Fan 'e soad imperfections yn it figuer, is Cellulite ien fan' e meast besprutsen en drokke problemen fan ús tiid. Mei dit "fijân fan in prachtich lichem", de measte froulju binne fertroud, en guon hawwe net it lok om him te moetsjen as in tún. Wy litte hokker stapten fan cellulitis bestiet en hoe't de behanneling foar elk fan har oanjûn is.
Wat is cellulite en wat liket it?
It is in flater om te tinken dat it "oranje skelp" allinich yn 'e djippe dames útsprutsen is. Dit is net allinich in manifestaasje fan oerfloedige fetfoldings, dy't mei leeftiid accumulearre binne, sa't it oant koartlyn tocht waard, mar bewiis fan ferwûningen yn it froulike lichem. Bewize dêrfan is it uterlik fan tekens fan cellulite fan ien of oar poadium, sels yn slanke famkes dy't nea fan oerstallich gewicht leine.
Der binne noch uneinbringen ûnder spesjalisten om oft dizze ôfwiking as sykte beskôgje of op kosmetyske defekten te ferwizen. Mei cellulite yn 'e subkutane lagen, struktureel en dystrofyske feroaringen foarkomme, karakterisearje as stagnante fenomenen yn fetige tissue, wêrby't de hoekjes fan adiposeftes troch binde tissuefibers ôfslein binne. Dit wurdt begelaat troch in ferwûning fan 'e normale sirkulaasje fan bloed en lymph, dy't liedt ta muoite yn it fiedzjen fan tissue.
As gefolch dêrfan fynt ûnjildich ôfsluting fan fet, oerflak fluid en metabolike produkten plak yn 'e foarm fan stadige ferheegjende klompen, dy't sichtber meitsje fan it oerflak fan' e hûd gepresje, opfallend. "Favorite" plakken fan cellulite-lokaasje binne skuon en skonken, mar faak in defekt is fûn yn 'e abdij, op' e wapens. Ofhinklik fan 'e grappigens fan cellulite, neist de "oranje skelp", wurde oare sympto's fan' e defekt oanjûn: swelling fan de tissues, cyanose, fersmoarging fan de hûdseffektiviteit yn 't bepaald gebiet, dwars en oaren.
Cellulite - soarget
As in frou diagnostearre is mei cellulite, wurde de oarsaken faak ferskate provoklingfaktoren, ûnder oaren:
- genetyske predisposysje;
- oergewicht;
- Feroaringen yn 'e hormonaal eftergrûn (ferbûn mei puberty, in definysje fan' e skroefdraaier, swierwêzen, mûnlinge ferhâldings, en sa);
- sedintêre lifestyle;
- Smoken (draacht by oan de fersmoarging fan metabolike prosessen yn de subkutane tissue);
- stress, nerveus en mentale oerlêst;
- irrational nutrition;
- ûnfoldwaande fluidynfloed;
- skerpe gewichtswinning of in ploft gewichtsverlies;
- dûkte klean.
Hoe kinne de stapten fan cellulitis te bepalen?
Troch it feit dat de psykologyske wizigingen yn cellulite ûntwikkelje yn stadia, stadichoan foarútgong, fersteane se ferskate stappen fan 'e defekt, elk fan har hat eigen ûnderskiedende manifestaasjes en oanbefellingen foar behanneling. Meitsje de tekens fan 'e cellulite-poadium mei in ûngeduld each, wêrmei't jo in lyts test dwaan kinne: mei de thumb en foarefinger fan' e iene hân, snoeze in hûdgebiet fan 5-10 sm oer de musclefasers en observearje hoe't it ferskinen fan 'e hûd feroaret en oft ûnregelmjittingen op har komme.
Cellulite - 1 faze
Yn 'e earste, earste faze fan cellulite, as it hûdflak oan' e oerflak opknipt wurdt, wurdt de "oranje skiel" al opnommen, hoewol it net maklik te fernearen is en net fûn yn 'e gewoane steat. Skjingewichten binne glêd, mar der is in lytse swurdens ferbûn mei stagnaasje fan bloed en lymf. Dêrnjonken is cellulite, de earste faze karakterisearre troch in swakening fan 'e regenerearjende feardichheden fan' e tissue, wêrtroch't hematomen, skea oan 'e yntegriteit fan' e hûd hingje langer.
