Mei it begjin fan 'e maitiid wol ik echt de smaak genietsje fan sûkelige, lekker en geurige greens. It is wichtich yn dizze situaasje om it lichem net te harm te meitsjen, om't inkele planten, bygelyks soarch, hoewol't se substanzen brûke foar gesundheid binne foar guon minsken fersmiten.
Sorrel - komposysje
Jonge blêden jouwe net allinne har ljochte kleur en oarspronklike saurlike smaak, mar ek in rikke gemyske komposysje. Der binne yn sulveren Vitaminen C, K, E en groep B, en ek biotine, ätheren oaljes en in soad soenen. Der binne mineralstoffen yn dit grien, lykas magnesium, phosphor , izer, magnesium en oaren. In soad minsken binne ynteressearre yn hoe't it jonge soarch brûkber is en ek ynteressearre binne foar de kalorike ynhâld fan it produkt, sadat de wearde fan 'e enerzjywearde net heech is en 100 g allinich 21 kcal nedich binne.
Wat is it gebrûk fan sorrel foar it lichem?
Op de eigenskippen dy't gewoanlik, op it earste each, griene blêden hawwe, kinne jo langer prate. De medyske eigens fan sorrel binne befestige troch in soad ûndersiken:
- Helpet om bloeddruk te normalisearjen. De gearstalling fan blêden en woartels befettet in protte potassiumoxalat, dy't op 'e spieren fan' e skippen en arterijen relaksje, wat de lêst op it hert ferrint.
- Regelmjittich gebrûk feroaret it risiko foar ûntwikkeling fan kanker. Dit wurdt ferklearre troch de oanwêzigens fan plant glycoside, dy't antioxidative eigenskippen hawwe, en se bydrage oan de ferneatiging fan frije radikalen.
- It gebrûk fan snoel foar it lichem is ferbûn mei de oanwêzigens yn it lichem fan Vitamin A, dat wichtich is foar eagen sûnens. Fanwege dit eigendom wurde greens oanbefelle om minsken fan âlderen te iten.
- Tanksizzend oan de oanwêzichheid fan in grut bedrach fan Vitamin C, de earste frije greens makket perfekt mei beriberi en helpt om de immuniteit te fersterkjen.
- Bliuwt net allinich foar ynterne ûntfangst, mar ek foar eksterne behanneling. Bygelyks wurdt in pasta makke fan it, dy't effektyf is yn 'e ferbean, en it sât ferrint fan irriteraasje, droechte en ytchjen fan' e hûd. It moat fêststeld wurde dat it sûker krêftige antyksidifiers befetsje dy't de ferwidering op 'e mûzels fan' e mûle en lippen befetsje.
- De infuzje, dy't op basis fan droege blêden opsteld is, hat in diuretyske effekt, helpt om sâlte toxinen út it lichem te foarkommen en sels fetylslaggen, dy't net kinne mar minsken brûke dy't gewicht wjerhâlde wolle.
- De foardiel fan sirkel foar froulju leit yn har fermogen om ungewoane symptomen fan menopoas te eliminearjen, bygelyks switende ôfwiking, drukbrekken wurde normalisearre en it lichem is saturaat mei nuttige substanzen.
- Gebrûk meitsje fan gers en yn folkske kosmetyske produkten, dus hat it positive gefolch fan de betingst fan 'e hier. As jo in wisklike oplossing brûke op basis fan sorrel, kinne jo de follikels ferbetterje, skine en sulkiness jaan oan 'e krullen.
- As jo holle faak bliuwt, kinne jo it probleem gewoan ienfâldich fertelle troch de sorrelsaft te drinken. Der is bewiis dat hy in effektive assistint is yn 'e behanneling fan rheumatisme en tuberkuloaze. Yn âlde tiden waard it brûkt om pest te behanneljen.
- It wurdt beskôge as in goed ark foar it reinigjen fan bloed fan toskin. It is oanrikkemandearre om in kursus duorret twa wiken te nimmen, sadat jo 50-60 mls sakje moatte nei in miel. It sil in geweldige foarkommen fan swiere gefolgen hawwe nei fergiftiging, bygelyks alkohol.
