Besykje it nuttige fruchten en beammen foar de winter te bewarjen, minsken fan 'e tydens fan' e tydlike tarieding dy't har fanwege har - in ôfkoarting yn in dikke sûker siroop. Fansels ferdwine in protte vitaminen mei dizze waarmtech, mar mikroeleminten bleau, ek dêr binne de vitaminen dy't net bang binne fan hege temperatuer.
In ungewoanlik geslacht
Under de jamprodukten dy't ûngewoan binne foar de bewenners fan 'e middelste band, kinne jonge walnuts neamd wurde, en feitlik yn' e súdlike regio's dêr't dizze sûne nuts groeie, jam fan harren is tige populêr. De smaak is sa nuodlik dat it sels ek wol de kening fan jam neamd wurdt. Mar is jam fan walnuts nuttich, of nettsjinsteande de orizjinele smaak, fan dat moat wurde bewarre wurde?
Nutritionisten leauwe dat jam út walnuts in unbidige profit hat en kin oan hast alleman oanbean wurde. Utsûnderingen binne fansels allergyske minsken en diabetika. De rest kin net allinich in noflike smaak genietsje, mar tagelyk krije ek tangbere foardielen.
Benefits
En de earste yn 'e list fan wat nuttige jam is fan walnuts, is fansels iod. Dit elemint is needsaaklik foar it minsklik lichem, en de produkten dêr't it yn behannele is, binne net sa folle en in protte fan dy binne durige en eigenaar, sadat net elkenien jout. In pear spoons fan treatsjes helpe by de saturation fan it lichem mei it rjochter elemint.
Foar dyjingen dy't it jam fan jonge walnuts brûke, is de foardiel ek dat it de immuniteit ferheget, dus is it tige nuttich yn 'e grippe tiid en, fansels, moaier as knokke. Boppedat profitearret jam fan walnuts ek minsken mei kardiovaskuläre sykte. It fersterket bloedfetten en reinigt se fan skerpe cholesterol .
Algemiene effekt op it lichem
It moat fêststeld wurde dat jam út walnut nuttige eigenskippen hat en it lichem as in gehiel beynfloedet, helpet wat guon onkologyske lêstingen te ferwiderjen, fergruttend potensje, ferbettering fan 'e harsensaktiviteit. It is brûkber yn perioaden fan 'e heftige nerveuspension, it is oan te rekkenjen oan swangere froulju as in algemiene restauraasje, en ek nei operaasje of serieus sykte.
Dus binne der nuttige goedens, en jam fan in nutsje - dat is in foarbyld. Ferjit net dat it in protte sûker befettet, dus is it wurdich om josels te beheinen ta in lyts bedrach en gebrûk fan dizze leuk net te faak.