Dêrom ûntsteane twifel oer tige protte produkten. Litte wy besykje út te finen oft it mooglik is foar de fersoargingmutter de rêch te hawwen.
Wat goed is it beetroot?
Brúnwurzelûntwerp is ûnder de lieders ûnder grienten foar minsklike gebrûk. It befettet in soad vitaminen en aktive stoffen, it helpt ferswissing en hat in lege baktearideffekt. It izer yn dizze woartels is benammen nedich yn 'e perioade fan' e swakke fan it lichem en minsken dy't foarkomme oan bloedearmoed. Iodyn is gewoan ûnmisber foar de sûnens fan 'e skroefdraaier, en vitaminen B helpt in persoan net allinich sûn, mar ek de jeugd lang te hâlden. Hippokrates, de oprjochter fan moderne medisinen, beskôge de reade hieren net allinich brûkber, mar in medysk produkt. Dêrom krijt baker in spesjale wearde yn 'e laktaasje.
Beetroot ferpleechste mem kin
Guon stelle oer oft it is mooglik as laktende beets. Ien fan 'e redenen wêrom froulju yn' e laktaasje foarkomme dat it gebrûk fan dizze roots foarkomt tsjin iten fan reade kleur. Natuurlijk hat dizze regel in goeie reden, reade kleur betsjut normaal de oanwêzigens fan hiel agressive substans, potinsjele allergens. Mar dit jildt net foar ús fekânsje. Oarsom is it oanbefelle om beetroot yn 'e boarstfieding regelmjittich op te nimmen. Fansels, sûnder fanatisme - jildt dat foar alle produkten, om't de âlde wiisheid seit dat alles gif is en alles is in genêskunde, it ferskil kin allinich yn 'e kwantiteit wêze. Koeppe beets by it boarstfieding helpe jo mem de nedige mikroeleminten en vitaminen krije.
Beetroot foar famkesfamylje
Op 'e fraach oft it mooglik is foar in ferpleechste mem te beetsjen, antwurde nutrissisten - ja. Mar beetroot ferpleechkundigen, lykas in soad oare grienten, is it better net om rau te iten. Earst kinne plantespeallen ek patroanen of baktearjen befetsje, en tweintich, guon produkten moatte hjitte behannele wurde om skealike kombinaasjes te ferneatigjen. It lichem fan in folwoeksen man kin sûnder problemen mei har fertelle, mar de ymmuniteit fan 'e poppe kin noch net klear wêze foar sokke stresses. Dêrom wurdt de beet brûkt yn gekke foarm as laktearre. Bygelyks, it sil tige nuttich wêze om in salat te meitsjen, mei it skjinmeitsjen fan ûnfeilige fiedingsoal.
Boiled beets mei boarstfieding
As jo noch dûbel hawwe oer oft it mooglik is foar de fersoargingmutter oan sûkerbeets en hoe't it babyorganisme reagearje kin, lit sjen wat bart as de mem brekt Buriak by laktaasje. It organisme fan 'e mem, en dêrmei is har molke saturaat mei vitaminen en spoarjende eleminten, wêrûnder izer nedich foar de formaasje fan hemoglobine. En, wichtichste, jild, om't, yn har natuerlike foarm, it yn 't bloed krekt op' e dosinten yn 'e dosinten dêr't it nedich is, opnommen wurde, mar keunstmjittige oanfollingen binne gefaarlike oerdosis. Ek dizze boarne mei boarstfieding sil it lichem fan 'e mem helpe om unfoarriedige, skealike substansjes te heljen. Guon twivelje oft it mooglik is om rûzers te foegen fanwege har aksje as in laeksje, mar op
Dus, hoopje wy dat jo twifels betreft hawwe oer oft it mooglik is foar in boarstfiere mem. Buryak mei boarstfieding kin net allinich ite, mar it is nedich, lykas, yn alle oare libbensdagen. Alle grienten binne tige brûkber foar it lichem troch de lege kalorike ynhâld mei hege ynhâld fan vitaminen, cellulose en mikroeleminten. Dêrom, as it iten fan molemia yn it dieet, moat opnommen wêze, mar allinich yn in gekke foarm.