As jo in grut oanfinger fan 'e bedrige dûnsen en ferrifeljende bewegings binne, sil de zumba opnij oan jo berekkenje. Dizze fitness, dy't in soad moaie en oantreklike eleminten befettet, makket jo ferjitten oer de griene routine en yn 'e wrâld fan' e Latynske muzyk - in ideaal foar dwaan.
Muzyk foar dûns zumba
Zumba fitness kieze muzyk allinich troch ien kritearium: it moat rhythmisch wêze en ûngemak, sadat ûnder it like dûnsje. Jo kinne socht nei sûchs sykje foar in gedachte fan 'e kombinaasje fan muzyk, dy't jo tiid besparje kinne.
Op harren sille jo wierskynlik sokke komposysjes fine:
- Besito 'e Caramelo - Reggaeton / Cumbia;
- Merehop - Merengue;
- Te Estoy Amando - Cumbia / Salsa;
- Bring It On Girl - Latynske Hûs;
- Mueve La Cadera - Batucada / Merengue;
- Que Quiere La Niña - Salsa;
- Samba Groove - Samba;
- Tonto Nee - Reggaeton Tropysk;
- Flores Pa 'Regar - Flamenco;
- Zumba Mami - Reggaeton;
- Soka Zumba - Soca;
- El Amor, El Amor - Electro Merengue;
- Perro Amor - Reggaeton;
- Pa 'La Discoteka A Bailar - Techno / Cumbia;
- I Wanna Move - Hip-Hop;
- Tu Boquita - Cumbia;
- Tigre-Merengue;
- Tu Remedio - Cha-Cha-Chá;
- Contigo-Salsa;
- Besito 'e Carmelo - Reggaeton / Cumbia;
- Estamos Calienticos - Samba / Pop;
- Lit my net - Swing;
- Arabyske Myte - Belly Dance;
- La Canción Del Bobo - TropiPop;
- Salorien - Rumba Flamenca / Belly Dance;
- Bring It On - Latynske hûs;
- La Luz del Flow - Merengue / Hip-Hop;
- Quebra as Cadeira - Axé;
- Mueve La Cadera - Batucada / Merengue;
- Mumbai Mash-Up - Bollywood Fusion;
- Anda y Dime - Tango;
- Dance, Dance, Dance - Hip-Hop;
- Tonto Nee - Reggaeton Tropysk;
- Mr. Fusion - Sino Fusion.
In oar plus fan it keapjen fan in spesjale disc is de goede oarder fan 'e lietsjes: de waarmte foar de zumba sille op it begjin wêze, de lieten foar it sintrale diel fan' e workout yn 'e midden, en op it lêst de muzyk foar it ûntslach nei de load.
Zoo klean
Zumba hat gjin spesjale apparatuer nedich: jo moatte yn 'e klassen yn' e gewoane kleding foar fitness komme, it is sletten mei in shirt of T-shirt en leggings. De skuon binne perfekt oanwêzich foar de meast foarkommende sneakers, fral mei net te rûge sônen, dy't kinne kinne mei guon bewegingen. It wichtichste ding is dat jo noflik fiele en jo bewegingen binne net yn stee fan alles.