Hoest kin it ferskynsel fan ferskate lêstingen sjogge. It kin bronchitis, pneumony, kjeld, allergyske reaksjes en sels stress wêze. As jo dit probleem sûnder omtinken ferlitte, kinne kompleksjes bewuste wurde. In ienfâldige resept foar ginger út hokje is in tige effektyf ark dat helpt om symptomen fan 'e sykte te eliminearjen en fersterke immuniteit.
Healingeigens fan Ingwer
Op de heilikeigens fan dizze woartel is bekend fan ús foarâlden. Spice en is no tige populêr en brûkt yn terapy en foar te kommen dat de ûntwikkeling fan kjeld, runny nose en hoesje foarkomt. Ginger hat de neikommende eigenskippen:
antimykrobiaal, wêrtroch't de wâld aktyf stride mei teken fan in kâld;- normalisearring fan bloeddruk;
- Reduksje fan 'e inflammatoare proses;
- fersterkje de beskermjende funksjes fan it lichem.
De essensjele oaljes dy't de plant meitsje, jouwe in anty-inflammatoare effekt en fersterkje de skieding fan sputum.
Bist ginger help hurd?
In soad minsken mei it optreden fan 'e earste tekens fan' e sykte begjinne te behanneljen mei de root fan Ingwer. It gebrûk draacht by oan 'e fuortsterkjen fan boarstekrêft, hoastreduksje en mucosaaske ferfeling. Troch ferhege bloedsirkulaasje is der in aktivaasje fan metabolike prosessen, dy't liedt ta in flugger herinnering.
De maklikste manier om gingerhoud te behanneljen is it frisse te brûken. De woartel wurdt yn sirkels snuurt en gewoan yn 'e mûle set om de hoest te eliminjen. Tee út Ingwer is ek hiel brûkber. Dizze oplossing wurkt op it lichem te waarmjen, de ton fan 'e pasjint te fergrutsjen. It gebrûk foardat de bedtime helpt:
- fermindering fan temperatuer;
- eliminaasje fan harsens;
- kalming hoest.
Milk mei ginger út hoesten
Dizze komposysje is breed populêr foar de ôfwaging fan swim yn 'e keale en hoest. As jo witte dat miljeu in soad en anti-inflammatoare effekt hat, en it waarmteffekt fan ginger draacht by oan de better absorption fan nieren. Meitsje de saak op dizze manier:
- It is needsaak om de molke (trije leinen) yn 'e pan te setten.
- Bring nei in koel, foegje de teekblêden (twa lûken) en fein hurddoarp.
- Dêrnei bringt de remedie nei in koeweit, lit it klearmeitsje.
- Se drinke de genêskunde, filterje, ferskate kearen deis.
Ingwer mei huning út hoesten
Skep de medisinen foar en folgje op:
- De opknappe woartel wurdt yn gaze en squeezed sap set.
- De lûk fan sâte wurdt ferwiderje mei citroen sap (lekker) en waarmte huning (heal in spuite).
- Dêrnei siede it wetter yn 'e kontener (125 ml) en lit it ite.
- It gemak wurdt nommen, earst in bytsje yn 'e mûle, elke oere.