Berielen fan in doarch binne nei bûten as fergelykber oan lytse plums, mar sjogge de kwaliteiten fan har sterke ferskille. Dêrom wurde de fruchten fan stokke bosk faak net rau, it foarkomt om jams, jams, compoten, lekkers fan har te koekjen. Nuttige eigenskippen fan tsjustere beieren fergelykje ek mei heilikeigenskippen fan plums, dy't makliker unike boarne meitsje fan bepaalde groepen fan vitaminen, mikroeleminten en oare substansjes dy't in benefysk effekt hawwe op it minsklik lichem.
Wat is nuttich foar in turn?
Troch de rike komposysje fan nutrens hawwe de fruchten fan doaren de neikommende eigenskippen:
- antipyretic;
- anti-inflammatory;
- laxative;
- astringent;
- antibakteriel;
- diaphoretic;
- ekspectorant.
Fansels is it spektrum fan 'e aksje fan' e frucht breed genôch, dus it is brûkber foar in persoan om dûbel te hawwen. Syn astringende eigenskippen binne untbrûkber yn 'e disorder fan' e mage en dieren: ulcerative kolitis, dysentery, ynfeksjeare sykten. En anti-inflammatoare medisinen - ferset ferset en ferbetterje it funksjonearjen fan it lichemssystem fan it lichem. Mar, nettsjinsteande de rikke gemyske gearstalling, is de enerzjywearde fan de bilberry fruit just 55 kcal per 100 g.
Hjir is gewoan in lytse list fan feiten dy't ferklearje hoe't in turnkeunst nuttich is foar it minsklik lichem:
- De produkten fan 'e beer ferwurking fergrieme de glêde muszels fan' e ynterne organen, en fergruttet ek de trochsichtigens fan 'e skippen.
- Sâltsje út 'e fruchten fan doaren is effektyf foar ferskate hûdkrikades yn' e foarm fan lotions, kompresjes. Gebruik het binnen te helpen mei gastrointestinale störings en giardiasis.
- Berielen fan dieren kinne immuniteit ophelje, berikke de vitamine-komposysje, of meitsje it fermogen.
- Nedere cholesterol en sûker yn it bloed kinne wurde troch itejen fan knyppearts, sawol rau en ferwurke.
- Berrybeammen binne brûkber foar manlju dy't liede fan prostate adenoma.
Kontraindiken
It is wichtich om te betinken dat yn frisse foarm it needsaaklik is allinich it fleis fan 'e droege frucht te brûken, om't de bonken in sterke gif hawwe. Besparring fan berryboskjes kin net mear as in jier bewarre wurde, nei dizze perioade kinne alle skealike stoffen yn it produkt komme.
Contraindiseare fruchten fan swartherne en minsken mei hege asiditeit fan 'e mage, lykas by sokke sykten as gastritis en ulcer.
Nettsjinsteande alle brûkte eigenskippen fan 'e been fan' e turn, is it prinsipe "hoe mear, better" hjir net. Dêrom moatte jo dit produkt net misbrûke, der kin konsekwinsjes wêze yn 'e foarm fan in stomachsyndroep .