Puree is in skûtel dat yn ien fan 'e earste is yn' e poppe fan 'e baby ynfierd. In bernorganisme, dy't oan 'e memmeklês oanwêzich is, hat gjin swier en rûge iten te sizzen, dus de bêste opsje foar komplementêre fiedings is puree. Der is in grut oantal in grut ferskaat oan reizen foar puren foar bern. Doakters advisearje it earste kear dat it bern itselde pueh is, sadat it lichem fan 'e bern brûkt wurdt. Dan, stadichoan kinne jo it iten ferdiele en jouwe de poppe in ferskaat oan frucht- en fekânsjepueres. It leaut dat it begjinnen fan 'e bern nei in jier folge mei fegetarysk pure, bygelyks, potato of squash. Yn dit artikel fine jo in nijsgjirrige resepten, hoe't jo pust foar in bern koekje.
Recipe foar squash puree foar bern
Zucchini is ien fan 'e meast hypoallergyske griente. Dêrtroch wurdt ek sikene puree oanbean foar de jongste bern. Yngrediïten foar it koetsje:
- 200 gram fan sûkini;
- 40 ml boarstmolk of molke formule;
- 1 teelokal fan oliveelje;
- 1/2 hynder (opsjoneel).
Zucchini moat wosken wurde, skeleare en sieden en snipe yn lytse kubes. Dêrnei moatte kûbels fan sûkini yn siedig wetter wurde wurde en kocht foar 20 minuten. By it kokenwetter moat safolle wurde dat it griente folslein behâldt.
Kookde zûkinen moatte koele, grate en tafoegje oan it olie, molke en jok. Stjerre de mjittingen thús. Puree is klear!
Fegetaryske puorr fan kermis en ierappels foar bern ûnder ien jier
Puree fan in pompoene draait tige swiet, dus bern ite mei spesjaal wille. Yngrediïnten foar brompe potato's:
- 80 gram fan ierappels;
- 80 gram krukkerij;
- 50 ml boarstmolk of molke formule;
- 1/2 teaspoon fan bûter.
Kermis en ierappels moatte grûnklein en skylge wurde. Kermiske moatte ek fan siedden wurde gien. Dêrnei moatte griente yn kubes snupe en dûke yn siedende wetter, sadat it wetter folslein oerwinnet. Fegetaasjes moatte kocht wurde oant kocht wurdt.
Krije ierappels en kobalt moatte koele wurde, grind yn in blender (of mash) en oan dy molke en bûter oan. Dêrnei moat it hiele gemak goed mingd wurde. Delikte puree foar it poppe is klear!
Apple Puree Recipe foar bern
Om appel puir foar bern te meitsjen, nedich jo 1 appel, in lytse pot en 2 glês wetter. De apel moat wosken wurde, skeleane, yn in pan brocht en mei wetter fersmyt, sadat it frije folslein behâldet. De appel moat kocht wurde oant sêft, dan kâld en smakket. Oan 'e rissende appel, sette 2 jellenlûkers fan wetter, wêrtroch't it kocht waard en de rôffere ierappels oanpakt.
Apples puree is tige nuttich foar bern. In soad memmen leaver foarkomme om appel puir te koken foar bern foar de winter. Om dit te meitsjen, wurde 1 kilogram fan skelpen en siedde eipen cookearre oant klear, kneadzje en tafoege oan har 100 g sûker en 100 ml smaak. It resultaatde gemak wer
Frucht en fekânsjepuer foar bern oant in jier is in wichtich en brûkber skip. Kocht út natuerlike produkten, smoare ierdappels biedt it lichem fan 'e bern mei alle needsaaklike vitaminen en mikroeleminten.
Fanôf 8 moannen kinne bern wurde spesjale fleisferoenen jûn. Meatpuie foar bern ûnder ien jier is allinich fan 'e leanfûgele pear klear, nei in jier hingje bern mei koartmiddel. Meat moat snel wurde yn lytse stikken, koelje oant kocht en 2-3 kear troch in fleisminder. Dêrnei moat oan 'e resultate mashed pot snoek tafoege wurde (per 100 gram fleis 25 ml boek) en bûter (1/2 teaspoon). Puree kin wat sâlt en mingdich mingd wurde.
Griente, fruit, fleis en sûre purees foar bern thús kocht binne folle betterer as alle babyfûgels kocht by de winkel.