Cellulite - 2e etappe
De twadde stapel fan cellulitis wurdt diagnostearre as de unwêsten, tuberositeit fan 'e knynlike reliëf is manifestearre sûnder dat it yn' e fel te sjen, en mei muskulêre spanningen kin dit mear dúdlik sjoen wurde. De hûd sjocht mear flabby, hat elastisite ferlern en sûn kleur, edematysk, en it subkutane fatige gewicht wurdt fersmelt troch palpaasje. Al op dit stuit fan cellulite begjinne de ynfloedde dielen fan it liif te begjinnen fan sensibiliteit.
3 stapel fan cellulite
Dizze poadium wurdt "los" cellulitis neamd en is karakterisearre troch in soad koarsening fan 'e hûd, in ûnderskate tuberositeit, reduksje elastisite. It tredde faze fan cellulite is in poadium fan progreaasje fan patology, dêr't fatty tissue sterk besmettet, bloedsirkulaasje en lymph-drainage wurde fersterke, en nerveusearingen wurde ferwûne. Merkele troch in swiere swelling fan 'e tissue, spontane formaasje fan hematomas, de hûd oan' t berikken droech en kâld. By it probearjen ûnder de hûd binne dichte knooppels foarme, foarme troch in sklerotiseare bindegewebe.
4 stapel fan cellulite
De begonende cellulite, de lêste poadium wêrfan in serieuze lysjon is, is karakterisearre troch grutte skaalferoaringen yn hûd en musclewiss. De hûd is cyanatysk of blait, lykas in spûn, mei tuberkels, poppen, bloemen, in grut venous netwurk is dúdlik sichtber. De bloedsirkulaasje is folslein gebroed, de muszjes binne atrophy. By it drukken op 'e hûd komt pine. Feroaringen yn 'e reliëf fan' e hûd ferskille ek even troch in laach fan knappe klean.
Cellulite - stappen, behanneling
Ungelikens fan it poadium wêryn selulit fûn is, is it needsaaklik om it effekt te meitsjen fan provoklingfaktoaren om te ûntbinen fan ungeunstige symptomen of om har te ferleegjen. It wurdt oanrikkemandearre om minne gewoanten te ferlienen, oan te hâlden oan de begjinsels fan sûnens, liede in aktive libbensstyl, bewarje de regime fan wurk en rêst. Dêrnjonken moatte jo in foldwaande flesse brûke (op syn minst 1,5 literen per dei), ôfwike om stil te hâlden op klean en strjitten, soarchje op 'e hûd fan it lichem troch nutrike en befeiligjende aginten.
De aksje fan therapeutyske anti-cellulite-techniken is basearre op de folgjende:
- stimulearje fan fet-splitsing;
- ûnderdrukking fan fetsynthese;
- Normalisearring fan floeide útstream yn tissue;
- aktivearring fan peripherale oplaach;
- ferbetterjen fan fassilêre toanen;
- "Fragmentaasje" fan fetige dingen;
- stimulearring fan 'e spieren;
- ferbetterjen fan 'e epidermis, ferheging fan elastisite en elastyk fan hûdtoffen.
Cellulite 1 stap - behanneling
Cellulite, it earste faze wêryn't op 'e tiid fûn is, is goed oanwêzich om te ferbetterjen, en op dat stuit kin it probleem sels ûnôfhinklik wêze, sûnder rekkenjen fan spesjalisten. It haaddoel yn dit gefal - de oprjochting fan it funksjonearjen fan it lymphatysk systeem om de gewoane ôfwaging fan oerflak fluid te garandearjen en de normalisearring fan metabolike prosessen yn tissue. It is oan te rieden om gymnastyk-oefeningen út selulit út te fieren, selsmassage (hantlieding, konsonint of hardware) mei it brûken fan anti-cellulitefûnsen, periodyk besykje de sauna.
