Tsjintwurdich besykje in soad minsken in effektive manier te finen hoe't se mei oerfloedige fetyljildingen omgean. Excess weight is net allinich ûngemak foar in persoan, mar kin liede ta serieuze darm en kardiovaskuläre sykte. Der is in ienfâldige en tige goede manier om it probleem te oerlizen fan gewicht. Jo kinne gewicht te ferliezen mei help fan flachsen sied. Syn medyske eigenskippen wurde net allinich brûkt yn 'e "grandmother" resepten, mar wurde ek presintearre troch nutritionisten en dokters. Se binne in tige goede diaryfekking. Flaxen siedje helpe om gewicht te ferwiderjen, bydrage oan it fersterkjen fan it lichem en it ferbetterjen fan sûnens yn algemien.
Hoe brûkber binne flachsenammen foar gewichtsverlies?
De seeds fan flach befetsje glêsfeart en ferskate nuttige substansjes dy't bydrage oan it reinigjen fan it lichem. Flaxamen binne in goede boarne fan polysaccharides, dy't de appetititeit ferleegje. Neist de ynhâld fan oaljes binne se in soad kear heger as fiskje. Microeleminten en vitaminen dy't yn siedingen binne, hawwe in positive ynfloed op it wurk fan 'e darm, it harsens en it kardiovaskulêre systeem. Flaxamen hawwe nuttige eigenskippen foar gewichtsverlies. As jo se regelmjittich brûke, ferbettert dan de betsjutting fan it minsklik lichem as gehiel ferbettere.
Reizen fan brún flaxseeds
Siedingen kinne kocht wurde by in apteek, by in priis dy't se foar elkenien beskikber binne. It moat sein wurde dat it resultaat net direkt, mar nei in lange tiid merkber is.
Om de brou te meitsjen hawwe jo wetter en flachsen sied. It is needsaaklik om 0,5 liter wetter te koofen, en foegje 2 tbsp. Lof fan flach, de brún moat kocht wurde op in hege waarmte foar 10 minuten, deze sôte yn in thermos-flesje en set it foar 10 oeren. It is it bêste om dizze nacht te dwaan. Nim de brún moat 30 minuten wêze foardat ien 1/3 beker ite trije kear deis. De roede hat in spesifike smaak, as jo wolle, kinne jo huning oanmeitsje. Ek nutrissisten advisearje it gebrûk fan flachsenen mei kefir.
As jo oan alle boppesteande oanbefellingen oanpasse oan hoe't jo flaxensamen foar gewichtsverlies breide en direkt op it gebrûk fan dekotearjen kinne jo it lichem maklik reinigje en gewicht te ferliezen.