Cranberry sap is in befestigjende en heilende drank dy't helpt om fertriet te meitsjen, en ek it lichem foltôget mei de needsaaklike vitaminen en eleminten. Yn in waarme foarm is it dronken mei in kâld, en yn in kâlde, wurdt it konsumearre yn 'e hjitte.
De anty-inflammatoare eigenskippen fan dit drank kinne net allinich tsjin 'e firussen fjochtsje, mar ek bydrage oan it ferbetterjen fan de betingst yn nefrit, cystitis en oare syndiken fan' e genituerêre sfear. It moat lykwols mei foarsichtichheid brûkt wurde foar minsken dy't leare fan sykten fan it gastrointestinale traktaat.
In ienfâldige resept foar it meitsjen fan cranberry moaren fan gefrônd kranberries
Yngrediades:
- ferfrjemde kranberijen - 350 g;
- reinigingswetter - 1,5 l;
- Sûker of fliikse huning - 100 g of smaak.
Preparatie
Frozen cranberries spielje mei kâld wetter en jouwe folslein út. Dan grize de beieren yn 'e blêder' s kontener of it smite mei in houten lekker of smoarch. Wy sette yn 'e beer puree oer hûndert mililiters fan gekke wetter en squeeze sûpe mei in gauze knip. Skepe pylken yn in eamelbeurt, add water en sûker, kieze fiif minuten, en ferwiderje it foar fyftjin minuten mei wat warm. As de siel ynfoed is, minget it mei sûch en kin tsjinje. As jo huning yn plak fan sûker brûke, add it it mei de ôfwikking oan it sâfe foardat jo tsjinje.
Dizze frucht is goed yn waar en kâld. De wearde leit yn it feit dat it sât net ûndergean wurdt mei waarmteferhâlding, sadat in maksimum fan vitaminen en beneficial eigenskippen hâldt.
Recipe foar cranberry-cranberry mors
Yngrediades:
- beesten fan kranberijen - 300 g;
- berja kranberijen - 100 g;
- reinigingswetter - 2 liter;
- Flüssige huning - 75 g.
Preparatie
Berielen kranberijen en krystbeammen goed wekkerje, yn alle praktyske manier ferwetterje om pear puree te fergjen, yn in eamelje of glêsbefeiliging te setten, te hurderjen nei siedende wetter, wekker it grûnend en lit it twa jier oere breide. Oan 'e ein fan' e tiid stek de moargen troch twa lagen fan gaze, krêft licht, add honey en mingje.
Recipe foar cranberry moaren fan beferzen been en mint
Yngrediades:
- ferfrjemde kranberijen - 450 g;
- reinigingswetter - 2 liter;
- frisse mint - 3-5 brieven;
- Sûker - 125 g of smaak.
Preparatie
De been fan myn cranberry en litte se in skoftsje litte, sadat se folslein ferwoaste. Dan brek de berrymass mei in blender of mash mei in smoarch of lûkje, mei in glês katoed wetter mingje en de sâch sakje. Muntbrêgen wurde gewoopt, droege, rôve in bytsje in moarmer, mingd mei krêften, gûle steile siedig wetter, sûker tafoegje, opnij in koeweit oer middelhehe, reitsje, en dan fuortsmite fan it fjoer en wrap it foar tritich minuten. De hjoeddeiske broth filter troch ferskate lagen fan gaze, it sakje, mingje en kinne tsjinje.
As jo wolle, kinne jo it sûker ferfange troch huning, allinich it sakje mei it sop foardat jo tsjinje.
In ienfâldige resepsje foar cranberry sop mei korint
Yngrediades:
- cranberries - 250 g;
- currant - 250 g;
- reinigingswetter - 2 liter;
- Sûker - 125 g of smaak.
Preparatie
Cranberry sap mei korint is taret op 'e tradysjonele manier. Waskere beieren fan kranberen en korno's (jo kinne in mingde fan read, wyt en swarte grêf nimme) wurdt yn 'e steat fan ierdappelpraten milled, in glês katoed wetter tafoegje en it sop krêft. Dan kieze de squeezjes mei sûker en wetter foar fiif minuten, jouwe tsien minuten om te brouwen, te squeeze en te mingjen mei it sêne dat earder ûntfongen is.