Hoe wie Borodin ferwiderje nei de twadde berte?

Yn desimber 2015 waard Ksenia Borodina in mem foar de twadde kear. It is dúdlik dat de kilogramen sammele yn 'e swierwêzen, de lieder fan it TV-projekt "Dom-2" soargen dat sa gau mooglik drop te setten en begon te trenen 40 dagen nei de berte. Hoe't Borodin gewicht nei de twadde berte ferlern, wurdt yn dit artikel ferteld.

EMC-oplieding

Wa't fragen hoe't Borodina slagge sa gau fluggens slagge, is it leare te beantwurdzjen dat it hiele geheel leit yn in spesjale dieet en nijfanglike oplieding, dy't elektryske stimulearring fan muscle-spanning leveret. Klassen wurde hâlden yn in spesjale klasse, wêrfan 3 kg is. Yn 'e oandacht binne platen mei elektroanen, dy't leiters fan elektrostream en stimulators fan muszels binne seien. Under trening is in trainer oanwêzich, dy't it proses kontrole en regelet it nivo fan ympuls.

Sprek oer de manier Xenia Borodina ferlern gewicht nei de twadde berte, it is foar in grut part troch dit bepaalde apparaat. It jout ferskate kearen om it nivo fan muscle contraction te ferheegjen en dêrmei de effektiviteit fan it hiele workout as gehiel. Tweintich minuten fan trening op dit simulator is lykwols equivalent mei in oere en in heale training yn in gewoane sportakkoart. Troch de seewn-yn electroden kin 90% fan 'e muszels fan it lichem wurke wurde, ynklusyf muscle stabilizers. EMC-oplieding jout jo frij fan pine werom te heljen, ferflokken te fertsjinjen, ferlerning fan cellulitisminten, subkutane fetfoldings te ferleegjen en it hiele lichem te toanen.

Hoe dûn Ksenia Borodina en wat is har jeie?

Ik moat sizze dat de TV presintator in boek skreau oer har lange reis nei it ideaal figuer. Se wie nea slim en besocht in protte diessen en tablets foar har libben, mar se krige it winske resultaat. As resultaat kaam de TV-stjer oan 'e iennichste beslissing en gewoan begon te goed en ressie te iten. Yn har periade waard in oandiel fan griente en fruchten opnommen, begon te drinken mear fluids, mar wegere fan fet en miel. Dat hat Borodina tastien nei de earste berte, en woe witte hoefolle, is it wurdich te wizen dat earne yn 10 kg.

Tsjintwurdich hâldt it TV-kanaal oan deselde prinsipes fan it nutjen, en sels treinen yn sokke spesjale klaken dy't allinich it positive effekt fan 'e fysike aktiviteit ferbettere. Minder dan in healjierich jier nei de berte, en Xenia ferovere har eardere foarm, nettsjinsteande it feit dat se in poppe hat yn har earms dy't constant fan har mem nedich hat.