Dizze oplieding bringt net earbiedigingen en it lichem en maksimale morele tefredenens te befoarderjen, moatte wy har rjocht hawwe. Foar dit, foar it begjin fan training, hawwe in protte spesjale sportwarming sal. It helpt omheech fan 'e spieren en ligamen foardat jo begjinne mei laden en fergrutsjen fan mooglike blessueres en spasms.
In goede waarm salve hat ek analgetyske en anty-inflammatoare eigenskippen. En troch de bijen en snake venom yn har komposysje, ferheegje dy salven de permeabiliteit fan kapillaren en signifikant ferheegje de bloedbefeiliging fan tissue en waarmenausters. Dit wûndertsjinst kin de leafde beskermje fan 'e fysike blessueres, en ek de spannend spanningen nei de training. Om de sfear better foar ynfloed te beynfloedzjen, moatte jo it lichem massje, wat de belangrykste belang wêze sil.
Healreste foar sporters
Eartiids waard it lichem brûkt foar terpintine. By dy manier wie dit behâld foar in lange tiid diel fan in soad salven. No waard it ferfongen troch capsaicin, dy't diel is fan 'e poppen. Capsaicin is ek effektyf, benammen yn 'e gearstalling fan waarmzalingen foar guten.
As jo "Achilles 'heel" jo fuotten binne, nim dan fiif minuten yn' e waarmte nei har. Soargje sels om masassing te dwaan en te reitsje yn 'e hûd waarm foet salve "Finalgon". Oan 'e wei kin it brûkt wurde nei in opslach. It iennichste ding, it net oertsjûgje, it lichem wurdt dêrtroch tige gau brûkt. It is it bêste om in paad fan therapy te dwaan foar net mear as twa wiken, en jo kinne dizze salve ferfange troch "Fastum Gel".
As jo de rêch opnimme yn in workout, sille jo in waarm salve hawwe
Wolle jo de heulendam te waskjen?
As jo al in warmer salfoe brûke, dan witte jo dat nei in skoft begjint om ûnbehearskend te brânen. Om dat te foarkommen is hiel ienfâldich, just mar net wetter of alkohol tinkturen brûke. De meast elemintêre manier is sunflower oil of fat cream. Jo kinne ek hawhoerje tincture brûke.
Warming fan salven foar muszels binne, foaral, medisinen. Brûk se goed oan en ferjit net de annotaasje te studearje om jo sels te beskermjen fan mooglike dermatologyske problemen.