Kabbag is in betelber en populêr fekânsje dat opnommen is yn 'e resepten fan ferskate gerjochten. It leafst net allinich foar de smaak, mar foar de foardielen, troch de oanwêzigens fan in grut oantal mikro- en makro-eleminten, en ek vitaminen fan belang foar it goede wurking fan it lichem. Sels nei de waarm behanneling bliuwe in soad vitaminen yn dit produkt. It is it wurdich te wizen dat elke merk syn eigen foardielen hat.
Hokker vitamine binne yn sauerwetter?
Nuttige substans yn it fermentearre produkt is net allinich yn 'e fekânsje, mar ek yn' e sâlte. Dêrnjonken is it te witten dat se meardere moannen besteane. Dizze favorite snack kin rûzje fan it oanwêzigens fan vitaminen B, A en C. Under alle sauerkrienen stiet de oanwêzigens fan in protte vitamin K, wat de bloed koagulabiliteit ferbettert.
Hokker vitamine befettet wyt kohl?
As part fan dizze griente is in soad ascorbinsoal, de krekte bedrach hinget fan 'e plantferskaat. Dêrneist behâldet koals dizze nuttige substân foar in lange tiid. Der binne yn 'e wyt kabbagen vitaminen B , wichtich foar de gewoane operaasje fan it nervous systeem. Der is in vitamin A nuttich yn dizze griente.
Wat binne vitaminen yn blomlêzers?
Under alle soarten fan dizze fekânsje is blomlêzer de measte ascorbinsoal. De wearde fan dit produkt is troch de oanwêzigens fan Vitamin A, E, D en K. As it oanwêzich is fan in grut oantal vitaminen en mineralen, is it net ferrassend dat de blomlêzer it antioxidative definsje fan it lichem ferbettere. It is ek te witten dat it positive effekt fan blomlêzers op it ferspriedingssysteem betsjut.
Wat binne vitaminen yn seewier?
Dit produkt is bekend om de oanwêzigens fan in protte iodine, mar it is it wurdich om de rike vitamine-komposysje te besjen. Seelige kale befettet Vitamin A , E, C, D en groep B. Mei regelmjittige konsumpsje kinne jo jeugd duorje, ferminderje de sommige cholesterol en ferbetterje bloed koagulabiliteit.