Wa hat net graach kompost út droeche fruchten? It kin dronken wurde hjit en kâld. Yn 'e kjeld is it perfoarst durst, dus it is it better om it yn' e simmer te koekjen en yn it koel te setten, en yn 'e hjitte - sil it winterwaarm wurde, nei lange walken yn' e frost.
Breed compôt fan droege fruchten út droege applen, aprikotten, pears, rozins, plums, sadat it as in ekstra boarne fan vitaminen beskôge wurde kin. Jo kinne tafoegje yn 'e kompetearje en eksoatyske fruchten, lykas droege anana, banane, kiwi. Hoe meitsje kompost fan droege fruchten? Litte wy jo rekkenje mei it rezept foar compôt fan droege fruchten.
Hoe meitsje in kompost fan droege fruchten?
Yngrediades:
- Getalige applen - 200 g;
- droege pearen - 150 g;
- in gemamming fan droege fruchten - 400 g;
- wetter - 2 l;
- Sûker - 150 g.
Preparatie
Spjalten apples goed ûnder waarme wetter, en pear en droege fruit snoeide foar 5-10 minuten. Yn in top fan siedende wetter, sûker tafoegje en mingje goed om it folslein oplost te meitsjen. Yn de soarte siroop set de earste apples en pears, nei 5 minuten in mingfoarm fan fruchten. Koekje alles op in heule waarmte foar 25 minuten. Oan it ein sette citrusseest, vanille om te tastejen. Wy koetsje alles meiinoar foar in oar 10 minuten en fuortsmite fan it fjoer. Ofdruk mei in lid, dat kompost fan droege fruchten jout. Vitamatyt drinke foar elke seizoen is klear!
Kompetearje fan droege fruchten yn in multyfunksjoneel
As jo in multyfunksjonele hawwe, jou ik jo in ienfâldige kompetysje fan kompost út droeche fruchten yn in multyfunksjoneel. Het blijkt erg lekker en geur.
Ferwettere droege fruchten wurde yn 'e multyfunksjonele lokaasje lein. Sûk en wetter oan de maksimale rij taheakje. De multivarker wurdt op 'e "ôfwaskende" regime foar sa'n 1-2 oeren set. It is better om kompost yn 'e nacht te pleatsen, dan sil de multivariate yn' e warmodemuseum gean, en jo compote fan droege fruchten wurdt oant de moarns yninoar brocht as yn in thermos.
Hoe kinne in kompost fan droege fruchten foar in bern koekje?
Alle bern binne lekker fan kompotten út droege fruchten. Foar bernekompet, it is better om fruchten te kiezen út jo eigen dacha, om't se miljeufreonlik binne en sûkerje. As jo noch droeche fruchten keapje, dan kinne jo bettere nammen dy't yn jo regio groeie - apples, pears, ensfh. Yn elke kompet, kinne jo rissins taheakje.
Yngrediades:
- Sortearre út ferskate fruchten (pears, applen, prún, rozen) - 350 g;
- wetter - 2 liter.
Preparatie
Droege fruchten rinne mei warm waarm en sakje yn in pot fan siedende wetter. Koken foar sa'n 30 minuten, oan it ein kinne jo in hânfol rozen oanmeitsje. Yn stee fan sûker kinne jo in pear sûkelade fan huning pleatse, as it bern gjin allergyen op hat.
Hoe brûkber is in kompet fan droege fruchten?
Kompôt fan droege fruchten is tige brûkber foar digestion. Yn droege fruchten befettet in protte pektins, wêrmei it ferstean fan digestive prosessen stimulearje fan intestinal peristalsis. Mei regelmjittich gebrûk fan kompotten út droege fruchten, wurde metabolike prosessen normalisearre, tosksaken, eksplisitsk cholesterol wurde út it lichem bewarre. Neffens de ynhâld fan mikroeleminten en vitaminen binne se folle reker as sûken kocht yn 'e winkel. Dus drinke compôt út droeche fruchten en sûn!