De technyk fan acupressure ûntstie mear as 5000 jier lyn. Oant no ta wurdt de metoade fan acupressure faaks brûkt as in yntegraal manier om oeral kilogram's te bestriden. It is net in geheim dat hast alle famkes gewicht te ferliezen sûnder fiedingsje.
It konsept fan acupressure ûntstie yn Antike Sjina en is ferbûn mei guon ideeën oer it minsklik lichem, dêr't ferskate enerzjyprosessen ophâlde. Sineeske acupressure kin bydrage oan in signifikante reduksje fan it gewicht fan in persoan troch te drukjen op bepaalde punten op it lichem, de saneamde acupressurepunten. Sa'n effekt op it lichem regelet appetit, metabolike prosessen, en toant ek goed tosken. Sa wurdt massaazje mei lûken beskôge as it bêste foar gewicht te ferliezen.
Hoe goed te dwaan oan acupressure?
Puntmassaazje foar gewichtsverlies wurdt útfierd, ynearsten hat de punten studearre dêr't de ynfloed opnommen wurde. In mear detaillearre technyk wurdt hjirûnder jûn:
- Punt op 'e foet . Dit punt is maklik te finen. Om dat te finen moatte jo fjouwer fingers mjitten fan 'e knibbel. Beljochting nei dizze sône sil de appetititeit signifikant ferminderje, dy't liedt ta gewichtsverlies.
- Depresje ûnder it ear . Dit punt is ferantwurdlik foar it gefoel fan appetit en honger. Om it te finen, moatte jo earst it plak fan ferbining fan it ear en de legere jaw. Nei't jo op in pear minuten wurkje moatte. Dizze aksje ferminderet sterk it gefoel fan honger.
- It punt "Gian Jing" leit yn it plak dêr't de hals en de skouders ferbûn binne. Troch dit punt te beynfloedzjen kinne jo ek appetit en honger ferminderje.
- It punt "Tian Shu" leit op in ôfstân fan twa fingers fan 'e navel, it is needsaaklik op dit punt foar ien minút te wurkjen.
Puntmassaazje wurket op oergewicht, as jo systematysk rekkenje. Altyd, sawat deistich fanwege stress of inkele oare faktoaren, wurde wy altyd omgean troch in gefoel fan honger, en net te sprekken, en in puntmassaazje fan 'e boppeste sônes is nedich.
Acupressure: kontrildings
Foar it útfieren fan in puntmassaazje is it nedich om guon kontraindikanten te rekkenjen:
- bloedekraten;
- inflammatoare prosessen yn organismen;
- feverlike betingsten;
- predisposysje foar bloed;
- purulint proses;
- ulcers;
- acute venerealskrêften;
- kidney failure;
- wachtsje, misbrûk.