Milkwoekje ferwiist nei de flüssigens dy't ûntstie as resultaat fan de produksje fan cottage-tsiis en tsiis, it kin ek ferwiisd wurde oan de kategory fermentearre molkprodukten. Mar inkele minsken brûke molke molke, en noch mear, wit net hoe't it dit unyk produkt hat foar it lichem, en oft it kontrankindigingen hat.
Benefisjen en skea fan molke foar it lichem
Yn it gebrûk fan molkewyld kin der gjin twifel wêze, om't wittenskippers al bewiisden dat dit sâlt-molkprodukt yn syn komposysje hat alle vitaminen en mikrozellen meast nedich foar it normale funksjonearjen fan it lichem. Mineral salzen fan phosphorus en magnesium, hast Vitaminen fan groep B, vitaminen A , C, PP, E en oare eleminten, it oantal dat 200 rint en noch mear. Dus, lit ús yn detail mear beskôgje, wat is it foardiel fan molke foar it lichem:
- Beneficial effekt op it wurk fan it digestive tract. Troch laktose ferbetterje de molke molke de yntestinale mikroflora, fergruttet gasfoarming, reinigt de darm, helpt by ferbouwen.
- Ferwiderje de kwetsens. It fuortset tafoege wetter út it lichem, restaurearje it wettersilensbalâns.
- It ferbetteret de bloedsirkulaasje, foarkarret de ûntwikkeling fan konaalaria hert sykte, angina pectoris, hypertensie. It ferbetteret de harsirkunde, dêrmei helpt it ûnthâld te ferbetterjen.
- Ferfollet de definysje fan vitaminen yn it lichem, fersterket dêrom it ymmúnsysteem en helpt om mei avitaminosis te hanneljen.
- Ferheget it nivo fan serotonine, it bekende hormone fan freugde, en helpt dêrmei om stress te bestriden, depresje, bettere sliep, restaurearje it wurk fan it hiele nervensystem.
- It fuortset toskinen út it lichem, reinigt de lever en stimulearret syn goede funksjonearjen.
- Wy advisearje wyke en slimming. De gearstalling fan dizze floeing bestiet út Vitamin B2, dy't befoarderet
Fet en kohohydrate metabolisme, dy't tige wichtich is yn it proses fan gewicht te ferliezen. Dêrnjonken fergruttet de molke appetit, ferliest de lichemsferliesprodukten en oerfloedde fet, wylst it lichem saak mei de needsaaklike amino-sûen befetsje. - Jout molke en foardielen foar guten, om't klinkt se fan sâlt.
Kontraindikaasjes dit produkt hat praktysk gjin, lykwols, nettsjinsteande alle foardielen, molke út koe molke, kinne skea feroarsaakje as in persoan laktose-yntolerant is .