Dit is in beam-berrybeire, dy't ek wol "Sineeske peach", "hartapel", "winter kirst" neamd wurdt. It Hillige Ryk is syn heitelân, mar hjoed wurdt it kultivearre yn 'e Feriene Steaten, Brazylje, Japan, Turkije, Azerbeidzjan en oare lannen. Op it stuit binne der mear as 500 soarten beammen dat persimmon neamd wurdt, de foardielen en skea fan dy binne mannichfâldich, lykas de komposysje.
Wêrom is persimmens nuttich foar it lichem?
Sûpe en sûpe fruit biedt 25% fan de deistige ferplichting foar kohrhydraten en de helte fermannich de bedekking fan needsaaklike ascorbinsäure. It gebrûk fan persimmon foar it lichem is ûnbetrouber, om't it ryk is yn ferskate vitaminen, mineralen en oare nutrinten. It is opnommen yn 'e komplekse behanneling fan sykten fan' e organen fan fyzje en respûzje, fersmoarging, urogenitale organen, hert en bloedfetten.
Persimmon - komposysje
De berry befettet karotene, niacin, ascorbinsoal, mineral eleminten - iodine, izer, manganese, magnesium, potassium, koper, sûden - malike en citrus, tannin, pektins, dietaryfas, antioxidants, purines, amino-acids, fruktose en glukose, flavonoïten en oaren, dy't beide har skea en profit hawwe. Wa't ynteressearret yn wat vitaminen yn persimmon binne, kinne jo antwurdzje dat de vitaminen B nedich binne om it wurk fan it nervosysteem te behâlden. Sineeske peach hat in kalorie ynhâld fan mar 62 kcal per 100 g.
Persimmon - goed en min foar sûnens
De oranje kleur fan 'e frucht bepaalt de beta-karotine oanwêzich yn har, dy't it fisy ferbetteret en foarkomt eagenkrêften. Potassium en magnesium yn 'e persimmon bringt gjin skea oan, mar allinich profitearje, om't se it hanthaven ferbetterje, de viskositeit fan it bloed ferminderje, fergrutsje de elastyk fan' e muorren fan 'e skippen. Foar de behanneling fan hypertensje wurdt it oanrikkemedearre om it smoare skelder fan beieën mei molke te drinkjen en te drinken om bloeddruk te ferleegjen.
De therapeutyske eigenskippen fan persimmons binne de kapasiteiten om bloeddruk te ferbetterjen en te befoarderjen fan de ûntjouwing fan anemia. Dizze berry wurdt oanrikkemandearre yn 'e kompleetere terapy fan sykten fan' e skroefdraaier, it sil benefisearje mei de sykte fan it respiratoarium en it ferheljen fan herinnering yn bronchitis, pneumony, tonsillitis, ensfh. De baktearideale eigenskippen binne sûnt âlde tiden brûkt foar behanneling fan cystitis, pyelonefryt, darm en oare ynfeksjes.
Dit is sa'n persimmon, de foardielen en skea fan har binne net fergelykber. Mangan en fosforus yn har komposysje stypje de sûnens fan bonken, en de earste is ek in bestân fan in enzyme dat neutralisearret it effekt fan frije radikalen. Harm kin in unreklike frucht bringe mei de útdrukking fan 'e rjochte eigenskippen. Nei har gebrûk is it in gefoel fan obstruksje yn 'e esophagus. De mage fielt as stien, de fersmoaring is stoarm.
Is it mooglik om persimmon te krijen yn diabetes mellitus?
Heart apple tree bestiet út in protte groeien fan kohdhydraten, sadat der twifele is as it kin brûkt wurde foar dizze sykte. Foar wa't freget oft it mooglik is foar diabetika foar persimmon en oft it it foarkomt, is it wurdich te sizzen dat it is ferbean fan ynsulin ôfhinklik, mar der binne útsûnderingen. Mei in relatyf definysje fan insulins kin it strang dosearre wurde. Yn type 2 diabetes kinne jo 100-200 g fruchten per dei brûke. It is wichtich om de konsintraasje fan glukose yn it bloed te kontrolearjen.
Is it mooglik om persimmon te iten mei gastritis?
Mei dizze sykte is de wichtichste oarsaak fan it bakterium Helicobacter, winter kirst kin brûkt wurde, benammen as de sykte mei hege aciditeit begjint. Thiamine yn syn komposysje sil befoarderje dat it normatoires asiditeit hat, in baktearideffekt, ferbetteret it funksjonearjen fan it darm en ferheget it ferset fan it lichem oan ynfeksje. Mar dit jildt allinich foar pasjinten yn 'e poadium fan ferliening. Persimmon mei in gastritis yn in acute foarm sil skealje. De tininen sille sekretaris en motorfunksjes fergrutsje, fergrutsje de betingst fan erosive wûnen.
Persimmon mei pankreatitis
Pankreatitis is ferbûn mei ynfluaasje fan 'e panko's. Mei dizze sykte is it tige wichtich om in spesjale speardiel te observearjen, dy't it wurk fan it digestive trakt stabilisearret. Yn 'e perioade fan ferliening kin it ferlet wurde yn lytse munten, om't persimmon foar panko's profitearje sil troch it leven fan sêdens foar in lange tiid, sûnder de darm te oerladen, de winkels fan' e vitaminen te ferfangen, in immunostimulearjende, baktearide en fersterkjende effekt hawwe.
Dochs yn 'e acute poadium, as it lichem fage it hormone dat nedich is foar de folsleine assimilaasje fan sûker, kin de frucht skealik wêze, om't it pankreas wurkje mei oerladen. Dêrnjonken kin de astringende en befêstigjende substansje fan tannin it ferbindigjen bewize, en dit is ûnwettich. Peel fan 'e frucht moat fuorthelle wurde en der binne mar folslein ripe fruchten - sêft en brún binnen.
