Fruit pomelo - goed en min

De pomelo beam bliuw it hiele jier grien, hat in spherike kroan en berikket in hichte fan 15 meter, it is ûnderskieden troch grutte blêden en wite blommen mei in lichte gelb kleur.

De reade pomelo fruit hat in giele griene kleur. It is de grutste citrusfrucht. De grutte kin oant 30 sm yn diameter komme. Hjirfan is de dikte fan 'e skelp is fan 2 oant 4 sm. De smaak fan' e pulp is sûpe en saur mei in lytse bitterheid.

Wêrom is pomelo brûkber?

Pomelo is ryk yn ascorbinsäure , dy't normaal de ymmuniteit fan it lichem fersterket. Mei tank oan Vitamin C, de frucht komt mei virale en kâlde, it helpt om bloeddruk en hertfunksje te normalisearjen. Mar dit is net al dat pomelo is goed foar it lichem.

  1. Essentiale oils yn pomelo ferbetterje ek ymmuniteit.
  2. Potassium hat in foardielich effekt op 'e hertsmûsk.
  3. Kalzium fersterkert de bonken en heulet de fraktueren flugger. Phosphorus yn syn komposysje hat in foardielich effekt op mentale feardigens.
  4. Dizze frucht ferleget de druk, sadat it oanjûn is oan minsken dy't liede fan hypertension.
  5. Reduzet it risiko fan bloedklots yn 'e bloedfetten.
  6. Stelt de fermaliteit werom, bewarret fan depresje en jout op.
  7. Pomelo hat in anty-inflammatoare en ferwiderjende effekt.
  8. Der is bewiis dat hy sels de fersprieding fan kanketsellen wjerstet.
  9. En kontrolearret lemoniden, dy't in dei helpe produktyf en better konsintrearje.
  10. De pulp fan pomelo is perfoarst durst, om't it benammen út wetter bestiet.
  11. Pomelo wurdt brûkt foar swelling, bronchial-asthma, atherosklerose, hoest en fergiftiging. Yn Sina meitsje se fan pomelo in genêsmiddel foar mistrouwen.
  12. Nettsjinsteande de grutte foardielen fan pomelo, hat it in soad kaloriën. As der pomelo is yn 'e nacht ynstee fan iten, dan foar gewichtsverlies is in wis en effektyf stap.

Komposysje

Pomelo hat in unyk smaak. De bedekking fan kaloaren yn dizze eksoatyske frucht is mar 38 kcal per 100 gram. Pomelo befettet Vitaminen PP, A, C en wat B vitaminen. Dizze komposysje befettet mineralen lykas: kalium, potassium, magnesium, fosforus, izer en natrium.

It gebrûk fan pomelo reitsje

Yn pomelo wurdt wearde net allinich it fleis. De skelp hat in noflike geur en befettet ferskate brûkte eigenskippen. It is yn 'e skelp pomelo in protte vitamine P, dy't it lichem fan oertsjinne estrogen ûntlient en wjerstêden fan it gastrointestinale traktaat. De smaak fan dizze skiel is bitter. It wurdt droech en tafoege oan tee. It is de skiel dy't dei jout in ûnferjitlik smaak en aroma.

Benefits en skea fan pomelo fruit

De foardielen en skea fan 'e fetus kinne net ungemaklik beoardiele wurde. Der binne inkele kontraindiken dat ferbiede it gebrûk fan dizze eksoatyske frucht. Allergies oan citrusfruchten binne ien fan sokke kontraindikaasjes. It is nedich om it gebrûk fan pomelo te beheinen mei magegoussen , duodenalgjepers en ferhege middenssoarch. As dizze sykte binne yn 'e akute poadium, dan moatte fanút it gebrûk fan pomelo ôfsletten wurde. Doch net foar pomelo sels foar minsken dy't de boppeste sykten net hawwe.

Fanút de pomelo kinne jo in ferskaat oan ferskate gerjochten koekje, mar it is better om it frisse te brûken. As jo ​​dizze frucht thermisch behannelje, sille de haadmaten fan de vitaminen in soad kearen ferminderje of sels ferdwine.