Hast elke frou dy't it figuer sjocht, hearde oer de saneamde fetbrenende cocktails. Ien fan 'e populêrste ûnder har is in slimming drank mei in root fan Ingwer.
Effisjinsje fan hyndersfeint
De root fan Ingwer is in boarne fan vitaminen, mineralen, glêzen, ätheren oaljes en organyske soeren. In protte nutritionisten advisearje regelmjittich mei in fetboarne drink fan Ingwer. Harren komponinten hawwe lykwols net direkt ynfloed op adipocytes, dat is, se kinne fetfoldings sels ferdiele. By it proses fan gewicht te ferliezen, ynfloech Ingwer yndirekt, sadat jo it effektiverwize fan it gewicht te ferliezen mei help fan diabetes- en sporttraining.
- Organike sônen en ätheren oaljes stimulearje de funksje fan it gastrointestinaal trakt. Digestion ferminderet, flugger en better nuttest dûrre, sadat it lichem de nedige enerzjy krije.
- It gebrûk fan ginger drink kin it ûntbrekken fan vitaminen en mineralen ôfliede, dy't nedich binne foar it útfieren fan metabolike reaksjes. Sadwaande wurdt ginger bydroegen oan 'e besnijing fan' e metabolism, hat in tonike-effekt.
- Dizze boarne is in boarne fan komponinten dy't it lipidmetabolisme regelje. Mei syn konstante gebrûk komt it nivo fan cholesterol werom nei normaal en ferbettert bloed.
Hoe meitsje in drank fan ginger?
Om de ynfloed te passen, gaadliker as droege, konserve en frisse Ingwer, mar foarkar is it bêste oan 'e frisse woartel, om't de nouraten dêrfan folle grutter binne. Der binne gjin dúdlike oanwizings lykas hoefolle Ingwer needsaak wurde moat, it hinget hinget hokker fortineas infusion dy't jo koekje wolle. Om in posityf effekt te krijen, wurde 2 jabytôffels fan 'e ginger gripe foar in liter hurder wetter, dûbel en leave foar 5 oeren. Dan moat it drankje filtreare, in protte foarkomme om in oare lekker fan huning te foegjen. As jo droeche Ingwer brûke, dan foar it koekjen is it genôch om 1 oseaapje per liter wetter te nimmen. Drink dit drank wurdt koart foardien foar iten foar 1 glês.
Der binne oare lykwols sûne dranken mei ingel. Ien fan har is ginger mei griene tee. Jo moatte 2 pear poppen fan slaefde ginger nedich en in pear knyn fan griene tee yn in thermos setten, it wetter koch en wetter foar ûngefear 4 oeren. Ready om in heule oere foar in healoere foar it iten te heljen en te heljen.
In oar effektyf drank foar gewichtsverlies befettet net allinich ginger, mar ek citroen. Om it te meitsjen, wurde 2 jabytôffels fan rasearre wurken en ien grutte rôt gemoande lemon 1,5 liters siedende wetter, opsette foar ferskate oeren, stamme en drinke foardat 1 glês ite.
Jo krije in merkber effekt krije allinich as jo in drank fan ginger drinke foar gewichtsverlies geregeld foar ferskate moannen. It proses fan gewicht te ferliezen sil flugger wêze, de ymmuniteit sil effisjinter wurkje, de algemiene betingst fan it liif sil ferbetterje. Lykwols, elk
- Foardat jo in lange ûntfang fan in drank fan Ingwer begjinne, soargje derfoar dat jo gjin allergyen hawwe.
- Troch it oanwêzigens fan essensjele oaljes en organike sûrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrnen the mucous membranes of the gastrointestinal tract and the leper. Dêrom binne minsken mei gastritis, uteringskrêft en leefskrêftige ingel tsjinoersteld.
- Wachtsjen moat sjen litte mei hypertosjonele pasjinten, om't gjinner wat bloeddruk fergruttet.
Op 't lêst tinke dat in ginger drink net helpe sil dat jo gewicht te ferliezen wêze, har resepsje moat begelaat wurde troch in goede aai en fysike aktiviteit.