Om in yndrukwekkende lading fan enerzjy foar de dei te krijen, soargje wy foar kofje foar in iten, in lekker, befredigjend en nuttige sûkelade omelet.
It ûnderskiedt fan 'e gewoane omelet mei de oanwêzigens fan sûker, dy't maklik ferfongen wurde troch oare sûchlike yngrediïnten, of tafoegingen fan fruchten, binne it apples, pears, bananas. De skepping fan in spesjaal pikant en ungewoante smaak fan it skûtel kin berikke wurde troch tafoeging vanille, sâlt of oare druvene spesjalen oan dy. Unbelievlik lekker en tige befredigjend is in sûkelade omelet , wêrmei jo alle fruchten, rozen, droeche droechte aprikos of nuts pleatse kinne.
Hjirûnder sille wy beskôgje hoe't jo in heulendere omelet snel en korrekt meitsje.
Sûkelige skiep mei aaien
Yngrediades:
- aaien - 5 pc .;
- apples - 3 stikken;
- sûker - 100 ml;
- miel - 1 tbsp. spoon;
- granulearre sûker - 3 tbsp. spoons;
- sûkerpulver - foar smaak;
- bûter - 50 g;
- Zinnamon - by wil;
- sâlt - knip.
Preparatie
Yn in frettenpanne mei smelte smaakbloed sprekt de gewoane, droechte, skylkele en opsletten skielde, yndonee applen, en lit se yn fiif minuten yn 'e rêch litte. Jo kinne se in lyts sinnam oanmeitsje foar smaak. Ijgen, sûker, sâlt en mâle wurde mingd mei fisk of gabel oant glêd, adds de sûker, smyt it op en smyt de applen út. Bakken ûnder in lid op lege genôch waarmte oant kocht.
Wy servearje in sûchele omelet mei applen, sprinkelen mei puollere sûker.
Sweet omelette mei húske en bananen
Yngrediades:
- aaien - 4 stikken;
- molke - 400 ml;
- cottage cheese - 200 g;
- Bananen binne grut - 2 pcs .;
- granulearre sûker - 60 g;
- vanilla;
- sâlt.
Preparatie
Ijgen wurde mingd mei sûker en in lytse boartsje fan sâlt oant unifoarme, add milk as nedich
Wy servearje in lekker sûre omelette mei hûske tsiis en bananen, it houtje yn partijen en dekorearret mei banane stikken.
Op deselde manier kinne jo in sûpe omelet meitsje, bananen mei ierdbeien, raspberries of oare beieren ferfangend. It sil ek net minder smakelje.