In soad minsken wite oer de medisineare eigenskippen fan huning, en brûke it net allinich as dessert, mar ek as medikaal drank. Litte wy nei 'e fraach sjogge oft hunich helpet om gewicht te ferliezen en hoe't it kin foar dit doel brûkt wurde.
Fan huning kinne jo gewicht te ferliezen?
Honey is in wier unike produkt, it heulet it lichem as gehiel, fersterket it metabolisme en is echt leauwe, oant en mei wat fan gewichtsverlies te befoarderjen.
Ferjit net dat dit heal-kalorieprodukt en gewoan it yn it dief bringt, sil it gewicht net ferlieze, mar leaver better. It is belangryk om it goed te brûken.
Hoe kinne huning ite om it gewicht te ferliezen?
Gewichtsverlies is in komplekse probleem, it fereasket korrizjearring fan dieet en aktiviteiten. Tink oan hoe't jo huning nimme, sadat it jo helpt te ferliezen:
- ferwite huning mei sûker;
- Skeakelje gjin huning of oare sweets nei 14.00;
- elke moarns drinke in glês wetter mei huning en citroen - dit sil metabolike prosessen yn it lichem ferbetterje;
- Hûnje op 'e eftergrûn fan in folsleine ôfwizing fan fet, fied en mûleprodukten.
Honey kin helpe by it ferminderjen fan gewicht allinich as jo it nimme mei de oergong nei in goede fiedingsnivo.
Hoe kinne jo it gewicht te ferliezen mei huning?
Njonken de huning yn binnen, kin it brûkt wurde foar huningwrappels , dy't ek bydrage oan ferbettering fan metabolike prosessen en ferlies fan cellulite.
Om in hunehappe te meitsjen, mingje de huning mei sineam en erving oalje fan citroen en oranje, jilde oan problemen gebieten, fan boppesteande biede in fiedingsfilm yn 4-5 lagen en gean foar 1-1,5 oere ûnder in heule blanket. Nei de proseduere, fuortsmite en in dûsje. Yn ien sesje kinne jo 1-2 man yn 'e fermiddens ferliezen. Gebrûkje wapkes yn in rin fan 10-15 prosedueres elke oare dei. Yn 'e menstruaasje is wrapping ferbean.