In protte populêr yn 'e ôfrûne jierren is biokefir geweldich wurden en de skea fan' e side oan 'e kant, lykas alle oare produkten. Yn dit gefal moat men tusken gewoane jogurt of jogurt út bio ûnderskiede, wat in lyts oare komposysje hat.
Hoe brûkber bioksfir?
Biokefir is in fermentearre molkprodukt mei nuttige bifidobaktearjes. Tagelyk yn gewoane kefir se net. It hantelibben fan sa'n drank kin net mear as 2-3 dagen grutter wêze, en dêrtroch is it op kosten in soad hegere as alle oare suvelprodukten en it is makliker te finen. It gebrûk fan biochetoprin is geweldig, om't syn komposysje in foardielich effekt hat oer it hiele organisme. Sa, bygelyks, helpt it:
- ferleegje de allergyske reaksje fan it lichem;
- ferfiert de darmynkrofoarre en ferliedt dysbiose;
- Reduzet cholesterol en befoarderet de ûntwikkeling fan malignante tumors;
- fersterket it ymmúnsysteem;
- fertroude prosessen yn it lichem;
- normalisearret it wurk fan 'e leverje en nieren.
Under lange antibiotika-ynlûkers is it konsumpsje fan dit fermentearre melkprodukt dat helpt om har negative negatyf op it minsklik lichem te ferleegjen en de darm te beskermjen fan sykten. As jo yn 'e nacht minstens in glês bikeerd drinke, kinne jo jo sûnens dêrby ferbetterje. Faak wurdt it brûkt yn kosmetology as maskers foar gesicht of hier.
Biokefir foar gewichtsverlies
Troch it diuretyske aksje fan biokefir is it oan te rieden om it te brûken foar minsken dy't ekstra pûn ferlieze wolle. Dêrnjonken befettet it drank nuttige substansjes dy't de fersmoarging ferbetterje, sâlt it lichem mei mikroeleminten. Op deselde biofeir hat in lytse kalorike ynhâld en mei har help meitsje ferskate diessen dy't it lichem net slimme.
Mar it moat rekken hâlden wurde dat mei gouden, gastritis en ferhege soergens, it iten mear as ien glês fan dit drank kin negatyf ynfloed wêze op jo sûnens. Dêrom moat foardat it aktive gebrûk begjinne moat, moat it foarkommen wurde dat de foardielen en skea fan biocheto-phir sydkundich stean kinne.