- Frisse sap is effektyf yn 'e behanneling fan ynfloed fan' e nasale sinus. Jo kinne ek dekakking fan woartels brûke. Mei help fan dizze folmiddel kinne jo mei rinitis en sinusitis fertinke.
- Troch it oanwêzigens fan ascorbinsoal wurdt dizze plant as in effektyf ark yn beskuldige as behanneling fan skurvy.
Soarch foar gout
Yn 'e oanwêzigens fan abnormaliteiten fan metabolike prosessen, wêryn uryssoer min ûntliend is, en salten wurde yn' e knipen opsletten, is it wichtich om seldsum foar jo menu te kiezen. Minsken dy't ynteressearre binne yn hokker hynstestrêch is brûkber foar gout, moat teloarsteld wurde, want dit produkt is ferbean. Dit is troch it feit dat Oalsalinsäure allinich de situaasje fergruttet. Dêrnjonken is it fan belang te wêzen dat as jo in protte sorrel brûke, it ferheget de risiko fan gout.
Soarch mei diabetes
Minsken mei diabetes moatte soarchfâldich kieze produkten foar har menu, sadat de sûnensstatus net fergruttet. Der is in spesifisearre list fan tastien en ferbeane produkten. Foar dyjingen dy't ynteressearje, kinne jo sifer mei diabetes of net, is it wurdich te witten dat der dizze greens wêze kin, mar allinich yn lytse mânten. Troch syn rike gemyske gearstalling is it mooglik om de kursus fan metabolike prosessen te ferbetterjen en it nivo fan sûker te normalisearjen. It is it wurdich te beskôgjen dat faak diabetes begeliede wurdt troch oare sykte dy't in saneamde kontroversjeel is.
Soarch mei hemorrhoids
Minsken dy't sa'n seldsume problemen hawwe as hemorrhoids kinne feilich yn 'e diens feiligens tafoegje mei dizze saur greens en gebrûk meitsje fan gaadlike middels fan folksmiddel. Soarch, syn medisineare eigenskippen binne bewiisd troch wittenskippers, hat in mild ferskaat effekt. It is as in positive effekt te hawwen oan anus fissures, uterine en hemorrhoidale bloedings. It is wichtich om net allinich hoe brûkbere soarch te witten, mar ek hoe't de brúf te meitsjen en it drinke.
Yngrediades:
- sorrel - 50 g;
- wetter - 200 ml.
Tarieding:
- Grass reitsje nei stikken en filla it mei siedende wetter.
- Set de hout op in lyts fjoer en kieze foar in heale oere.
- Strain en koel de siel, en dan drink it trije kear deis foar 1/3 st.
Soarch foar de mage
It is ûnmooglik om in eardere antwurd te jaan oer wat snoel nuttich is foar it ferspriedingssysteem, om't yn guon situaasjes it sels, yn 'e oar, gefaarlik is. As se yn lytse bedragen ferbruts, ferheget dizze greens de sekeksje fan 'e mage en panko's, wêrtroch't de aktiviteit fan' e gastrointestinale traktaat ferbettert. It is tastien om iten te iten foar minsken dy't gastritis hawwe mei lege acidity. Tagelyk wurdt sulver ferbean yn gefal fan stomke-ulcer, lykas fergrutte produksje fan gastropsaft negatyf ynfloed op de kondysje fan de pasjint. Om sels te beskermjen, is it better om in dokter foarôf te rieplachtsjen.
Soarch mei pankoatitis
Mei ynfluaasje fan 'e panko's is it wichtich om út' e fiedingsfrije greens te sluten mei in sûker smaak. Yn dizze situaasje is de ynformaasje nuttich net oer hokker sulver healjout, mar wat it gefaarlik is foar pankreatitis:
- Organike sûzers hawwe in irriterjende effekt op it digestive systeem, fergruttet pankreatyske sekretion.
- Befoarderet de opwurdearring fan okalaten, dy't yn 'e gallewagen en bladder binne, fergrutsje it proses fan útflak fan gile, en dit kin skealje fan de panko's.
