Healing eigenskippen fan aprikot binne brûkt foar tûzenen jierren. Dus, yn 'e Sineeske folk-genêskunde, breedte brûkte bonken fan fruchten - se, it docht bliken út, helpt mei hoesje en hûskup (as sedative), mei bronchitis, tracheitis, laryngitis, nefrit en hollen hoest. Dêrnjonken binne de bonken tige lekker - se wurde fretten en iten as gewoane nuten, om te tastejen dat se tichtby amandel binne.
Wat binne vitaminen yn aprikosen?
De komposysje fan 'e fruchten fan' e abrikas is lykwols in soad reker as bonken - in ljochte oranje kleur moat ús fertelle oer de oanwêzigens fan Vitamin A. Troch de grutte ynhâld fan karotenen wurde aprikosen in previntyf produkt yn ús diabetes tsjin kanker fan 'e blaas, hals, esophagus. Wierskynlik, mar om de deistige ferplichting foar Vitamin A te dekken, it is genôch om iten 5-6 fruchten fan frisse aprikot of sa'n 15 stikken te iten. droege aprikotten.
Mar dêrneist jout de oanwêzigens fan kalium, magnesium, izer, phosphor en magnesium ek de sûnensfoarsten fan aprikot. Troch de hege ynhâld fan biologyske aktive stoffen, dy't in pear fruchten iepene hawwe, fiele wy gau sêd, hoewol de kalorie-ynhâld fan 'e fruit is allinich 41 kcal per 100 g.
Litte wy sjen hoefolle abrikoes binne brûke foar it lichem:
- Troch de hege ynhâld fan izer, soarget de aprikos mei anemia;
- in grut bedrach fan potasym foarmet de wearde fan 'e frucht nei de "kearnen";
- aprikot is in leuke lexative, it stimulearret fersmoarging;
- dizze frucht sil help wurde mei droechte en hoem;
- Aprikosen ferbetterje it funksjonearjen fan de panko's, leverje en
de gallbladder; - Aprikosen ûntsteane út it lichem slagjen, swiere metalen, dus se binne tige brûkber foar de nieren.
Aprikosen mei iten
Der binne spesjale abiko-mono-fytsen, de essinsje wêrfan it gebrûk fan sûp-puree is fan friske squeezed apricotap en droege aprikotten. Dit produkt is lykwols ek "vitamine" foar ús lichem, dus kin it maklik allergyen feroarsaakje. In protte saakber en brûkber omtalks beide abrikoat en droechte aprikosen yn jo deistige fiedings as in lekker en diaryske dessert.