De roorbarber is in maklike, noflike smaak foar de masse fan sfear en desserts. Foardat de rhubarb-resepten gebrûk meitsje, leare oer de foardielen en skea dat it lichem feroarsake kin soargje dat har gebrûk feilich is en allinnich in positive effekt bringt.
It brûken fan rubarboarm
It is it wurdich te wizen dat it foardiel en skea fan roarboar foar it lichem hinget fan 'e earste steat fan' e minske. Ien persoan dy't it brûke is brûkber, en oaren binne better om syn oanwêzigens yn 'e jild te beheinen.
Yn 'e rabarboar binne der vitaminen A , B, C, K, mineralen phosphorus, magnesium, izer, kalzium, en ek nuttige suren. Troch de rike gearstalling fan rarbarban jout in multy-figuerlik healinge effekt:
- feroare de temperatuer mei in kâld;
- fasilitearret de kursus fan tuberkuloaze;
- helpt by leverkest;
- feroare ferbouwen en ferbetterje intestinaal motiliteit;
- ferbetteret it wurk fan it digestive trakt as gehiel;
- fersterket de ymmúnferdieling fan it lichem;
- helpt it lichem om mikroben te kampearjen en effektiver effisjint;
- helpt om hûdkrieken op te lijen;
- ferbettere bloedekomposition.
Sa is it iten roarbar is net allinnich noflik, mar ek brûkber. It wichtichste ding is net te ferjitten dat dizze plant ek in eigen kontrônindiken hat.
Benefits en skea fan roorbarber foar it lichem
Troch syn sterke komposysje is dizze plant werkenber as offisjele medisinen, en op 'e planken fan in apotheek kinne jo feiligens fine mei ekzittingen en ekstra's. It brûken fan medisinen op har basis, lykas de spesjale dingen, wurdt net oanrikt foar de folgjende kategoryen:
- persoanen dy't fan peritonitis leare;
- diabetika;
- Schwangere froulju (jo kinne, mar mar beheind);
- persoanen dy't in soarte fan bloedingen hawwe (fan 'e hémorrhoiden nei yntern);
- persoanen dy't leauwe;
- elke persoan by it ûntbrekkende proses.
Mei dizze list fan kontrasynten kinne jo it feilige gebrûk fan dizze nuttige plant soargje.
Wat is brûkber foar roorbarbaar foar gewichtsverlies?
In soad ferwiderje gewicht leidt fanwege it ferlet om hieltyd op 'e swiete beheine te litten. De roorbarber foar gewichtsverlies is nuttich omdat hy mar 16 kiloën hat per 100 g en kin in geweldige basis foar desserts wurde, dy't sûnder skea oan de figuer yn 'e moarn brûkt wurde kinne.
Knowing oer de foardielen en skea fan roorbarber, dessert reizen kinne sûnder eang brûkt wurde foar har sûnens.
Izer fan roorbarber en aardbei
Yngrediades:
- rhubarb - 1 stik;
- Strawberries - 200 g;
- sûker - 85 g;
- crème - 100 g.
Preparatie
Ferhannele roazarboaren en ierdbeien kapje, sûkerje en siedje. Koekje oant it gemak slachtoffert. Hjirnei komt it resultaat fan 'e puree kâld, kombinearret mei smaak, gie yn iisfoarm en frije yn' e frijeur oant it folslein fersteurd is.
Marmalade mei roorbarber
Yngrediades:
- rhubarb - 700 g;
- berry nei smaak - 800 g;
- gelling sûker - 500 g;
- kalk - 1 stik;
- citroen - 1 stuk;
- mint - 1 handich.
Preparatie
Peilje en koelje oant tender, roorbarber, en berry, as it grut is, yn skuorren skieden. Kalk en citroen wurde mei siedende wetter fersmyt, de huid foarkomt en snijken en mint - strips. Yn in pot fan roarbar, foegje de beien, lit de sûker en koelje foar trije minuten. Dêrnei add kalk en citroen en kocht in oare minút. Jou de marmelade yn krûden.
Curd muffins mei roorbarber
Yngrediades:
- rhubarb - 2 stikken;
- Strawberry - 2 hannen;
- cottage cheese - 200 g;
- sûker - 2 tbsp. l .;
- bûter - 1 tsp;
- Proteins fan ei fan hûn - 2 stikken;
- sûker om smaak;
- sâlt foar smaak;
- maisstarch - 2 tsp.
Preparatie
It oven oant 180 ° C foarkomme Mûlde oalje, pleatsje yn har in skelpele en snijde roorbarber en berry, fet stoarm. Houtkässe mei sûker en sûker smakke oant glêd. Wiskje de beperkingen mei sâltblenner oant hurde peaks, ferjit se mei hûske tsiis, ferspuie de massa oer roazarboarm en beire, foar 20 minuten bakke.