Wêrom is watappel brûkber?
Alderearst moat it bepaald wurde dat dizze berja ryk is yn sûkers, ûnder oare fruktose en glukose. It is de lêste dat de boarne fan enerzjy is yn it minsklik lichem. Nettsjinsteande de hegere konsekwinsje fan sûker, dit berja is leech kalorie - allinich 25 kilo's per 100 g watmeloan. Dit kin net froulju freegje, dy't har gewicht stil hâlde.
De pulp sels is tige ryk yn pektins, dy't in positive ynfloed hawwe op 'e digestive prosessen, lykas spoaren-eleminten en organike sûden: kalium, natrium, izer, sink, folsäure - hawwe in positive effekt op it wurk fan' e kardiovaskulêre en nervous systeem. Ryk yn watermelon en vitaminen: A, C, E, groep B binne oanwêzich yn har komposysje.
Hokker nuttich is sels melon?
Dizze geurige en sûchige berry is ûnwis om elkenien ûnpersoanlik foar jinsels te litten. Dêrom sjogge in soad minsken nei de tiid dat it ferskynt op 'e planken fan winkels en merkten.
Neist gastronomyske wille kin melon ek grutte foardielen foar it lichem bringe. Under de benefislike eigenskippen fan dizze berry is it wurdich te witten:
- in unike boarne fan vitaminen, organyske sônen en mikroeleminten: A, B, C, E, K, natrium, potassium, izer;
- Melon ferbettert it fersteanberens en ekskretistyske systemen;
- yn it fetus beta-karotene befettet, helpt om de kondysje fan 'e hûd te ferbetterjen.
Kin in mem en watermelon fiede nei in ferpleechkundige mem?
Earst fan it antwurd fan dizze fraach, tekenje de pjutten de oandacht fan froulju op 'e leeftyd fan har kruimels. It ding is dat oant 3 moannen, it is better om dizze beienen net yn 'e jacht te fieren, om't Troch de ferhege fermentaasje yn 'e mage fan boarstmolken kinne se de ûntwikkeling fan kolik yn' e poppe feroarsaakje.
Getallen is it nedich om te sizzen oer in allergyske reaksje. Sels nei it berikken fan it hjirboppe neamde poppe moat de mem stadichoan fiedings yn har dieet. Nei it probearjen fan in lytse sliep yn 'e moarn, nei it fytsen fan' e poppe, is it nedich om it ûntbrekken fan reaksje fan syn lytse organisme oan 'e dei te observearjen. As rêch, pimples, blazers binne ôfwêzich, - jo kinne stadichoan in part fan jo delikatyk ferheegje. Dochs tagelyk - it wichtichste ding is it net te oertsjûgjen: 2-3 skips fan watermelon en melonen ienris yn 3-5 dagen sil genôch wêze.
Kin elkenen watmelmelon en melon hawwe?
Net alle froulju kinne dizze beieren brûke, troch in soarte fan sykte dy't se hawwe. Dêrom moatte jo foardat se har yn it fied reitsje, it is better om in dokter te rieplachtsjen, om ûndersiik te ûndersykjen as eat wat mislediget of fertocht. Soem watmermon is strang ferbean mei sa'n ferwûningen as:
- sykten fan it urinesysteem, benammen nieren (urolithiasis). Dit wurdt ferklearre troch it feit dat wettermiel in útsprutsen diuretyske effekt hat;
- disorder en ôfwiking fan 'e mage (ulker, kolitisme);
- diabetes mellitus.
Der binne ek kontraindiken foar it iten fan melonen. Ûnder dy 't meastal rjochtsje de dokters:
- sykten fan it gastrointestinale traktaat (gastritis, ulker);
- Untstean fan it endokrins systeem (diabetes mellitus).
Getallen is it nedich om te sizzen oer de regels foar it gebrûk fan dizze beieren. Se moatte iten tusken basisfoarm te iten, yn gjin gefal op in lege mage. Dêrnjonken ite dan in watermelon en melonfoddingmama nei in beet fan dronken molke. Dit sil liede ta it ôfbrekken fan 'e digestive proses en kin diarree feroarsaakje.