As wy graach wolle, úteinlik gewicht te ferliezen, wylst it genietsje sûnder lijende diessen sûnder sweat yn 'e halen, gewoan it nimme en it gewicht te ferliezen! Dizze metoade is - in sâltsbad foar gewichtsverlies . Echt ynstelje: komme thús thús, lizzen yn waarme wetter mei sâlt, oalje, genietsje net allinich it proses sels, mar ek de gedachte dat op dit stuit jo gewicht te ferliezen. Litte wy beskôgje, hokker sâltbaden binne nuttich, en wat farianten fan baden passe.
Benefits:
- Sâlt foeget tafallende subkutane floeistof, wêrtroch it lûke sil;
- ferbettert subkutane sirkulaasje en lymfstream;
- Troch de besnijing fan subkutane metabolisme, toetsen en degradaasjeprodukten wurde frijlitten;
- Bromine normalisearret it wurk fan it nervous systeem, ferbetteret de hûdton;
- Iod makket de metabolismus te befoarderjen, it cholesterol fuort;
- Magnesium aktiveert cellulose metabolisme;
- Potassium is ferantwurdlik foar it fuortsterkjen fan toxinen.
As gefolch hawwe jo gewicht te ferliezen, it ûntstean fan 'e konstante stream, oanwinning fan fluid ûnder de hûd. Jo ferlieze stretchmarks, de hûd stopet op. Sâltbaden binne in ideale remedie foar cellulite , sa't se krekt de oarsaak fan 'e oansjen fan' e oranjekoart - in feroardieling fan subkutane metabolism útfiere.
Feroarings
Jo kinne badjes mei gewoane natuerlike sâlt sâlje, mar net sâlt sâlt sâlt mei tafoegingen: jod, bromide, kalendula, pineadels, huning, ferskate aromaatyske oaljes. Dêrneist kinne jo sâlt en soda kombinearje, en jo krije in soad sâltbêd: mingje 500 g sâltsâlt en 300 g bak soda.
Ek hawwe jo de kâns om de heilikeigenskippen fan pynlike planten ûnderfine te kinnen, dêrfoar meitsje in coniferous-sâltbad oan:
- 500 g sâlt;
- 50 g konsintraal poeier of in pear druppels fan pine essensjele oalje.
Nadelfuorke baden sille jo hûd mei in folslein kompleks fan vitaminen, mikro- en makro-eleminten, en ek tige brûkbere oaljes nourishje.
Regels
De wettertemperatuer yn 'e bad moat 35-39 ° C wêze. Dûbeld net yn wetter boppe it nivo fan it hert. De termyn fan 'e proseduere is fan 10 oant 20 minuten. De termyn fan 'e kursus fan soda-sâlle of konsonint baden foar gewichtsverlies is 10-15 prosedueres, en it bad moat elke oare dei werhelle wurde.
As jo ätheren oils oan it bad taheakje wolle, ferjine se earst mei sâlt en fergees in pear minuten. Oarspronklik foarmje in film op 'e wetterflakte.
Kontraindiken
Soda-sâltbaden foar gewichtsverlies, lykwols, hawwe tsjinindiken lykas alle oare soarten swimbaden:
- elke fergrizing fan chronike sykten;
- dermatologyske sykten;
- gynecologyske problemen;
- swierwêzen;
- varicosity;
- hypertensie en thrombophlebitis;
- kidney failure;
- alle neoplasma.