Kin ik persimmon ite as ik in stomkeulker haw?
Yn 'e ûntwikkeling fan dizze sykte is it Helicobacter baktear ek skuldich, mar stressiget, ûnnearing en it gebrûk fan medisinen binne fracht mei sokke ûngeunstige gefolgen. Persimmon foar de mage sil benefisje, mar allinich as it brûkt wurdt yn 'e healingstienskip fan erosjes en fergriemen. Sa moat de berch ree, sêft en sêft. It sil de lever skjinmeitsje, mei in entoxifikaasje-effekt, feroarsaak de pine, it foarkommen fan oerstallige natriumsalten fan 'e lichem - irritanten fan' e mucosa.
Persimmon - foardiel en skea foar ferlies fan gewicht
Troch de fermogen om it lichem snel sêd te meitsjen en it mei enerzjy oan te bieden, wurdt it faak opnommen yn 'e gearstalling fan slimmingprogramma's. De oerfloedheid fan vitaminen en mineralen sil kompensearje foar it ûntbrekken fan siedingen mei in fermindering fan 'e kalorike ynhâld fan' e die, en glês en pektins sille metabolisme en fersmoaring ferbetterje, normalisearje intestinal peristalsis. Persimmon foar gewichtsverlies sil benefisearje troch it feit dat as in snack foar in lange tiid it gefoel fan honger te ferleegjen. En it kin brûkt wurde yn in unike wize foarm en tafoegje oan de gearstalling fan cocktails, fruit salades, ensfh.
Ferljochte dei op in persimmon
It bestiet yn it feit dat de hiele dei allinnich mar in Sineeske peach, mar net mear as 1.5-2 kg is. Boppedat kinne yn absolút elke voluminte mineralwetter drinke sûnder gas en gewoan wetter, tee, kofje, mar net molkbetrouwen, oars kinne jo gjin ûngemak en banale pine foarkomme. Wa't frege hoe krekt it persimmon is, moat it bepaald wurde dat it net ferbean is om brea of brea te iten.
Diät op in persimmon
Der binne in protte farianten fan elektrisiteitssysteem mei it opnimmen fan dizze berja, mar op himsels kin it net oergean mei gewicht. In persoan moat har periodyte radikale wearde feroarje troch it wikseljen fan itenjen. Dêrnjonken is it needsaaklik om har motoraktiviteit te ferheegjen. Foar in begjin is it better om mear te kuierjen, moarns betelje, en gean dan nei krêfttraining.
Wa't ynteressearret yn hoe't jo persimmon-fjochters mei oerstallich gewicht te iten kinne jo in menu mei ien fan trije opsjes biede om te kiezen út:
- Foar it moarnsbrochje : spiisde aaien, melkpaas of muesli, fol mei yoghurt.
- Twadde frisbrûk : twa persimmons.
- Foar it middeis : elke leane fleis of fisk kocht troch sûk, bakjen of dûmny. Foar garnish - boekwâld, rice of pasta fan fêste soarten. Salade fan jo favorite friske griente.
- Foar in snack : frucht salat, dy't behertige wurdt troch persimmons, koartslach mei har fleis of milkshake mei brân en persimmons.
- Foar itenjen : seafood, smoargige griente of sop.
It is tige wichtich om in protte flüssigens te ferneatigjen en folslein te ferwiderjen fan 'e diëtte semi-fertroude produkten, fast food, smoarge produkten, pickles en pastes. As al neamde, yn in perioade fan acute sykten fan it gastrointestinale traktaat, kin in persimmon skealik wêze, dus moat it net brûkt wurde, om't dit ûnmooglik is op dit stuit te sitten op hege gewichtsverliesdagen. Jo kinne net starve, om't jo dan noch mear ynfiere kinne dan it wie foar it iten.
Op hokker sykte is it net mooglik om persimmon te iten?
Mei adhesive sykte, yntestinale obstruksje en oanpast foar ferbouwen, wurdt it gebrûk ferbean, benammen as it net genôch is en hat in sterk fergriemjend effekt. As jo fragen hokker kontrjemint is, dan is it wurdich reagearjen dat persoanen nei surgery. Jo moatte it net op in lege stomme ite, fral mei it skelp. Dizze berja pas net goed mei fisk en seafood, dus soe der in twa oeren brek wêze tusken har metoades. Mei hoeden wurdt it oanbean oan bern fan 3 oant 7 jier âld.
Wat is skealike persimmon?
Alderearst kin it allergyen en yndividuele yntolerânsje, benammen yn bern, feroarsaakje. Sokke berry, as persimmon, hat de foardielen en skea beskreaun yn dit artikel, hat in sfear smaak, dy't net elkenien fan hâldt. Dyjingen dy't in operaasje op 'e darm hiene, binne suver foar fersterking en ûnmisberens fan it brûken fan de Sineeske peach is better om te wegerjen. Sprekt oer hoe gefaarlik persimmon is, kinne jo net helpe by it tinken fan diabetika dy't kontinue kontrolearje fan de konsintraasje fan glukose yn it bloed. Untbrûklik gebrûk fan it kin de ûntwikkeling fan hyperglycemyske koma, en dit is tige gefaarlik.
Glycemyske yndeks fan persimmon feroaret yn it berik fan 50, en dit wurdt as gemiddelde beskôge, dus moat it dosearre wurde. Foar minsken mei obesiteit en oerfloed gewicht, it is allinich interessant as in boarne fan glêstried en pektins, dus it is better om net op dizze berte allinich te beteljen, mar brûke it mei oare fruchten, en ek griente. Alles is goed yn moderaasje, en dit is benammen foar de winter kirst.