Salade is in nijsgjirrich skip, kombinearret in grut oantal yngrediïnten. No sille wy jo fertelle hoe't jo ferskate salades mei beane en tomaten meitsje.
Salade mei bannen en tomaten
Yngrediades:
- cherry tomaten - 15 pc .;
- bûnte bannen - 1 pot;
- Basil, parsele - 25 g elk;
- Olive olie - 2 tbsp. spoons;
- Zitrone sap - 2 tbsp. spoons;
- knoflook - 1 keuken;
- sâlt, piper, - smaak.
Preparatie
Tsjerne tomaten snel yn 'e helte. Parsley en basil is gewoan hakken. De saus meitsje: kombinearjen fan citrusap mei oliveelje, sâlte en piper oan 'e smaak, ek as knoflook, troch de druk trochgean. Oan tomaten sette wy bûnte bannen, greens en wy folsje alles mei de resultate saus.
Salade mei bannen, kroutons en tomaten
Yngrediades:
- ripe tomaten - 300 g;
- loaf - 100 g;
- rûnte bûnte bannen - 1 kin;
- onion - 1 stuk;
- fleis kocht - 200 g;
- Olive olie - 2 tbsp. spoons;
- Sâlte, sûker, Provenkaal krûden, mayonaes - te tastean.
Preparatie
Rôze bisten wurde yngewaske en yn in saladesfeart set. It fleis slute yn kubes. Add to the beans. Inteken lykje krûmje, sprinkelen mei sâlle en sûker (op in lintsje), mingde en ferspriede nei de rest fan de yngrediïnten. Wy snijje de tomaten yn kubes en stjoere de folgjende layer nei de salade. No dan in lytse mayonaasje. Baton snel yn kobes, spiel mei oaljefolle en sprinkelen mei Provencal krûden, stjoere nei in foarhelle oven en stean oant de kraken brún binne. As se koelje, set se se yn in saladesfeart en diene tsjinoer de tafel. In prachtige salade mei keuken en tomaten is klear!
Salat mei bannen, kok en tomaten
Yngrediades:
- stringbannen - 300 g;
- cherry tomaten - 250 g;
- arugula - 100 g;
- filet fan hûn - 400 g;
- Oliven - 120 g;
- aaien - 4 pk.
Foar tanke:
- Zitrone sap - 1 tbsp. spoon;
- Olive olie - 4 tbsp. spoons;
- knoflook - 2 nekjes;
- sôter - 1 teelike;
- Sâlt - 0,5 tsp.
Preparatie
Earst meitsje wy de wekker te meitsjen: mjitolje, moarnsappelsop, sâlt, senare, knoblaak troch de druk trochrinne en moarntich mingje. Yn it siedende sâlte wetter ferleegje wy de beanen, bringe nei in koel en kieze op hege waarmte foar in minuut. Dêrnei wurde de bannen werom nei de kolander weilein en wosk mei kâld wetter.
Kip de gekke kokfilets mei de winske grutte. Tsjerne tomaten wurde yn 2 of 4 dielen snukt. Ijgen, hurd kocht, snel yn 'e helte, oliven - ringen. Yn in djippe skelder pleatse de stringbannen, aruula, tomaten en oliven. Bliuw de helte fan it filling en mingje. Wy ferspriede de salade op platen, fan boppe pleatse aaien, kjipp en wer wetter mei toan.
Salade mei bannen, tsiis en tomaten
Yngrediades:
- salade - 1 bûn;
- onion - 2 stikken;
- bûnte bannen - 1 kin;
- Gouda tsiis - 150 g;
- cherry tomaten - 250 g;
- swiete piper - 1 pc.
- oaljefolle oalje - 1 tbsp. spoon.
Foar tanke:
- Olive olie - 4 tbsp. spoons;
- sûch fan heal in citroen;
- Sûker - 1 teelike;
- sâlt, piper - om te tastejen.
Preparatie
Onion snie yn halde ringen en fris op 1 oseaap fan grienteelje. Tomaten wurde yn 4 dielen, piper - strips snukt. Alle ferbine en mingje. Meitsje alle yngrediïnten foar it beteljen, de salat te lezen en mingje.
Salat mei bannen, tomaten en ham
Yngrediades:
- beboske bannen - 400 g;
- kroane - 200 g;
- tomato (grut) - 1 stik;
- ham - 150 g;
- wyt brea - 2 skippen;
- knoflook - 2 nekjes;
- greens, sâlt, swart piper, mayonaes - te tastean.
Preparatie
Ham sloech yn strips, en mei bannen en mais draine de flüssigens. Grind de greens, en knip de tomaten yn kubes. Alle yngrediïnten wurde mingd yn in djippe sâltbok, tafappe knappe knoflook, sâlt, piper, mayonaesje - smaak. Brot wurdt yn kubjes snukt en droech yn in panne sûnder oalje. Wy sette se yn 'e salat foardat se servearje, sadat se gjin soargen krije. Salade mei tomaten, ham en beanen wurde oan 'e tafel tsjinne.