En wite jo dat dizze ekskinini perfekt kombineare is mei it minst fleis, komplementearje elkoar? It resultaat is in tige orizjinele en gewoane skûtel, dy't op 'e tafel mei alle garnij en griente tsjinje kinne wurde.
"Boaten" út karmetten mei mingde fleis
Yngrediades:
- zucchini - 2 pcs .;
- bulb - 1 stuk;
- tomato - 1 pc .;
- knoflook - 2 nekjes;
- ei - 1 stik;
- kaas - 200 g;
- spices.
Preparatie
Litte wy útfine hoe't wy te krijen hawwe mei sûchdieren mei mingde fleis. Squash wurdt woske, snijderje, snel yn 'e middel setten sadat de "muorren" dicht bliuwe. Dêrnei grindje de kubes mei pulp fan sûkini, skelpele en leuk. Garlic kromme troch de parse. Nim it aai ek oan ús fekânsjekrachtmjittich en mingst ming. Dêrnei set de "boaten" op it bakbak, folje se mei gekocht stof, spiizzen mei roastere tsiis en bakke sûkini mei ierdbeien yn in oven, heulend oant 180 graden, sawat 30 minuten.
Zucchini mei mingde fleis yn 'e multivark
Yngrediades:
- zucchini - 1 stuk;
- it minste fleis - 200 g;
- rice - 100 g;
- knoflook - 3 klokken;
- Sunflower sied - 1 handich;
- kaas - 200 g;
- ketchup - om te tastejen;
- spices.
Preparatie
It resept foar itenjen fan tsiisjine mei it minze fleis is hiel ienfâldich. Rice foar koekje oant heal kocht. Mix it minte fleis mei spesjalisten, sâlje om te tastejen en kniplok te squeeze. Squash knipt yn 'e heale, sertet it fleis sertúnje en wy krije in soarte fan "korb". Dêrnei folje se mei stof: lizzen de earste laach fan mingde fleis, dan rie en alles mei tomato ketchup . Wy sette de sûkiny yn de multivark, selektearje de "Bake" modus en prate foar 1 oere. Dizze kear reitsje wy de kaas op in grutte rôp en nei de beep, spjirre ús skûtel en fersiere mei sânflower. Op de timer fan it apparaat setten wy 15 minuten en yn deselde modus bringe wy de squash nei de klear.
Kittels mei sûkini en ierdbeien
Yngrediades:
- rice - 1 item;
- wyt koud - 250 g;
- zucchini - 250 g;
- minst fleis - 300 g;
- spices;
- bulb -1 pc .;
- dill - foar dekoraasje.
Preparatie
Mûnestike fleis is kombinearre mei gat en squeezearre sûkini, fiere de smakele bulle, ride it aai en mingje. De resultaten massa fan sâlt, pupe nei smaak. Kabbje feitsje skerp en tafoegje oan it stof. Rice wurdt gewoopt, gekocht, koel en yn 'e minne fleis te lizzen, te mingjen oant uniform. Hânsen wet yn in lyts bedekking fan sânloft oalje, meitsje wy knipsels, wy jouwe se yn miel en briede yn in pan om gouden brún.