Yn 'e hjoeddeistige wrâld binne de fertsjintwurdigers fan' e moaie helte fan 'e minskheid winsken om gewicht te ferliezen. Guon minsken binne neigean om freze te hâlden mei de fiktive idealen fan froulike skientme, oaren - sûnensproblemen, de tredde - in nije poadium yn it libben, binne der in soad redenen.
Selektearje it meast effektive fied foar gewichtsverlies, folge wy faaks de erfaring fan oaren, en dit is in mienskiplike flater, om't it lichem fan elke persoan unyk is, respektivelik, it fiedsel moat sertifisearre wurde. Dêrom sille wy dit fertelle oer de simpelste en effektive diessen yn 'e wrâld, dus wêrom't jo lichem krekt foar jo eagen ferfoarme kin sûnder jo sûnens skea te meitsje.
Japanske fet
As jo in oantal ekstra pounds in pear wiken ferlieze moatte foardat de fakânsje of in wichtich barren is, dan is dit wat jo nedich binne. De wichtichste easken is om alle regels fan iten te observearjen, net ien dei te ûntbrekken, en net ien produkt te ferfangen mei in oar. De tiid fan ien fan 'e effektive en snelle diessen is 13 dagen, wêrby't it gebrûk fan sûker, alkohol, sâlt en brea folslein útsluten wurdt. It basisprinsipe fan it Japanske fet is om it metabolisme te feroarjen sadat it yn 'e eftergrûn it effekt lang te beheinen.
De Kremledei
Dizze metoade foar it fergrutsjen fan gewicht is meast ferneamd. De eigenaarheid en sfear leit yn it feit dat jo it fleis yn unbegryplike mominten konsumearje, en iten mei mear kohrhydraten kin maklik ferfongen wurde troch dyjingen dy't in soad eiwein binne. Tidens it Kremljeat kinne jo net fruchten, brea, moar, riss, ierappels, sûten ite. Dit is ien fan 'e meast effektive diessen yn' e wrâld dy't in persoan befetsje kin
Buckwheat
Blaze gewicht mei help fan boekeweat, besjen alle ynstruksjes, kinne jo minder as in wike, en moatte net starve. Foar ien mealje moatte jo foarôfgeane, twa glês koartswâl pregje, 200 gram boekeweat, en lit dizze hiele "pap" kofje foar 12 oeren, sûnder fiedings, sûpen of sûker. Sûnt dit skûle befettet in soad mikronutrients en vitaminen, oars as fruchten, is der neat mear te iten. Sûnder stipe fan it nivo fan kalcium kinne jo 1 july skjinmakke jogurt drinke. Buckwheatdiet wurdt beskôge as ien fan 'e meast effektive diessen yn' e wrâld, om't it makket om heulendal resultaten te berikken yn minimaler tiid - minus 3-4 kg per wike.