Sprekke oer wat yn komkommingen befettet, moat it fermogen wurde fan vitaminen, wêrtroch't it as ien fan 'e leukste en sûne grienten beskôge wurdt. Kikkamme wurdt faak brûkt yn dietetyk, fanwege har ekstreem leech kalorieel ynhâld, sadat se op in fiedsel kinne se yn unbegryplike kwaliteiten ite. Ek wurdt it produkt brûkt yn 'e kosmetology, lykas it ferskilt mei toning en bliuwende eigenskippen, helpt it pigmentflekken, sunburn, acne, freckles te eliminearjen.
Wat binne de vitaminen yn frisse komkommers?
Wittenskippers winskje wat vitaminen yn 'e komkommers yn' e hûs binne en besletten om in protte ûndersyks te dwaan. As gefolch waard it dúdlik dat dit griente is ryk yn jod, phosphor, izer, potassium , kalsy en in protte oare mikroeleminten. Ek yn kikkert yn lytse heffingen befetsje Vitaminen PP, H, C, B2, B1, A. Neist de vitaminen yn frisse komkommers hawwe se natueroerienkomst (lactose en glukose) rjochte op it ferbetterjen fan it wurk fan it brain.
Dêrom, sels yn 't feit dat de kikkert út 95% fan wetter bestiet, as jo freegje wat vitaminen yn komkommers binne, kinne jo antwurdzje dat der mear fan binne as yn moarden, tomaten, sipel en sels sirkwetter. As jo yn jo dieet it reguliere konsumpsje fan komkommers ynfolje, dan kin it helpe:
- normalisearring fan it hert;
- ferlytsje bloeddruk;
- skjin ferjilding;
- it lichem fan swiere metalen en toxinen reinigje;
- fergriemjende toarst;
- ôfhinklik fan libbensskrêften;
- ferminderje yn 'e totale temperatuer fan' e lichem;
- it hurderjen fan skyrodekrankjes;
- de positive ynfloed op mentale ûntwikkeling;
- Assimilaasje fan protten en fet.
Ien fan 'e wichtichste foardielen fan sokke fekânsje is har ynhâld fan in protte mineralen en spoar eleminten, dy't tige wichtich binne foar it minsklik lichem om metabolisme te behâlden. Ien fan 'e wichtichste foardielen fan kokumber is de ynhâld yn dy fan in protte potassium. Dit elemint is ekstra wichtich foar it behâld fan 'e normale wurking fan' e nieren en hert. It is tige wichtich en de oanwêzigens fan iod yn dizze fekânsje, en ek har kwantiteit is in komkommers folle mear as yn oare grienten, ynklusyf lyonen of tomaten.
Dizze griente is tige populêr yn 'e kosmetology, lykas it brûkt wurdt foar ferskate gesichtmasken. It effekt fan sokke prosedueres is gewoan geweldich, benammen as froulju ferskate hûdproblemen hawwe.