It wurdt magysk, wûnderlik neamd, mar is it echt sa, en is grien tee nuttich, lykas se oer it sizze.
Oer de gemyske komposysje
Yn grien tee, tinins, vitaminen, aminoasiden , enzymen wurde fûn, elk dêrfan hat in definityf effekt op in persoan:
- Alkaloïden hawwe fysodilearjende eigenskippen;
- Tanninen stimulearje de aktiviteit fan it nervous systeem en hert;
- Aminoasiden en enzyme wurkje oan 'e ferdieling fan fetten;
- In kompleks fan vitaminen fersterket it lichem en fergruttet it ferset fan sellen nei ferskate ynfeksjes.
It is lykwols leard om te witten dat griene tee likegoed foardielige eigenskippen en kontrôningen hat om te brûken.
De foardielen fan Green Tea
In soad binne betrouber dat se goed bewust binne fan 'e winske eigenskippen fan griene tee, hoewol't se hast in folslein idee hawwe:
- Griene tei jout enerzjy, ferbetteret stimmigens en effisjinsje;
- is de sterkste antioxydant, en ek de formaasje fan kankersellen;
- ôfrûnet karzinogenen út it lichem;
- syn lange termyn brûken ferheget de ymmuniteit , ferheget it ferset fan it liif nei kjeld, befoarderet de fergrutting fan skealike baktearjes yn it liif;
- griene tee ferliest salten fan swiere metalen út it lichem;
- Troch leech kalorie wurdt aktyf brûkt yn 'e striid tsjin fermogen en ferbetteret it wurk fan' e digestive tract.
Yn petearen oer wat nuttich en skealik is foar griene tee, betellje de positive tastannen, ferjit net oer de negative gefolgen dy't liede kinne ta ûnreplik guod of ûnsichtbere tapassing.
Binne der gjin kontrôleindiken?
Se binne wier:
- it wurdt net oanrikt oan fergruttings fan magekearen;
- se moatte net yn 't âldens belutsen wurde;
- Mei gout en rheumatoide arthritis moatte jo dit drank ferlitte;
- kategoarysk skealik foar dyjingen dy't liede fan nier-sykte, lykas de pyrénten dy't ynrinne, jouwe se in ekstra laden;
- As gallstones oanwêzich binne, moat de konsumpsje op in minimum minimaal wurde;
- Unfoarberbere konsekwinsjes binne op himsels in kombinaasje: griene thee + alkohol;
- it is net genôch om it by hege druk te brûken;
- Kategoaryske ferbei it gebrûk fan stale tee.
Hokker tee is nuttich, grien of swart?
De wierheid yn dizze ivige konflikt, lykas gewoan, is yn 'e midden: beide kinne mei deselde sukses it foardiel en skea bringe. Alles hinget fan 'e sûnens fan' e sûnens en de bedekking fan tee.