Dekking foar gewichtsverlies

Mei elke jild, ûnbedoeldige helpers yn 'e striid tsjin ekstra pûnen binne dekoeken, dy't bydrage oan gewichtsverlies. Koken mei har kin wêze fan in ferskaat oan yngrediïnten, en wy sille mei jo de reizen fan de meast effektyf fan har diele.

Dekking fan parsels foar gewichtsverlies

Snoeie de feilige hynstekse pearelsje, nimme 2 teasponsjes fan krûdende krûden foar 1 glês wetter. Knip in pear griene krûden sadat sy it sât begjint en it wetter siede. Koek de siel fan parsels op in lyts fjoer foar 15 minuten of koekje op in wetterbad foar in heale oere. Dan kinne jo de flüssigens kieze en stjoere. Nim in heale beker fan sûker elke dei op in lege mage en wannear't jo hongerje fiele.

Kabbelopening foar gewichtsverlies

Om in ôfkoarting fan kabbel te meitsjen foar gewichtsverlies, moatte jo 150 g in hout koelje lûkje 3 glês wetter en kieze it alles foar 15 minuten. Dan moat it drank wurde koele en filtere. Drink de roazens oanwêzich yn in waarme foarm, bêste nei heale oere of twa nei it iten.

Dekking fan fennel foar gewichtsverlies

Om de siel te meitsjen, kinne jo sawol de greens fan dill brûke, en de siedingen fan dizze plant. Proportion: 1 tbsp. in lekker fan sied foar 1 glês wetter. Bliuw greiden of sied mei siedende wetter en lit it foar in oere boartsje. Dan stappe it drank en drink de siel ien oere foar it iten.

Dekoekkrêft foar gewichtsverlies

Natuerlike krûden dy't gewichtsverlies befoarderje, binne in soad yn 'e natuer, sadat de maksimale foardiel te krijen is, moatte se mingde en kocht wurde mei dekoeken. Jo moatte gewoan in à ¢ lbopf fan ferskate krûden nimme (sunflower seeds, angelica officinalis, cranberry blêden, hynder, anise, ensfh.), Ferjit se, dan nimme 2 teaspons fan dizze gemuolle, gie in glês kochende wetter, , dan filterje en drinke.

Oat byld foar ferlies fan gewicht

Nim in glês oatmeal en folje it mei in liter katoed wetter. Stel om 12 oeren te stean, brune dan nei in koel en kieze foar 1.5 oere op in lyts fjoer. Dan lit de brouwe kâld, stjoere it, en rôle de swollen hûnen yn 'e blender. Earst stjoere se nei de floeistof, bringe nei in koel en lit noch in 30 minuten gean. Reade drank nimt 1 glês trije kear deis foar in oere foar iten. Stel de roede yn 'e koelkast.

Brom fan wylde roos foar gewichtsverlies

Bliuw 20 gram roazehips mei in glês wetter bringe nei in koel en kieze foar 10 minuten op in lyts fjoer. Dan ôfslute de waarmte en lit de drank foar 24 oeren stean. Drink in roede fan droechte twa kear in glês - in moarns en yn 'e jûn.