Net alle natuer hat elke famke de krekte foarmen fan it lichem jûn. In protte minsken wolle oantreklik en slimmer wurde, mar it beynfloedzjen makket fluch troch. Faak hat dizze ûndernimming net genôch tiid. Om in dream te realisearjen, moatte jo in stimulâns fine om gewicht te ferliezen.
Wat is in stimulâns?
Wenne famkes dy't dream hawwe fan gewicht te ferstean, begripe krekt wêrom in stimulâns nedich is. It is nuttich foar dyjingen dy't har net oanpasse kinne om it geweld fan gewicht te ferwiderjen. In protte syktearen soargje medisinen tegearre mei oerfloedige fetyljilden. Patients justifiearje folsleinens mei breedte of ferhearliking. Se leauwe dat se net ekstra pounds helpe kinne. Eksperts argearje it tsjinoerstelde. Elke famke kin har sels justich oanpasse, it wichtichste ding is motivaasje. It risiko fan it ûntwikkeljen fan de sykte feroaret de psychologyske steat en stribbet jo om in dieet te stean.
Hoe't in stimulearring fûn wurdt foar gewicht te ferliezen?
In frou moat krekt witte oft se in stimulâns nedich is om gewicht te ferliezen. Guon hawwe in gewicht ûnder de trochsnee, mar bliuwe ek gewicht te ferliezen. Besparje it ferhâlding fan parameters om de Brock-formule te helpen. Nim efter jo hichte 100 as de hichte lyts is as 165 sm, 105 - as it groei tusken 166-175 en 110 is, as de hichte is boppe 175 sm - dit sil de IW wêze (ideaal gewicht). As hy út 'e skala giet, en jo witte net hoe't jo sels stimulearje om gewicht te ferliezen, gean troch alle feiten dy't it libben feroarje kinne. Motivaasje moat wichtich wêze - dan sil it sels feroarje om te feroarjen. It is net genôch om de krekte diist te kiezen en fysike aktiviteit te fergrutsjen.
Stimulêre foto's foar gewicht te ferliezen
In mienskiplike en ienfâldige stimulaasje om gewicht te ferliezen foar in famke is te sjen foar jo eagen foto's dy't jo helpe om jo doel te berikken. Dizze metoade is foar elkenien beskikber. It kin wêze foto's fan in bepaalde tiidperioade, as jo jo foarmen jo hawwe litte, en jo wolle nei har weromkomme. Guon famkes ferlitte foar har eagen ôf út in tydskrift mei it byld fan berjochten yn iepen jûnen, neist in elegante figuer.
Ferskate programma 's oer it ûnderwerp: "wêr't de stimulaasje foar it gewicht te fertsjinjen" wurde foto' s pleatst fan in persoan mei prachtige foarmen en foar de taken dy't nommen binne. Dizze metoade wurket better as gewoan in elegante figuer dy't oandacht oanbelanget. Underwerp foarmje gedachte: as oaren kinne, dan, en my ûnder de krêft. Jo moatte wolle en meitsje in ynset. Foto's moatte op in opsichtich plak pleatst wurde:
- oer it tafel tafel;
- oan jo wurkpleats;
- yn it sliepkeamer en badkamer.
Stimulus foar gewichtsverlies - útdrukkingen
It echte doel sil helpmiddels fan hege resultaten komme. Stimulus om gewicht te ferliezen kin net in streekwinsk wêze, dat ferdwynt nei it sjen fan de folgjende film of yllustrearre tydskrift. Nei in doel sette, berikke it. Meitsje in list mei wat jo dwaan kinne as jo dizze ekstra pounds ferlieze. Skriuw alles wat jo soargen op it momint. Dit kin jo favorite keuken oangeane dy't net passe, karriêrewachtwachts of persoanlik libben.
De bêste stimulearring foar gewicht te ferliezen is elkenien te fertellen oer it beslút en bewiis dat jo in poerbêste resultaat berikke koenen. Hang op 'e apparteminten yn promininte plakken dy't motivaasje ferbetterje. Se kinne fan ferskate ynhâld wêze, bygelyks:
- "It is maklik om in beslút te meitsjen om gewicht te ferliezen - jo kinne dit dwaan!"
- "Jou it pie - jo fertsjinje in better libben!"
- "Wat yn 'e mage - jo witte allinich, mar hoe't jo sjen - sjoch it alles!"
Stimulant fideo foar los gewicht
Ynternet leveret in protte ferskate fideo's oer hoe't jo gewicht te ferliezen. Se prate oer de problemen dy't bestiet yn minsken mei oerweldich gewicht, en hoe't it libben nei it gewicht ferlern gie. As jo in ferlykber rapport besjen, fine jo in stimulâns om gewicht te ferliezen. De ynspanningen sille net ferneatigje en se wurde twongen om fierder te fjochtsjen mei ekstra kilo. De kreëarre fideo's bewekke in minne minneasheid om oergewicht te wêzen.
1. It fideo befettet in set fan logos en regels dy't liede ta sukses yn it realisearjen fan it doel. 2. Dizze fideo-snút mei prachtige, slanke en sportlike famkes by de trening is tige motivearje foar sport. 3. It stimulearjen fan fideo mei foto 's foar en nei it fergruttjen fan gewicht kin leauwe ynspylje op it feit dat alles mooglik is as it winske kin.