De natuer hat in protte ferskillende planten jûn dat nuttige eigenskippen hawwe. Der binne in soad folksreizen dy't rjochte binne op it oplossen fan ferskate sûnensproblemen en net allinich. In soad minsken binne ynteressearre, is it nuttich as tsjoender of dizze gewoan moaie fjildblom?
Wat is nuttich foar sikkoar foar it lichem?
Yn it algemien brûke yn lanlike resepten alle parten fan 'e plant, mar helpe om ridlik kilogramme allinoar root te heljen. As nuttige sikearje foar gewicht te ferliezen:
- Hat in diuretyske en laeksjoneel effekt, dy't helpt om oerflak likernôch flakke en ferliesprodukten út it darm te heljen. Troch regelmjittich gebrûk is it mooglik om ferbou te meitsjen en oare mageintestinale problemen.
- Favoriet beynfloedet de aktiviteit fan it nervensysteem, dy't benammen wichtich is yn 'e gewichtsverlies.
- Enkelt inuline, wêrtroch it groei fan beneficial baktearjen yn 't darm aktivearret.
- It helpt om metabolike prosessen yn it lichem te normalisearjen, dy't op 'e oarder helpt om te ferwêzentlikjen mei gewicht.
- Fergruttet de smaak fan spaasje fan fet en fergruttet de bedrach fan insulin yn it bloed.
- Hat de mooglikheid om it gefoel fan sêding te fergrutsjen.
Hoe kinne jo brûke?
Om de nuttige eigenskippen fan sikearje te fielen foar gewichtsverlies, moat it brûkt wurde as in drank dy't in substitút foar kofje wurde kin. Natuurlijk, om direkt te kiezen nei kofje fan snoarkwetter is heul swier, sa begjinne mei in sprakeferhaal.
Yngrediades:
- chicorypulver - 1 diel;
- natuerlike kofje - 3 dielen.
Preparatie
Brûk de komponinten en bringe se mei siedende wetter. Nûmere talint ôfhinklik fan hokker sterkte fan it drink dat jo foarkomme. It maksimale bedrach fan sûker is 2 teaspoons per beker. Yn 'e takomst kinne jo it proportionaal stadichfâldich feroarje, oant jo krekt sûkerje kinne drinke, sûnder kofje te foegjen.
Oare nuttige eigenskippen fan sikearje yn it gewicht te ferliezen
As ynstee fan 'e gewoane kofje in dekoeksje drinke fan' e root fan 'e plant, dan is it mooglik om it ferskinen fan cellulite te ferleegjen, om't:
- De komposysje befettet in protte folic acid, dy't needsaaklik is foar selber fernijing, wat op 'e hichte de elastisite fan' e hûd ferheget.
- Troch de ynhâld fan Vitamin A is it proses fan de produksje fan kollagen grutter.
- Yn grutte snoeien befettet sûkerory ascorbinsoal, dy't de hûd ferbettert, it makket it mear samling.
- Jo kinne de wyn brûke yn massassen en wrappels dy't it selskip fjochtsje.
Hoe kinne jo in dekking fan sûkerij koekje?
De woartel fan de plant kin kocht wurde by de apteek, en is ek unabhängig makke. Om dit te dwaan, sammelje de woartels, snijden se yn lytse stikken en sjogge yn in droeige brúnpanne oant in donkere brune kleur ferskynt. Foardat se gebrûk meitsje, grindje se op in kofjerminder.
Yngrediades:
- chicorypulver - 2 tsp;
- wetter - 200 ml.
Preparatie
Mingje de yngrediïnten, bringe nei in koeweit en litte foar 10 min. Brûk de brún foar in oere foar mealjes 2 kear deis.
Dêrneist kinne jo griene blêden fan sûkerij yn salades brûke foar gewichtsverlies. Meitsje lykwols mûzels, komkommers , pearels, seldsume, applen en sûker. As gewoane brûke, brûke natuerlike jogurt of sûker.
It moat ek rekkenje wurde dat der ek de nuttige eigenskippen fan sûkerij binne, binne der ek skealike. Minsken dy't allergyen hawwe foar ambrosia, lykas sykten fan it respiraat- en fersmoargingsysteem, kinne har op har fiele. It is net oan te rieden om drinken fan 'e plant te drinken yn' e oanwêzigens fan in tendins oan urolithiasis en mei varicose veins.