In soad famkes dy't de "berte" fan cellulite ûntdutsen en al in aktive striid tsjin har begjinne, binne ynteressearre yn hoefolle de earste faze fan cellulitis ferdwynt. In ienige antwurd op dizze fraach kin net jûn wurde, om't elke organisme is yndividueel en reageart oars as medyske metoaden. Yn guon gefallen komt de tissue-reparaasje yn in pear moannen, yn oare gefallen kin it langer duorje.
Cellulite 2 stappen - behanneling
As de 2e graad fan cellulitis ûntwikkele hat, moat de behanneling oanwêzich wêze moatte en ferantwurde, hoewol is der noch de gelegenheid om eigen effekt te behanneljen. Fysike kultuer moat regelmjittich praktisearre wurde, en jo moatte de deistige aktiviteiten ferheegje: de treppen op 'e foet steane, minder gebrûk fan ferfier, mei sedintêre wurken faker faak nimme foar maklike gymnastyk en sa. In goede effekt wurdt jûn troch swimmen, fytsen, rinnen.
De folgjende thús- en salon-anti-cellulite-techniken binne nuttich:
- massaazje (hân, hardware, fakuüm);
- Wraps (mei seewier, huning, klaai);
- peeling (meganyske, gemyske);
- kontrast dusearje;
- Therapeutyske baden (sâlt, terpintyn, klaai);
- Gebrûk fan kosmetika tsjin cellulite (scrubs, creams, gels).
3 stapel fan selulitbehandeling
As alle sinnen oanjaan fan 3 graden cellulite, hoe't se it behannelje, is it oan te rieden om kontakt te meitsjen mei in spesjalist. Homebehandeling yn dit gefal is net effektyf. It kin needsaak wêze foar medyske korreksje fan hormonale struktueren, metabolike prosessen, reiniging fan 'e darm en lever, liposuzyk - chirurgyske yntervinsje om oeral fet yn problemen gebieten te foarkommen. Diät, praktyk, gebrûk fan alle soarten hûsefetsjes moatte needsaaklik kombinearje mei profesjonele metoaden.
Posityf effekt kin sokke prosedueres leverje:
- mesotherapy;
- anti-cellulite en lymphatyske drainage massaazje;
- ozonotherapy;
- wrapping;
- ultrasound therapy;
- elektromyostimulaasje;
- hydromassage.
De behanneling fan cellulite fan 'e 4e etappe
Yn it lêste is it heulste poadium fan selulitûntwikkeling, behanneling behannele in grou en lang duorrend, en sûnder help fan dokters yn dat gefal kin it net dwaan. It is lestich om te begripen dat it net mooglik is it sûnensjen fan 'e hûd werom te krijen, mar it is mooglik om syn beting te ferbetterjen en komplikaasjes te foarkommen. Neist it ynstellen fan ynterne prozes yn it lichem, liposuksje, sûne leefstilen, gymnastyk en dieet, wurde regelmjittich kursussen fan anti-cellulite-prosedueres nedich yn 'e betingsten fan de salon of klinyk.
Op dit poadium fan cellulite wurde sokke techniken beskôge:
- mesotherapy;
- thalassotherapy ;
- hardware massaazje;
- ozonotherapy ;
- presintaasje ;
- Electrolipolysis.
Hoe ferwiderjen fan cellulitis op in frjemde etappe?
Krekt as mei oare pädagogyen is cellulite makliker te foarkommen as behanneljen. As jo yn 'e tiid omtinken foar symptomen jouwe, kin it ierste faze fan cellulitis gau swier wurde, om't op dit stuit it mooglik is om de pasyklike prosessen werom te setten.
Om de eigner fan 'e "oranje skiel" wurde wurde, wurdt it oanrikkemedearre:
- Utsluten út it dieet fan skealike produkten (smokke fleis, pickels, sûten, frisse pastijes ensfh).
- Eat mear skjin wetter.
- Wês fyslik aktyf.
- Minimearje stress en dreech, oerwurk.
- Kontrolearje fan it lichemgewicht.
- Wjerstreekjen fan klean en skuon;
- Meitsje de middels oan om it nivo fan foech en elastyk fan 'e hûd te behâlden.
- Meitsje regelmjittich de diagnoaze fan it lichem.