Muzyk fan de foarholle

De term ferkocht komt út in Ingelsktartout. Dit is in set fan oefeningen dy't útfierd wurdt yn 'e frisse loft. De muzyk foar rjochtstrjitferliening soarget foar in goede stimming en bekrêftige.

Wat soarte muzyk is better foar it kiezen fan in wrestler?

Foar ferskate aktiviteiten is it better om oare muzyk te kiezen. Dejinge dy't jo altyd graach leuk hat is net needsaaklik de ideale begraffenis foar jogging. Besykje wat nij, jouwe net bang om te eksperimintearjen. Fansels binne der foarsjenningen dy't net negeard wurde kinne. Dêrom advisearje wy om te hâlden mei it harkjen fan muzyk op 'e strjitte mei in libbene auto' s ferkear en as riden in rol of fyts. It distribbet omtinken fan 'e dyk en kin in ungelok feroarsaakje.

Oars as joga en pilates , dêr't as muzikaal begelieding wat rêstich en ferrassend advisearje kin, foar strjitstyl-wrestling-oefeningen it better wurdt om ritmyske muzyk foar sport te kiezen. It net allinich energiearret, mar faak is tige goed motivearre en stimulearret foar fierdere prestaasjes.

De muzyk wêrmei't jo de ôfrûne oefeningen útfiere moatte jo individueel oanpakke foar jo. It is belangryk om rekken te hâlden mei jo eigen hastens fan útfiering fan eleminten en de algemiene taryf fan 'e wurkgelegenheid.

Regels foar de seleksje fan musical komposysjes

It wichtichste geheim fan in suksesfolle trening is dat jo muzyk fine, in antwurd yn jo siel fine. De muzyk fan strjittefoarkaut is enerzjy en rhythmysk, wylst it in goed eftergrûn wurde kin. Dat is, sokke komposysjes hawwe gjin konstante konsintraasje nedich op har harkjen, kinne jo konsintrearje op 'e technyk fan oefeningen.

Wy hawwe in list mei aktuele wurken gearsteld dy't jo trenings fersiferje en jo net yn 'e klas gebrûk meitsje.

1. «End Of Days» - Vinnie Paz ft. Block McCloud.
2. "Cheesesteaks" - Vinnie Paz.
3. «24 oeren» -Waka Flocka Flamme.
4. "Drama" - Bro Safari & UFO!
5. "Drop It" - De Bangerz.
6. "Miley" - Grandtheft & Skratch Bastid.
7. "Still Speedin Reloaded" - Sway Ft. Lupe Fiasco.
8. "Come And Get It (Razihel Remix)" - Krewella.
9. "Gangsta (Radio Edition 2013)" - Kat Dahlia.
10. Down - AlexAnder & Dr. Ozi.
11. «Rack City Bitch» - Tyga.
12. "SupaFreak (Explicit)" - Jeezy Young ft. 2 Chainz.
13. Hell Yeah - Dead Prez.
14. "Hustlin" - Rick Ross.
15. «(Rock) Superstar» - Cypress Hill.
16. "All I Got" - MC Hush.
17. "Say Goodbye (2013)" - Eminem.
18. "Drop Da Tint" - Gunplay.
19. "Protokol (Lil Wayne diss)" - Snoop Dogg.
20. "Disclaimer" - Apollo Brown & OC.