- De plant hat in choleretyske effekt, dat kin skealik wêze as fergruttet pankreatitis.
Soarch foar de lever
Neffens statistiken is it tal minsken mei liverproblemen elk jier groeiend. Ien fan 'e betingsten foar flugge en suksesfolle behanneling is in goede fiedingsnivo. In protte minsken binne ynteresseard yn oft snoel nuttich is foar problemen mei de lever, en dus tsjuster motyf wurdt dus krisofoanyske sûr ferbetterje en wurdt de produksje stimulearre. It wichtichste is om in lytse greens te brûken yn resepten. Der binne folksreizen dy't helpe mei leverskrêften.
Yngrediades:
- Wurzel fan sorrel - 30 g;
- wetter - 6 s.
Tarieding:
- Meitsje de yngrediïnten en alles op in lyts fjoer. Lit in oere koartsje.
- Nei it ein fan 'e fertsjintwurdige perioade, meitsje de fjoer ôf, en besykje nochris 45 minuten.
- Foardat gebrûk, stamming, en de trije-tiiddosis is sawat 1/2 st.
Ferheging fan hemoglobine mei oalsale soerstof
Der binne ferskate mieningen oer it probleem fan ferheging fan hemoglobine yn it bloed, dus it is ûndersocht om dit probleem yn detail te ûndersykjen. In soad minsken, dy't har miening prate oer wat nuttige soarch, pleitsje dat as gefolch fan de ynhâld fan in grut oantal ascorbinsoaryt it krûd fan izeren opheffe. Der binne wittenskippers dy't it nut fan sorrel leare om hemoglobinenivo te ferheegjen. Hja ferklearje dat troch it feit dat yn 'e griene oksale soerstof is, dy't de absorption fan izer foarkomt.
Soarch nei in infarkje
Om't der potassium yn 'e komposysje binne, leauwen in soad dat it brûkber is yn hertkrêften. As jo de dokter freegje wat wat sorrel mei in hertfeint helpt, dan krije jo gjin ynformaasje oer dizze saak en feit dat dit produkt kontrôle wurdt yn hertkrêften. Allinich de faasje is de oanwêzigens fan oksale soerstof. Dêrnjonken wurdt it net oanrikkemandearre nei in hertoanfal dat radyske, swarte strêt en gooeberry hat.
Soarch foar gewichtsverlies
As in persoan hat om te passen op it goede nut , dan is it needsaaklik om de foardielen fan elke produkt te beheljen. As jo ynteressearre binne hoe brûkbere soarch foar froulju dy't gewicht gewicht wolle, dan sil de folgjende ynformaasje nuttich wêze.
- Posityf beynfloedet de fersmoarging en ferbetteret metabolike prosessen yn it lichem. Hjirmei wurdt it oare iten faker en mear folslein opnommen.
- As der greens yn grutte mjitten is, dan sil it in leuke laksjereffekt hawwe.
- Troch it oanwêzigens fan organyske soeren yn 'e sorrel, trochdat it mooglik is it lichem fan' e produkten fan ferfal te reinigjen.
- Underkreau oft it mooglik is mei gewichtsverlies te ferrassing, it is it wurdich te wizen fan 'e lege kalorie-ynhâld fan dit produkt, sadat 100 g binne mar 22 kilo's.
Wa soe net ite moatte?
It is wichtich om te prüfen dat yn guon gefallen sûker greens kinne gefaarlik wêze foar sûnens, dus is it wurdich omtinken te jaan oan de besteande kontraindiken:
- Oxalike soar yn sarrel makket it produkt faaks foar minsken dy't problemen hawwe yn it wurk fan 'e nieren.
- Net yn it menu opnimme foar gout, om't dizze sykte problemen hat
- Dit produkt is ferbean foar gastryt en ulcje mei heile soide en oare entzündlike prozes yn 'e digestive tract. Dit is bedoeld foar it feit dat oalsale soals de mucosa yrritearret en de situaasje fergrutet.