De breedte fersprieding fan flammen ûnder de fans fan swimbaden is troch har fermogen om de effektiviteit fan 'e wize te ferheegjen troch it ferheegjen fan' e lêst op 'e muskingen fan' e skonken, en dêrmei, trainingseiliteit en krêft. En dit hat in positive effekt op sawol de swimmensnivo en de maksimale mooglike swimtiid. Yn dit artikel sille wy prate oer hoe't jo de fins kieze foar it swimbad, en wat harren soarten yn 't algemien binne.
Basic types fan fins
Nettsjinsteande de oerfloed fan ferskate modellen fan fins yn sportwinkels, hawwe se allegearre ien fan twa soarten: lange of koart. De bêste swimfins foar it swimbad binne koart. Harste foarm, materiaal en lingte binne bedoeld mei rekken fan 'e needsaak fan' e swimmer, dat jildt de maksimale lading op bepaalde musclegruppen, en helpt ek de basis technyske techniken fan swimmen te behertigjen en misten yn 'e prestaasjes fan bewegings te foarkommen. Alle jierren wurdt it assortiment fan koarte fins foar it swimbad opnij brocht mei nije, ferbettere modellen. Konvinsjonele fins (rubber) foar it swimbad binne net slimmer as modellen út it nijfangte hege tech materiaal. Fansels ferbetterje kwaliteitsmateriaal en aksjes help de effisjinsje fan trening, mar de primêre ferantwurdlikens foar it resultaat is op 'e skouders fan' e atlete. As jo wolle, kinne jo de âlde modellen mei spesjaal sûnder spesjale funksjes brûke.
Longen fleantigen meitsje it ûntwikkeljen fan hege snelheid fan swimmen by enerzjykosten, fergelykber mei dyjingen dy't nedich binne as swimmen mei koarte flessen. Sokke modellen binne gaadlik foar gebrûk yn sân, marren, rivieren en alle oare soarten fan iepen wetterstof. Flooppers foar swimmen binne ferdield yn twa groepen: lengte 55-70 sm (foar it dûken nei in djippe djipte, swimmen mei in masker) en 80-95cm (foar ûnderwater jagd). Fins lanne dan 100 sm wurde selden brûkt - meastentiids binne se ûngelokkich fanwege de funksjes fan 'e boaiem fan' e reservoir, de oanwêzigens fan algen en pearfallen.
Fins wurde ek klassifisearre troch it type fan heale: iepen, flippers mei in riem fan efter, en sletten.
Hoe kinne treningsfloepen kieze?
By it kiezen fan swimwinsjes yn in swimbad, moatte jo oandachtsjen oan 'e neikommende kritearia betelje:
- materiaal. It kin sête of mids hurd wêze (foar swimmen op it oerflak), of hurd (foar skerpe sjippers, linen);
- foarm. Finnen mei ynsjes passe untfangbere swimmers, ien-stik mei ynserts - foar djippe dûk en jacht. Breedfins sille helpe om mei in sterke aktive, smelle passe te meitsjen foar hege flug swim;
- lingte. De koarter de flippers, it faker moatte jo jo skonken brekke. True, de kosten dy't minder wurde, sille minder wêze;
- de grutte. Finnen moatte nea opdreaun wêze, opdroegen, of litte spoaren op 'e hûd. It is better dat se in bytsje te grut wurde;
- tiid fan gebrûk. Flooppers foar swimmen yn kâld wetter ferskille fan planten foar waarm wetterwurken;
- kleur. Hichteflessen binne prachtich foar dûken - in swimmer is dúdlik sichtber yn 'e wetterkolom (benammen giele fins), mar foar jacht is it better om foarkar te jaan foar tsjustere, kamouflagekleuren.