Elkenien moat hearre oer de wûnderlike ginger tee foar gewichtsverlies. Mar dit drank is prachtich net allinich dit. Wichtige oaljes en oare nuttige eleminten dy't yn 'e boarne fan ginger befetsje, fersterkje it metabolisme, ferbetterje de prestaasjes fan alle systemen fan ús lichem, drage byinoar foar har reiniging, en as gefolch fan ferjilding.
Tsjintwurdich sille wy jo fertelle hoe't jo it heulendoeke thús prate, en jo kinne besykje op syn bepaalde eigenskippen. It effekt is nei in wike fan regulier gebrûk te sjen.
Hoe is it maklik te meitsjen fan iten tee?
Om teigens tee te meitsjen fan de tee reitsje de peeledwurzel op in fûke rôt, mjit in teaspoon fan grindere massa, knet it yn in bakje mei in sliep fan citroen en lit siedende wetter. Jo kinne sûker tafoege oan smaak, mar in protte brûker is dizze tee mei huning.
Hoe kinne iten tee mei lemon, huning en piper brûke?
Yngrediades:
- Roasterwurden fan Ingwer - 3 tbsp. spoons;
- Honey - 5 s. spoons of tasteje;
- Sinterkant - 4 tbsp. spoons;
- grûn swarte piper - knyn;
- blêden fan mint (opsjoneel) - om te tastejen;
- reinigingswetter - 1,25 l.
Preparatie
Om heulendek te meitsjen mei dit resept, moatte wy de gratewurde fan 'e hynderswurde. Om dat te dwaan, fertsjinje wy it fan 'e hûd en lit it troch in prachtige rôt. Dan heakje it suvere wetter te krijen, trije tafelsponsjes fan gat massaadje, fekje huning, fusje oant it folslein oplost is en it gemak foar sân minuten krijt. Filters de tee troch in heulend strainer of ferskate lagen fan gaze, seizgje it mei grûnblok swart piper, citroen sûch en smoarge blêden as jo wolle, lit de tee foar inkele minuten stean en servearje hjit.
Honey kin net tafoege wurde as it iten en te servearjen.
Preparatie van homemade ginger thee
Yngrediades:
- roazidige boarne fan Ingwer - 2-3 tsp.
- Tei griene - 1 teelike;
- kardamom - 2 pods;
- Sinnamon grûn (opsjoneel) - knyn;
- huningblom - 3-5 oeren spoons of te tastean;
- kninen (as winsklik) - 1-2 knoppen;
- Zitrone - 1/2 pcs.
Preparatie
Yn it earstoan brochje wy griene tee op in tradysjonele manier, lit it fiif minuten brouwe en filterje fan 'e blêden. Wy bepale de flüssigens yn in búk of skop, foegje twa of trije teasponsjes fan ierdere frjemde hynderswurde, kardamom, cinnamon en keuken as jo wolle, en kinne tweintich minen krije. Dêrnei squeeze it sûch fan 'e heale in citroen, smyt it oerbliuwende fleis mei de hûd en krij foar in oare fiif minuten. Foar it servearjen, filters en seizoen huning mei huning.